Wyciszająca magia odcieni ziemi
Practum Consulting
Bukowińska 22/107
02-703 Warszawa
kinga.szkutnik@practum.pl
609884480
www.practum.pl
Ciepłe brązy oraz beże jako odcienie ziemi niosą ze sobą niebywały spokój i odprężenie. Wypełniają nimi wnętrza, przywołując naturę i panującą w niej równowagę. Dzięki swej uniwersalności zachwycają też mnogością aranżacyjnych rozwiązań, by za każdym razem stworzyć wysmakowaną scenerię dla stylowego designu.
Odcienie ziemi mają magiczną moc wyciszenia. W ich otoczeniu dużo łatwiej uspokoić oddech i zatrzymać gonitwę myśli, stąd chętnie wykorzystywane są w wystroju wnętrz. Zestawienie dwóch ciemnych odcieni X501 Aubergine i L478 Kestrel z palety Tikkurila Optiva Matt 5 na ścianach tego samego pomieszczenia zapewni wyjątkowo odprężający, a zarazem obłędnie elegancki efekt. Doborowym towarzyszem dla tych tonacji będzie zieleń, z którą – tak samo jak w przyrodzie – stworzą harmonijne uniwersum.
Skąpanemu w barwach ziemi wnętrzu trudno odmówić walorów estetycznych. Kremowy X485 Cashmere farby Tikkurila Optiva Clean Air, który pokrywa ściany, wydobywa dyskretny szyk aranżacji i urzeka beztroską łagodnością. Całość połączona z jasnym drewnem świetnie wpisuje się w skandynawską stylistykę, tworząc emanujące spokojem wnętrze, które stanie się prawdziwą odskocznią od zabieganej codzienności.
W utrzymanej w delikatnych tonach sypialni nietrudno poczuć relaksującą lekkość. Jasny brąz X463 Sandstone, oczyszczającej powietrze farby Tikkurila Optiva Clean Air, pięknie harmonizuje z bielą i beżami, wprowadzając powiew odprężającej świeżości do domu. Zwiewność aranżacji dodatkowo podkreślają białe tiulowe firany, zza których wyłania się dodająca wyrazu całej aranżacji charakterna, czerwona cegła.

Gdzie przechować rzeczy? Praktyczne rozwiązania na różne życiowe sytuacje

Jak wybrać idealną szklarnię ogrodową? Poradnik dla początkujących

BLIKUJ na raty w IKEA! Nowy sposób płatności dostępny w całej Polsce
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.