Na grządce czy na balkonie – ogród można mieć wszędzie
Bez względu na to, czy mieszkamy w bloku, czy posiadamy własną działkę, możemy cieszyć się pięknym i urodzajnym ogrodem. Wybór roślin odpowiednich dla dużych i małych przestrzeni jest tak bogaty, że zadowoli wszystkich pasjonatów kwiatów, warzyw i ziół. Joanna Legutko, wiceprezes firmy W.Legutko podpowiada, co możemy wysiać na balkonie lub w ogrodzie, by cieszyć się jego urokiem aż do jesieni.
Miłośnicy prac ogrodowych nie muszą rezygnować ze swojego hobby, nawet jeśli do dyspozycji mają tylko niewielkich rozmiarów balkon. Niezależnie od posiadanej przestrzeni, mogą stworzyć swój własny warzywnik lub piękne rabaty kwiatowe, dostosowane do swoich możliwości i preferencji.
Kwiaty nie tylko ozdobne
Choć prace ogrodowe zaczynają się już wczesną wiosną, wciąż nie jest za późno, aby stworzyć swój kolorowy azyl. Początek wakacji to świetny moment na wysiew takich kwiatów jak nagietek lekarski, aksamitka rozpierzchła czy cynia wytworna, które zdążą zakwitnąć jeszcze w tym roku. Aby przywitać kolejną wiosnę pięknymi kwiatami, teraz jest ostatni moment na wysiew roślin dwuletnich, takich jak bratek wielkokwiatowy czy stokrotka pospolita, które zakwitną w przyszłym roku.
Ciekawym rozwiązaniem może być też wysianie macierzanki czy szałwii lekarskiej. Są to rośliny miododajne, które w czasie kwitnienia ozdobią nasz ogród pięknymi kolorowymi kwiatami, zaś po ususzeniu stanowią świetne surowce zielarskie, stosowane do wyrobu kosmetyków czy aromatycznych naparów.
– Nie trzeba posiadać wielkiej powierzchni, aby korzystać z uroków ogrodu. Nawet na balkonie można stworzyć przestrzeń, która przyniesie radość i satysfakcję z pięknie kwitnących kwiatów. Warto jednak pamiętać, że poszczególne odmiany mają różne wymagania dotyczące kultywacji. Wybierając konkretne rośliny, dobrze jest wziąć pod uwagę warunki panujące na naszym balkonie, np. nasłonecznienie czy ekspozycję na wiatr – tłumaczy Joanna Legutko, wiceprezes firmy W. Legutko, producenta nasion, cebul i akcesoriów ogrodniczych.
Warzywa z własnej uprawy
Istnieje również wiele odmian warzyw, które doskonale sprawdzą się zarówno w ogrodzie, jak i w pojemnikach na balkonie lub tarasie. Początek wakacji to dobry moment na uprawę pietruszki naciowej, sałaty, roszponki warzywnej oraz rukoli, a w sierpniu ponownie można wysiać rzodkiewkę.
– Warzywa, szczególnie korzeniowe, wymagają odpowiedniej głębokości skrzynek czy doniczek, które umożliwią roślinom swobodny rozwój systemu korzeniowego. W przypadku pietruszki naciowej pojemnik powinien mieć minimum 25 cm głębokości, dla sałaty wystarczające będą takie o głębokości około 15 cm. Należy również pamiętać, aby donice posiadały otwory, co umożliwi odprowadzanie nadmiaru wody. Równie ważnym aspektem jest dobór odpowiedniego podłoża przeznaczonego pod uprawy danego gatunku. Ziemia przeznaczona do warzyw w doniczkach powinna być dobrze przepuszczalna i bogata w składniki odżywcze. W trakcie sezonu warto użyźniać swoje warzywniki przeznaczonymi do tego nawozami – wyjaśnia Joanna Legutko, wiceprezes firmy W.Legutko.
Zioła i rośliny odstraszające insekty
Domowy ogródek to nie tylko kwiaty ozdobne lub warzywa. Szczególnie na balkonie dobrze mogą sprawdzić się rośliny niewymagające zbyt dużej powierzchni.
– Świetnym rozwiązaniem na mniejsze przestrzenie są zioła. Na balkonie, a nawet na kuchennym parapecie z powodzeniem możemy uprawiać bazylię, tymianek czy miętę. Warto zainteresować się również koprem włoskim, kolendrą oraz melisą lekarską, które najlepiej posiać jeszcze na początku lipca. W sierpniu możemy pomyśleć o wysiewie estragonu, kozłka lekarskiego oraz lubczyku, które nie tylko świetnie sprawdzą się w kuchni, ale będą również wspaniałą ozdobą naszego balkonu – podpowiada Joanna Legutko, wiceprezes firmy W. Legutko.
Własny mini-ogród na balkonie lub tarasie jest bardzo miłym akcentem aranżującym przestrzeń, jednak nie jest niestety wolny od insektów. Zarówno rośliny ozdobne, jak i warzywa często przyciągają między innymi muchy i komary. Istnieje wiele sposobów na zwalczanie tego typu owadów, ale jednym z najbardziej ekologicznych rozwiązań jest posadzenie roślin o silnym zapachu, których olejki eteryczne, odstraszają nieproszonych gości. Jedną z najpopularniejszych jest plektrantus koleusowaty, czyli potocznie nazywana „komarzyca”. Jest ona bardzo skuteczna, jednak wymaga uwagi, nawożenia i zimowania w ciepłym miejscu. Dobrym wyborem może być również werbena cytrynowa, roślina o silnym cytrusowym zapachu, który skutecznie odstrasza komary i inne owady, a na nas działa orzeźwiająco w upalne dni. Jej liście można wykorzystać do przygotowywania herbat i napojów. Lawenda jest kolejną rośliną, którą warto mieć w swoim ogródku. Cieszy oko swoim pięknym fioletowym kolorem, a jej intensywny zapach działa odstraszająco na insekty. Podobne właściwości ma również bazylia. Posiada szerokie zastosowanie w kuchni jako popularna przyprawa, a jej silny aromat odstrasza natrętne owady.
Nawet jeśli nie jesteśmy zapalonymi ogrodnikami, posiadając choćby niewielki balkon, możemy zorganizować na nim dający radość i satysfakcję z uprawy – zielnik. Sezon w pełni, więc jeszcze jest czas, aby stworzyć własny mini-ogród, który zadowoli pasjonatów kwiatów, warzyw i ziół.

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.