CO CZYTAĆ PODCZAS TEGOROCZNEJ MAJÓWKI?
W tym roku niewielu z nas zdecyduje się wyjechać na Majówkę, ale wielu sięgnie po książkę. Tutaj nie mamy wątpliwości – czytać nam wolno, czytać nam trzeba - szczególnie w trakcie odpoczynku. Ale do jakich książek warto zajrzeć, gdy nasze myśli nadal uciekają w stronę pandemii koronawirusa?
W ciągu ostatnich tygodni modne stało się tzw. „czytanie pandemiczne”. Chętniej sięgaliśmy po tytuły związane z dżumą, zarazą i chorobą – takie, które przedstawiały bohatera w nowej sytuacji, ukazując cały wachlarz reakcji związanych z czyhającym nań zagrożeniem.
Książki oswajające lęk
Książek o epidemiach jest całkiem sporo, bowiem zjawisko to inspirowało pisarzy właściwie od zawsze. Bohater postawiony w sytuacji skrajnej ciekawi i odzwierciedla obawy, z którymi zmagamy się wszyscy w mniejszym lub większym stopniu. Czytając o innych w obliczu zmagania się ze śmiercią zaglądającą im w oczy, empatycznie im kibicujemy, jednocześnie oswajając własne lęki i zadając sobie pytania o fundamentalne sprawy. Jakbym to ja się zachował, gdyby…? Co bym zrobiła, jeśli…? W przeciągu ostatnich tygodni pandemii koronawirusa te pytania stały się bardziej realne, więc wielu czytelników po raz kolejny sięgnęło po „Dżumę” Alberta Camusa i dopiero teraz odkryło niezwykłość tego dzieła. Była też czytana „Miłości w czasach zarazy” i „Sto lat samotności” Gabriela Marqueza, „Miasto Ślepców” Jose Saramago, czy „Zaraza” Grahama Mastertona. Apokaliptyczne wizje świata pokrywały się z naszym nastrojem, strachem przed nieznanym oraz bezradnością, która opanowała cały świat w przeciągu zaledwie kilku dni… – wyjaśnia to zjawisko pisarz Irek Gralik. Zaczęliśmy pochłaniać książki, które współgrały z naszym stanem ducha, szukać w nich recepty, próbując znaleźć jakieś wytłumaczenie tej absurdalnej sytuacji, która się nam przydarzyła… Każdy czuł się zmuszony, by wyrazić swoje zdanie (takie lub inne), ustosunkować się do tego, co się dzieje, znaleźć własny sposób na oswojenie lęku. Książki o zarazie odpowiedziały na te potrzeby.
Mole książkowe prześcigały się w tworzeniu osobistych list tytułów, które traktowały o utracie („Ćwiczenia z utraty” Agaty Tuszyńskiej), izolacji domowej („Jak rządzić światem, nie wychodząc z domu” Doroty Masłowskiej), czy prezentowały różne scenariusze na koniec życia („Ostatnie historie” Olgi Tokarczuk). To, co kiedyś było przeczytane do połowy, teraz wymagało powrotu, skupienia i analizy czytelniczej…
Książki na poprawę nastroju
Czytelnik też człowiek i okazuje się, że szybciej niż myśli przyzwyczaja się do nowych warunków. Wraz z nadejściem cieplejszych dni mamy już coraz większą ochotę odsapnąć od tej pandemicznej mody i sięgnąć po coś poprawiającego nastrój – mówi Irek Gralik, który żyje i pisze, pilnując się zasady„ w zdrowym ciele, zdrowa myśl”. Wychodzę z założenia, że mamy w sobie niezwykłą moc przetrwania i potrafimy odnaleźć się praktycznie w każdej sytuacji. Dlatego na Majówkę proponuję wybierać książki, które pomogą nam odzyskać dobry humor i nabrać trochę dystansu do świata. Sięgnijmy na przykład po „Forresta Gumpa” Winstona Grooma, czy „Świat według Garpa” Johna Irvinga, a spojrzymy na własne problemy w nieco innym świetle, trochę w krzywym zwierciadle, trochę w karykaturalnym skrócie. Chodzi o to, by spróbować z nieco większym spokojem przyjrzeć się temu, co się wokół nas dzieje, nauczyć się wybiórczego patrzenia na rzeczywistość, powoli oswoić nową rzeczywistość.
Irek Gralik w swoich książkach pokazuje, jak to zrobić. W „Słuchajcie Siebie” udowadniam, że świat stoi otworem przed praktycznie każdym z nas – nawet jeśli wydaje się, że wszystko runęło, że już nic dobrego nas nie czeka – mówi pisarz. Opisuję własne trudne doświadczenia, dzięki którym dowiedziałem się jak szczęśliwie znaleźć rozwiązania z regularnie zastawionych na siebie pułapek przez własny rozum. W propozycjach Irka Gralika („Słuchajcie siebie”, „Inspirujące opowiadania”, „Jabłka i kwiaty” oraz w najnowszych „Braciach”) zgłębimy wiedzę, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości i podnieść po utracie czegoś ważnego – idealne tematy na czas, w jakim przyszło nam żyć.
Podczas wyboru lektur na Majówkę warto dać sobie szansę na rozkwit nadziei, wyłuskać plusy w całości zdarzeń, popatrzeć na otaczające nas piękno i skupić się na pozytywach. Myślą, która może pomóc w aktualnej sytuacji jest to, że choć nie mamy wpływu na to, co się dzieje na świecie, to mamy wpływ na to, w jaki sposób to odbieramy – podsumowuje Irek Gralik. I nad tym odbiorem powinniśmy popracować, udając się w wewnętrzną podróż z jakąś optymistyczną lekturą, kierującą nasze myśli w stronę słońca. Pozwólmy odpocząć naszym umysłom od wizji śmierci i przynajmniej wewnętrznie uwolnijmy się już od tej męczącej nas wszystkich społecznej izolacji. Optymistyczna książka będzie doskonałym sposobem na zrobienie sobie urlopu od wyzwań nowej rzeczywistości. I ten urlop będzie całkowicie legalny!
Ireneusz Gralik jest autorem opowiadań i powieści, inspiratorem rozwoju osobistego. Napisał m.in. „Inspirujące opowiadania”, „Słuchajcie siebie”, „Jabłka i kwiaty” oraz „Braci”. Wieloletni ekspert w zakresie budowania
i utrzymywania długoterminowych relacji z ludźmi. Zawsze optymista. Namawia do pilnowania własnych myśli i nieunikania rozmów zwłaszcza tych, które wydają się „trudne”. Jest zdania, że każda rozmowa rozwija, trudniejsza jeszcze bardziej. Jego motto brzmi: „W zdrowym ciele zdrowa myśl". Przyszedł czas na ODWAGĘ! Książki Irka Gralika można kupić przez stronę www.gralik.pl

„Powstanie Bohaterów” – wyjątkowa książka 9-letniej Ali i jej taty

O agresji w książkach Young Adult - rzeczywistość czy przesada?

Młode głosy. Co by było, gdyby nie Wattpad? - debata Czwórki i Big Book Cafe
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Muzyka

Dorota Gardias: Moja piosenka nagrana z Bartasem Szymoniakiem odniosła ogromny sukces. Wiążę z nią pewne plany
Prezenterka pogody podkreśla, że ma w życiu kilka pasji, które szczególnie pielęgnuje. Jedną z nich jest śpiewanie. Nuci nie tylko pod prysznicem, ale swoje umiejętności wokalne prezentuje również na eventach, imprezach okolicznościowych i w programach rozrywkowych. Dorota Gardias nie kryje satysfakcji z tego, że kilka miesięcy temu mogła zaśpiewać w duecie z Bartasem Szymoniakiem, a utwór „Wszystko i nic” bardzo przypadł do gustu odbiorcom. Teraz marzy o tym, by móc wykonać go „na żywo” podczas festiwalu.
Media i PR
Reklama suplementów diety przez influencerów podlega pewnym ograniczeniom. Kontrolują to GIS i UOKiK

Rekomendacje influencerów mają znaczenie w wielu kategoriach zakupowych. Z raportu przygotowanego przez Wavemaker „Influencerzy pod lupą: etyka w social mediach” wynika, że 30 proc. internautów bierze je pod uwagę przy podejmowaniu decyzji zakupowych dotyczących leków i suplementów diety. Reklamy suplementów diety w Polsce podlegają pewnym ograniczeniom. Przykładowo nie można przypisywać im właściwości leczniczych, bo nie są to leki, ani też właściwości wspomagających, które nie są poparte badaniami. Te kwestie sprawdza GIS. UOKiK z kolei może skontrolować poprawne oznaczenie przekazu reklamowego w social mediach.
Moda
Qczaj: Kiedyś na każde wyjście musiałem kupić sobie coś nowego. Teraz już nie chcę kupować kolejnych garniturów, by potem wyrzucać je na śmietnik

Zdaniem trenera, by zadbać o środowisko naturalne i zmniejszyć ilość odpadów, trzeba chociażby zrezygnować z impulsywnych zakupów w sklepach z odzieżą i w modzie postawić na bardziej zrównoważone rozwiązania. Qczaj zachęca więc do zmiany nawyków i refleksji nad własnymi potrzebami. Najpierw bowiem powinniśmy ocenić, czy dany zakup naprawdę jest konieczny, czy może w szafie mamy już podobną rzecz, którą z powodzeniem można ponownie wykorzystać. On sam, na przekór nieprzychylnym komentarzom i krytyce internautów, kilka razy założył już ten sam garnitur i znów za jakiś czas zamierza się w nim pokazać.