Kupuj lokalnie, czyli święta w czasie pandemii
Rok 2020 dobiega końca i nikogo nie trzeba przekonywać, że był to czas szczególnie trudny, a sektor handlowy odczuł to najdotkliwiej. Okres świąteczny to więc dobry moment, żeby zamiast wybierać prezentową masówkę, wspomóc lokalnych producentów i firmy z naszego regionu.
Dr Agata Rudnicka z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego w rozmowie z Polską Agencją Prasową odwołuje się do raportu Deloitte "Zakupy świąteczne 2020". Wynika z niego, że na prezenty przeznaczymy średnio 680 zł. Zdaniem Rudnickiej okres świąteczny jest idealnym czasem, żeby wprowadzić do tradycji rodzinnej nowy wymiar upominków, czyli prezenty, które powstały z poszanowaniem środowiska i najlepiej lokalnie.
Prezent można skompletować samodzielnie
Święta już tuż, tuż... i znów pojawiający się dylemat, jaki prezent wybrać. Często zastanawiamy się, czy przypadnie do gustu obdarowanej osobie. Salon odnowy biologicznej Wy-spa ma nietuzinkową ofertę – to personalizowane boxy prezentowe.
– To propozycja, którą przygotowaliśmy wspólnie z lokalna marką bieliźniarską. Boxy można dostosować do potrzeb obdarowanej osoby – sami decydujecie, co chcecie włożyć do eleganckiego pudełka gotowego do położenia pod choinką – zachęca Urszula Brejnak, właścicielka Wy-SPY.
Do wyboru są: bon na dowolną usługę lub kwotę do wykorzystania w Wy-Spa, bon podarunkowy lub wybrana bielizna od Victoria Lingerie czy naturalna, ręcznie robiona świeca sojowa o świątecznym korzennym zapachu. Co ważne elementy te można dowolnie łączyć. Ten pomysł sprawdzi się także jako podarunek dla dwojga: dla niej zmysłowa bielizna, dla niego relaksujący masaż z nutą cynamonu i wanilii w Wy-Spa.
Keto-GiftBoxy od Fit Cake – dla alergików i entuzjastów zdrowego stylu życia
Słodycze towarzyszą nam w Święta na każdym kroku, bo są także nieodłącznym elementem gwiazdkowych i Mikołajkowych prezentów. Co jednak w sytuacji, gdy osoba, którą chcemy obdarować dba o linię, jest na diecie eliminacyjnej lub cierpi z powodu alergii?
– Słodycze są uniwersalnym podarunkiem, ale my zamiast czekoladowych Mikołajów czy bombonierek, polecamy coś, co nie wpłynie negatywnie na zdrowie. Który rodzic nie przewrócił oczami, gdy jego kilkulatek po raz kolejny dostał paczkę przesłodzonych cukierków? Albo kto z nas nie zastanawiał się, co podarować bliskiemu, który dba o linię, uprawia sport albo zmaga się z cukrzycą? Chcemy pokazać, że można inaczej – zdrowiej i bardziej efektownie – mówi Ewelina Choińska, prezentując Gift Boxy.
W Gift Boxach Fit Cake znajdziemy donuty “przebrane” za Mikołaje i renifery z polewami o smaku słonego karmelu, owoców leśnych czy białej czekolady. Sprzedawane w ozdobnych pudełkach są dobrym pomysłem na “słodki” prezent bez cukru, a co więcej, zgodny z zasadami diety ketogenicznej.
A może peeling kawowy?
Kawosze – nawet jeśli tego nie wiedzą – to na pewno czują. Wypicie filiżanki czarnego naparu powoduje wzrost stężenia serotoniny, nazywanej hormonem szczęścia. Eksperci z the White Bear Coffee uważają, że kawa uszczęśliwia, nawet używana zewnętrznie. Rozpoczęli więc współpracę z firmą Fussy, produkującą kawowe peelingi. Może więc w tym roku święty Mikołaj odwiedzi White Bear Coffee?
– Peeling z kawy to nie jest rzecz nowa, ale fusowy recykling to jednak pewna innowacja. Kawowe kosmetyki tworzy warszawska manufaktura Fussy, której maksyma brzmi: “Daj kawie wypitej rano drugie życie wieczorem” – mówi Urszula Olechno, współwłaścicielka kawiarni the White Bear Coffee. – Nurt “zero waste” jest nam bardzo bliski. Wykorzystanie kawowych fusów, których codziennie produkujemy około 5 kg, to kolejny nasz krok na tej drodze. Peelingi, tak jak i inne produkty w the White Bear Coffee, są bardzo wysokiej jakości i zawierają tylko naturalne składniki.
Nie uświadczysz w nich więc – jak w wielu fabrycznych kosmetykach wytwarzanych na masową skalę – ropy naftowej, oleju palmowego czy innych szkodliwych substancji syntetycznych. Jak mówią autorki receptury peelingu, podczas przygotowania espresso mniej niż 1% właściwości kawy przenika do napoju. Pozostałe 99% dobroczynnych składników zostaje w fusach! Sproszkowane, wysuszone pozostałości po czarnej zawierają wiele dobroczynnych dla skóry składników, m.in.: aromatyczne i kojące olejki roślinne, zwalczające wolne rodniki antyoksydanty, odżywcze minerały.
Klasyczne prezenty dla całej rodziny
Książki, gry i zabawki to świąteczna klasyka gatunku. Księgarnia internetowa TaniaKsiazka.pl przedstawia tegoroczne hity, które przypadną do gustu zarówno dzieciom, jak i dorosłym.
– W tym roku stawiamy na planszówki! Dlaczego? Bo to wspaniały prezent dla najmłodszych, którym może bawić się… cała rodzina. Na start polecamy więc “Potwory do szafy” wydawnictwa Granna – grę karcianą typu memory, pomagającą w oswojeniu nocnych strachów. Dla nieco starszych graczy mamy natomiast “Ubongo 3D” – przestrzenną wersję popularnej gry, w której rozwiązuje się łamigłówki w czasie jednego obrotu klepsydry. Cztery poziomy trudności sprawiają, że każda osoba ma szansę na wygraną – zachęca zachęca Radek Puchalski z TaniaKsiazka.pl.
Wśród grudniowych bestsellerów dla dzieci znajduje się także interaktywny Konik Flora. Ta wykonana z miłego w dotyku pluszu maskotka wydaje dźwięki jak prawdziwy koń. Reaguje na dotyk, klaśnięcie, porusza ogonem, a nawet grzebie kopytem.
Dla młodzieży i dorosłych TaniaKsiazka.pl poleca “CzaroMarownik 2021” – kalendarz z horoskopami, fazami księżyca oraz magicznymi świętami. To idealny prezent dla osób, które nawet we współczesnym świecie lubią doszukiwać się nieco magii. Wśród książek królują natomiast “Niegrzeczne święta”, czyli 10 pikantnych opowiadań dla miłośniczek erotyków. Ta lektura z pewnością podgrzeje i tak gorącą, grudniową atmosferę.

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.