Jak wzmocnić włosy jesienią?
Agnieszka Kamila Nieroda
Talk&More Group
Ogrodnicza 5b
03-605 Warszawa
a.nieroda|talkandmore.pl| |a.nieroda|talkandmore.pl
606290505
www.talkandmore.pl
Jesień nie sprzyja dobrej kondycji włosów. Po pierwsze, nie zawsze są one odpowiednio zregenerowane po letniej ekspozycji na słońce, a po drugie - zaczynamy już nosić nakrycia głowy, które nie tylko odbijają się na wyglądzie naszych fryzur, ale również i kondycji skóry głowy. To może powodować różne problemy. Włosy często stają się przesuszone, podatne na plątanie, łamliwe, elektryzuję się, a do tego może nasilać się ich wypadania. O tej porze roku warto kompleksowo zadbać o siebie i wzmocnienie swoich włosów. Jak? Sprawdzone sposoby podpowiada sklep online- Cosmedica.
- Przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta! Jeśli włosy nie wyglądają zdrowo, straciły blask, są osłabione, a ich wypadanie nasiliło się, przyjrzyj się konieczne swojej diecie. Być może będą potrzebne zmiany. W trosce o piękne i zdrowe włosy warto wprowadzić do swojego jadłospisu składniki, które wzmocnią je i zapobiegną ich wypadaniu. Ich źródłem jest czerwone mięso, jaja, kasza gryczana i jaglana. W diecie nie może zabraknąć też warzyw i owoców - postaw głównie na marchew, szpinak, brokuły i warzywa strączkowe, śliwki. Warto również włączyć do diety związki zawarte w imbirze, orzechach, pestkach dyni i ziarnach słonecznika. I - co ważne - w diecie wzmacniającej włosy zdecydowanie nie powinno być cukrów, nadmiernej ilości soli oraz konserwantów.
- Czasem będzie potrzebne dodatkowe wsparcie w postaci suplementów. Jeśli niedobory są zbyt duże, warto je uzupełnić, a nie zawsze się to udaje zrobić tylko samą dietą. Te składniki, które mają dobroczynny wpływ na wzmocnienie włosów to np. miedź, cynk, mangan, które zapewniają komórkom włosów ochronę przed wolnymi rodnikami komórkom. Cynk wspomaga również syntezę białek włosów i paznokci, a w połączeniu z witaminą B12 i folianami bierze również udział w procesie podziału cebulki włosa i podziału komórek skóry i paznokci. Warto także sięgnąć po produkty ze skrzypem polnym, który zawiera krzem, zapobiegający wypadaniu włosów, np. wysokiej jakości kompleks witamin, minerałów oraz aminokwasów Life Care włosy, skóra, paznokcie, czy Kerabione pomoc dla włosów i paznokci. Dobór odpowiedniej suplementacji warto skonsultować z dietetykiem czy farmaceutą. W przypadku wzmożonego wypadania włosów lub stanów zapalnych skóry warto skorzystać
z dodatkowej pomocy. - Świadoma pielęgnacja - odpowiednio dobrana, dostosowana do potrzeb włosów i skóry głowy może skutecznie zniwelować ich wypadania, gwarantując im jednocześnie wzmocnienie. Pielęgnacja z wykorzystaniem odpowiednich składników aktywnych, może okazać się kluczowa w przypadku, kiedy stan włosów nie jest wynikiem złej diety, zmian hormonalnych czy przebytych chorób. O wzmocnienie włosów efektywnie zadbają Klorane balsam do włosów wypadających i osłabionych. Posiada silne działanie wzmacniające dzięki połączeniu Chininy oraz Witamin z grupy B. Włosy odzyskują witalność, wytrzymałość i łatwiej się rozczesują.
Produkty są dostępne w sklepie online https://sklep.cosmedica.pl/ , w którym znajduje się szeroki wybór produktów, zapewniających holistyczną pielęgnację i opiekę zdrowotną. Posiada duży wybór produktów takich jak: dermokosmetyki do pielęgnacji ciała, twarzy, włosów, rąk, higieny jamy ustnej i higieny intymnej, leki, sprzęt medyczny, suplementy diety, witaminy i minerały oraz zioła i herbaty. Dzięki bogatemu asortymentowi, każdy dobierze produkty odpowiednie do swoich potrzeb.
Nowość! Elgydium Przeciwpróchnicowa pasta do zębów z nową formułą
III „FARMACEUTYCZNE FORUM ZDROWIA ZIKO APTEKA” ZAKOŃCZONE SUKCESEM.
Nowość: Odżywczy zastrzyk nawilżenia z NOWĄ mgiełką Cantu
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Jan Błachowicz: Podczas wyprawy do Azji czasami byliśmy głodni. Próbowaliśmy jajka z płodem rozwiniętym w środku
Uczestnicy „Azja Express” przyznają, że jeśli chodzi o kulinarną stronę wyprawy, to mają różne doznania i spostrzeżenia. Jedne smaki przypadły im do gustu, inne – w ogóle, a czasami nawet nie było kiedy się zatrzymać i zjeść coś konkretnego. Jan Błachowicz docenia, że mieszkańcy tamtych terenów dzielili się z nimi jedzeniem i częstowali ich, czym tylko mogli, bo za jednego dolara, podobnie jak w Polsce, można tam kupić jedynie drożdżówkę.
Konsument
Z roku na rok rośnie odsetek Polaków segregujących odpady. Nie zawsze jednak robią to prawidłowo [DEPESZA]
Już 97 proc. Polaków deklaruje, że segreguje odpady – wynika z badania SW Research na zlecenie Fundacji ProKarton. To o 5 pkt proc. więcej niż w 2023 roku. Rośnie również świadomość dotycząca recyklingu kartonów do płynnej żywności, a 58 proc. osób deklaruje, że prawidłowo wyrzuca je do żółtego pojemnika. Wciąż jednak pojawiają się wątpliwości co do tego, jak segregować poszczególne odpady do konkretnych pojemników. – Frakcje z poszczególnych pojemników są niekiedy zanieczyszczone innymi odpadami, co utrudnia proces sortowania i obniża jakość surowca do recyklingu – ocenia Łukasz Sosnowski, prezes Fundacji ProKarton.
Konsument
Polacy na bakier z higieną cyfrową. To przekłada się na zdrowie fizyczne i psychiczne, szczególnie młodych
Smartfony, monitory komputera, telewizory podłączone do sieci lub konsoli do gier mogą negatywnie wpływać na zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne – twierdzą lekarze. Dodatkowo nadużywanie elektronicznych gadżetów może niekorzystnie wpływać na nawyki żywieniowe. Między innymi z tego powodu coraz więcej mówi się o potrzebie higieny cyfrowej. Jej brak może prowadzić do poważnych konsekwencji.