Mówi: | Grzegorz Kordek |
Funkcja: | coach, trener, ekspert komunikacji międzypłciowej |
Zakochani powinni przechodzić bez pośpiechu przez wszystkie fazy znajomości. Pozwoli to uniknąć rozczarowania drugą osobą
Eksperci ds. relacji damsko-męskich znajomość między kobietą a mężczyzną dzielą na cztery fazy: atrakcyjności, weryfikacji, wyłączności i intymności. Im dłużej trwa każda z nich, tym większe szanse na to, że związek będzie szczęśliwy i udany. Jeżeli chcemy zbudować trwałą relację, żadnego etapu znajomości nie można pomijać ani przyspieszać.
Stan euforii związany z zakochaniem naukowcy jednoznacznie przypisują reakcjom chemicznym w organizmie, które oddziałują na nasz mózg. Stan zakochania tłumaczony jest na wiele sposobów, a psychologowie przede wszystkim w doświadczeniach z dzieciństwa szukają odpowiedzi na pytanie, dlaczego akurat z tą, a nie z inną osobą chcemy się związać. O zakochaniu decyduje wiele czynników, które odbieramy na poziomie świadomym i nieświadomym. Może zauroczyć nas uśmiech drugiej osoby, sposób mówienia, wygląd, wyznawane poglądy czy po prostu „to coś”.
– Gdy poznajemy drugą osobę, to jest ta fascynacja, hormony miłości zaczynają buzować, pojawiają się motylki w brzuchu, świat jest piękny, mamy na oczach różowe okulary, ta osoba jest dla nas piękna, zrobilibyśmy dla niej wszystko i to jest właśnie faza atrakcyjności. To jest taka próbka reklamowa – spotykamy drugą osobę i wszystko nam pasuje, ta osoba nam się po prostu podoba. Wtedy każdy z nas pokazuje tę lepszą stronę siebie, tę jasną stronę księżyca – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Grzegorz Kordek, coach, trener, ekspert komunikacji międzypłciowej.
Z badań przeprowadzonych przez portal Przeznaczeni.pl wynika, że dla 25 proc. ankietowanych oznaką zakochania jest to, że nie mogą przestać myśleć o drugiej osobie. Z kolei zdaniem 48 proc. osób o stanie zakochania decydują wspólne wartości i podobne podejście do życia.
– Po jakichś 2–3 tygodniach, w zależności od intensywności spotykania się, przychodzi czas, w którym następuje faza weryfikacji. Wówczas sprawdzamy, czy ta próbka reklamowa jest prawdą. Wówczas najważniejszy jest system wartości, to, w jaki sposób patrzymy na świat, to, czy akceptujemy siebie nawzajem – tłumaczy Grzegorz Kordek.
Zaledwie 9 proc. osób na dłużej łączą wspólne pasje, a 2 proc. zakochanych decyduje się być ze sobą dopiero wtedy, gdy partnera zaakceptuje rodzina.
– W fazie wyłączności oficjalnie zostajemy parą. O ile w pierwszych dwóch fazach testujemy siebie, to w fazie wyłączności jest trochę tak, jak w podstawówce: „czy będziesz ze mną chodziła”, „czy będziesz moim chłopakiem” i wtedy już jesteśmy razem. A potem przychodzi faza intymności. Wówczas pojawia się seks, pojawiają się zbliżenia – mówi Grzegorz Kordek.
Eksperci podkreślają, że okres zauroczenia i fascynacji może sprzyjać podejmowaniu pochopnych decyzji. Przestrzegają, by się nie śpieszyć i zanim dojdzie do zbliżenia dobrze poznać drugą osobę. Pozwoli to uniknąć rozczarowania i rozgoryczenia.
– Jeżeli po fazie atrakcyjności bardzo szybko przechodzimy do fazy intymności, to jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że ten związek nie będzie długotrwały. Tak mówią badania, tak mówią statystyki. Warto więc wiedzieć, jak tę relację prowadzić. Fazy randkowania pozwalają nam uczyć się siebie nawzajem. Kiedy mężczyźnie zależy na tej kobiecie, wówczas on się stara, on robi takie rzeczy, których by pewnie nie robił, gdyby dostał to, czego oczekuje, więc warto go trochę przetrzymać – podkreśla Grzegorz Kordek.
Jednym z najczęstszych powodów rozstań jest to, że bliskie sobie osoby w tym samym czasie są w różnych fazach, na przykład mężczyzna jest już w fazie wyłączności, a kobieta jeszcze pozostaje w fazie weryfikacji i upewnia się, czy chciałaby się z daną osobą spotykać. Przejście przez wszystkie fazy jest konieczne po to, żeby dwoje ludzi dobrze się poznało, nauczyło się siebie nawzajem i spojrzało na potencjalnego partnera w sposób bardziej obiektywny.
Czytaj także
- 2025-05-16: Nowy rozdział we współpracy Wielka Brytania – Unia Europejska. Bezpieczeństwo jedną z kluczowych kwestii
- 2025-02-28: Polsko-brytyjska współpraca gospodarcza nabiera rozpędu. Dobre perspektywy dla wspólnych projektów energetycznych i obronnych
- 2025-03-12: Dostęp do wysoko wykwalifikowanej kadry przyciąga do Polski inwestorów. Kluczowymi partnerami stają się firmy z Wielkiej Brytanii
- 2025-02-27: Malwina Wędzikowska: W dżungli przez miesiąc rewidowałam swoje życie. Przehulałam dużo czasu na toksycznych ludzi
- 2025-02-17: Cła Trumpa uderzają w Europę. UE zapowiada reakcję, ale wciąż nie wypracowała wspólnej strategii
- 2025-02-26: Przez brak więzi z rodzicami dziecko szuka wsparcia w smartfonie. Psychiatrzy ostrzegają przed taką pułapką
- 2025-01-29: M. Kobosko: UE i USA są najbliższymi partnerami. Obciążenia celne byłyby fatalne dla tych relacji
- 2025-01-21: Przyszłość relacji transatlantyckich wśród głównych tematów posiedzenia PE. Europa jest gotowa do współpracy
- 2025-01-17: Kolejne cztery lata kluczowe dla transatlantyckich relacji. Polityka administracji Donalda Trumpa może przynieść napięcia
- 2025-03-17: Naukowcy opracowali czynniki wpływające na długowieczność. Decyduje o niej nie tylko dieta i tryb życia, ale też relacje z rodziną
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dom i ogród

Mietek Szcześniak: Odremontowałem stare gospodarstwo, a na polu zrobiłem kwitnący ogród. Jestem dendrologiem amatorem, potrafię przywrócić stare drzewa do owocowania
Piosenkarz podkreśla, że kiedy tylko może, to ucieka z zatłoczonej stolicy na łono natury. Swoją ulubioną miejscówkę ma niedaleko Kalisza. Tam wyremontował stare gospodarstwo i na hektarowej działce założył imponujący ogród. Mietek Szcześniak zaznacza, że aktywność na świeżym powietrzu działa na niego niezwykle kojąco. Może się też pochwalić tym, że szczególnie potrafi zadbać o stare drzewa. Niektóre były już obumarłe, a teraz znów kwitną i wydają owoce.
Farmacja
Innowacyjne leki zmieniają oblicze rzadkich chorób neurologicznych uznawanych dotychczas za nieuleczalne. Tak jest w przypadku rdzeniowego zaniku mięśni

Jeszcze kilka lat temu rokowania w SMA były niekorzystne. Zmieniło je uruchomienie w styczniu 2019 roku modelowego programu lekowego B.102, w którym pacjenci otrzymali pierwszą na świecie terapię – nusinersen. Kolejnym krokiem milowym w walce z chorobą było uruchomienie badań przesiewowych noworodków w kierunku SMA, dzięki którym dzieci otrzymują leczenie, zanim wystąpią pierwsze objawy choroby. We wrześniu 2023 roku udostępnione zostały dwie kolejne terapie zarejestrowane w Europie, co mogło sugerować, że wachlarz możliwości terapeutycznych w Polsce został wyczerpany. Tymczasem Ministerstwo Zdrowia poszło o krok dalej – w kwietniu ubiegłego roku podjęto decyzję o kontynuacji leczenia kobiet z SMA w czasie ciąży pierwszym zarejestrowanym terapeutykiem.
Zdrowie
Doda: Udało mi się całkowicie zwalczyć przyczynę Hashimoto, a nie tylko skutki tej choroby. Nadal będę się dzielić moimi doświadczeniami i nie dam się zastraszyć

Niedawno piosenkarka podzieliła się swoim sposobem na wyleczenie się z hashimoto. Jak podkreśla, kiedy ona sama kilka lat temu usłyszała diagnozę, postanowiła zrobić wszystko, by zatrzymać rozwój przewlekłego zapalenia tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Przede wszystkim zaczęła prowadzić zdrowy styl życia i postawiła na restrykcyjną dietę. Skutecznym antidotum miały się też okazać suplementy. Jej wypowiedź wywołała spore kontrowersje. Lekarze podkreślają bowiem, że całkowite wyleczenie się z tego schorzenia nie jest możliwe, a rozwój choroby mogą powstrzymać wyłącznie leki.