Dlaczego warto przyjmować witaminę C jesienią?
Po czym możemy poznać niedobory?
Jest wiele objawów wskazujących na niedobór witaminy C w naszym organizmie. Są one subtelne, postępują powoli i trzeba zwracać na nie uwagę. To właśnie w okresie jesiennym łatwiej je zauważyć. Głównym symptomem jest podatność na infekcje i zapalenia błony śluzowej nosa, zatok czy gardła. Pogorszenie stanu psychicznego, tak zwana „jesienna depresja”, ogólna apatia i senność. Osłabienie fizyczne, szybkie męczenie się podczas czynności, które wcześniej nie sprawiały nam problemów. Pojawia się również większa skłonność do siniaków, brak apetytu czy bóle mięśni i stawów, a odpowiedzialność za nie jest często zrzucana na inne dolegliwości. To wszystko jest wynikiem niedoboru witamin, które warto suplementować, zwłaszcza jesienią, gdy infekcje szaleją wszędzie.
Witamina C – działanie i zalety
Witamina C działa pobudzająco na procesy odpornościowe. Dlatego stosuje się ją profilaktycznie, kiedy zauważamy osłabienie. Dlaczego warto? Zwiększa ona aktywność białych krwinek oraz interferonu uszczelniając naczynia krwionośne, dzięki czemu choroba ma łagodniejszy przebieg. Chroni również przed łatwym tworzeniem się sińców, krwotoków czy krwawień dziąseł i przyspiesza gojenie ran. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i zapobiega powstawaniu wolnych rodników oraz przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Jesteśmy narażeni na niego codziennie poprzez bycie w ciągłym napięciu, niezdrowy tryb życia, zanieczyszczenie środowiska czy nawet zażywanie niektórych leków. Oprócz wzmocnienia odporności, kwas askorbinowy kreuje także środowisko kwasowe zarówno w jelitach, jak i w narządach intymnych, uniemożliwiając rozwijanie się grzybiczych i bakteryjnych infekcji w organizmie.
Jaki suplement wybrać?
Podczas wyboru witaminy C, warto kierować się przede wszystkim składem. Powinno się szukać produktu, który jest w pełni naturalne i nie podlega w żaden sposób modyfikacji. Taka jest właśnie DuoLife Vita C, która jest świetnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy poszukują sprawdzonego sposobu na poprawę samopoczucia, a także zaspokojenie 100% zapotrzebowania przez organizm na tę witaminę. Pozwala na utrzymanie optymalnego stanu organizmu i wzmacnia układ odpornościowy. Jest to naturalne źródło zdrowia i energii na jesienną porę!
W składzie tego produktu znajdziemy najbogatsze źródła kwasu askorbinowego, takie jak na przykład acerola. Jeden jej owoc zawiera tyle naturalnej witaminy C, co kilogram cytryn! Składnik ten doskonale też przyspiesza regenerację organizmu i działa przeciwutleniająco. Oprócz aceroli w składzie Vita C kryje się między innymi sok z dzikiej róży, który jest niezastąpionym źródłem łatwo przyswajalnych witamin, soli mineralnych oraz kwasów organicznych, które wzmacniają cały organizm. W Vita C znajdziemy także jagody CamuCamu, niezwykle bogate w kwas askorbinowy i flawonoidy, które wzmocnią cały układ immunologiczny. Dlatego sięgnijcie po niezawodny preparat z naturalnym składem pełnym zdrowodajnym właściwościom witaminy C, aby zadbać o organizm w podczas jesieni!
Należy pamiętać o dbaniu o odporność szczególnie podczas jesieni, kiedy organizm jest najbardziej narażony na różnego rodzaju infekcje. Dzięki temu można korzystać w pełni z uroków tej złotej pory roku, spacerując po parku, wybierając się na grzybobranie, czy też wypoczywając w ogrodzie z kubkiem rozgrzewającej herbaty.
Więcej informacji na www.myduolife.com

Rusza ogólnopolskie badanie potrzeb farmaceutów, dotyczące ich roli w terapii ran w ramach kampanii „Rany pod kontrolą”

Mustela Stelatopia+ zwycięzcą Rankingu TOP10 Emolienty 2025

Czy siedzący tryb życia powoduje żylaki u mężczyzn?
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Gwiazdy

Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów
Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.
Problemy społeczne
Od lipca ułatwienia w dostępie do terapii dla osób z przewlekłą chorobą nerek. Eksperci apelują o włączenie dietetyków w proces leczenia

Na przewlekłą chorobę nerek cierpi nawet ponad 4,7 mln osób. Według prognoz WHO liczba pacjentów wymagających dializ będzie szybko rosnąć. Niskobiałkowa dieta w połączeniu z leczeniem farmakologicznym obejmującym ketoanalogi aminokwasów może znacząco opóźnić konieczność rozpoczęcia dializoterapii. Od 1 lipca Ministerstwo Zdrowia ułatwia dostęp do terapii. Zmiany mają odciążyć specjalistów, dostosować program do codziennej praktyki lekarskiej i uprościć dostęp do terapii.
Żywienie
Dorota Szelągowska: W moim rodzinnym domu się nie przelewało. Od mamy i babci się nauczyłam, jak ugotować coś z niczego

Prezenterka zaznacza, że dużo czasu spędza w kuchni i jak przekonuje, zawsze da się przyrządzić coś smacznego, nawet gdy pod ręką nie ma zbyt wielu produktów. Tego nauczyła się w rodzinnym domu. Dorota Szelągowska uwielbia kulinarne eksperymenty, dlatego też chętnie podgląda, jak gotują inni i z ich pomysłów również czerpie inspiracje.