Sezon czapkowy czas zacząć! Jak pielęgnować włosy podczas zimowych chłodów
Jesień powoli dobiega końca i ustępuje pola zimowej aurze. Pierwsze chłody zmusiły wielu z nas do wyciągnięcia z głębi szafy zapomnianych już czapek, by uchronić się przed znajomym szczypaniem mrozu i wiatrem. W tym okresie nie tylko nasza skóra wymaga ochrony, ale także włosy potrzebują szczególnej pielęgnacji. Oto garść niezawodnych porad, jak w sezonie jesienno-zimowym troszczyć się o naszą największą ozdobę tak, aby wciąż zachwycała swoją urodą.
1. Jeśli latem nabraliście nawyku niesuszenia włosów po myciu, to niestety teraz musicie z niego zrezygnować. Przed wyjściem na mróz dokładnie wysuszcie włosy. Zamarznięta woda może zniszczyć strukturę włosa i sprawić, że staną się łamliwe. Jeśli nie macie czasu i musicie użyć suszarki, suszcie włosy chłodnym nawiewem, który nie przesusza i zapobiega elektryzowaniu.
2. Skóra głowy pod grubą lub wykonaną ze sztucznego materiału czapką nie oddycha, wydzielając więcej sebum, a włosy przetłuszczają się. Wybierzcie taką czapkę, która dopuści do skóry powietrze. Czapka z bawełny zapobiegnie też elektryzowaniu się włosów, w przeciwieństwie do sztucznych włókien.
3. Jeśli Wasze włosy mają szczególną tendencję do przetłuszczania się lub przesuszania, myjcie je odpowiednim szamponem tak często, jak tego potrzebują. Wybierzcie delikatny szampon dopasowany do Waszego rodzaju włosów. Znana od pokoleń marka Biały Jeleń proponuje linię szamponów do włosów, które idealnie nadają się do zimowej pielęgnacji. Znajdziecie w niej szampon z czystą bawełną do włosów suchych, z chlorofilem do włosów tłustych oraz z ekstraktem z koziego mleka do włosów matowych i zniszczonych. Badania potwierdziły, że mają one nie tylko pozytywny wpływ na włos, ale również na skórę głowy. Odpowiedni kosmetyk właściwie oczyści i nawilży skórę głowy, nie przesuszy jej i nie spowoduje zwiększonego wydzielania sebum.
4. Aby jak najlepiej umyć i nawilżyć włosy, myjcie je szamponem z ciepłą wodą, co spowoduje rozchylenie się łusek włosa i wniknięcie substancji nawilżającej, np. ekstraktu z koziego mleka czy wyciągu z nasion bawełny. Następnie zastosujcie odżywkę lub maskę do włosów, a na koniec spłuczcie włosy chłodną wodą, zamykając i zabezpieczając łuski.
5. Stosujcie regularnie odżywki nawilżające i wygładzające włosy. To zapobiegnie również ich elektryzowaniu się. Biały Jeleń proponuje odżywki oparte na naturalnych składnikach: chlorofilu, czystej bawełnie i ekstrakcie z koziego mleka, dostosowane do różnego rodzaju włosów i do różnych problemów skóry głowy. Odżywki do włosów marki Biały Jeleń nie zawierają silikonów i nie obciążają włosów. Są bogate w proteiny, które dbają o właściwe odbudowanie struktury włosa w uszkodzonych miejscach. Ponadto obecne w składzie oleje pełnią funkcje zabezpieczające i zapobiegają nadmiernemu odparowywaniu wody z powierzchni. Specjalnie dobrane substancje kondycjonujące dodatkowo zmniejszają elektryzowanie oraz puszenie. Dzięki stosowaniu odżywki poprawicie kondycję Waszych kosmyków i zapobiegniecie negatywnym skutkom wahań temperatur. Pamiętajcie: zimą nawilżanie włosów do podstawa!
6. Jeśli na mrozie i w suchych, ogrzewanych pomieszczeniach Wasze włosy puszą się i elektryzują, pomóżcie im poprzez stosowanie szczotki z naturalnego włosia i suszarki z jonizacją. Aby szybko wprowadzić ład na głowie, po prostu lekko przygładźcie włosy zmoczonymi dłońmi. Do prania używajcie płynu zmiękczającego, który przeciwdziała elektryzowaniu się odzieży, a przez to i włosów. Możecie też zainwestować w specjalny środek do rozpylania na ubranie. Ponadto w celu ograniczenia elektryzowania oraz niszczenia włosów, a zwłaszcza ich suchych końcówek, zalecamy zabezpieczanie ich olejami. Zimą najlepiej zaplatać lub upinać kosmyki, by zapobiec ich ocieraniu się o szalik czy płaszcz lub kurtkę.
7. Aby uniknąć przesuszania się włosów w pomieszczeniach, w których przebywacie, nie przegrzewajcie ich i nawilżajcie powietrze przy pomocy nawilżacza czy choćby prania powieszonego na kaloryferze.
8. Zimą w wyniku różnych czynników zwiększa się wypadanie włosów i jest to całkiem naturalny proces. Możecie zapobiec nadmiernemu wypadaniu, stosując domowe wcierki do skóry głowy oraz odpowiednią dietę, a także przyjmując witaminy. Jedzcie bogate w składniki odżywcze ryby i jak najwięcej warzyw, nawet mrożonych, które są niewiele mniej odżywcze od świeżych. Możecie też ratować się suplementami diety.
Szampon do włosów suchych z czystą bawełną Biały Jeleń – dzięki specjalnej formule opartej na delikatnych środkach myjących łagodnie myje i pielęgnuje suche włosy. Szampon został specjalnie opracowany dla osób z dolegliwościami alergicznymi, wrażliwą skórą i suchymi włosami. Zawiera substancje pielęgnujące: wyciąg z nasion bawełny, kompleks witamin AEF, ekstrakt z białej herbaty i proteiny pszeniczne. Sprawia, że włosy stają się miękkie, gładkie i zdrowo błyszczące.
Pojemność: 300 ml
Cena: 9,49 zł
Odżywka do włosów suchych i zniszczonych z czystą bawełną Biały Jeleń – dzięki specjalnemu kompleksowi składników z wyciągiem z nasion bawełny poprawia nawilżenie i sprężystość włosów, odbudowuje strukturę włosów, przywracając im naturalny połysk i poprawia ich kondycję. Wygładza włosy, ułatwia ich rozczesywanie, zapobiega elektryzowaniu się i ułatwia układanie fryzur. Polecana do codziennej pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych oraz wrażliwej skóry głowy.
Pojemność: 200 ml
Cena: 12,99 zł
Szampon do włosów tłustych z naturalnym chlorofilem Biały Jeleń – dzięki zawartości naturalnego chlorofilu, biotyny, wyciągu z nasion bawełny i protein pszenicznych łagodnie i bezpiecznie myje oraz pielęgnuje tłuste włosy. Opracowany dla osób z dolegliwościami alergicznymi, skórą mieszaną oraz przetłuszczającymi się włosami. Sprawia, że włosy stają się miękkie, gładkie i błyszczące, a ponadto ułatwia ich rozczesywanie.
Pojemność: 300 ml
Cena: 9,49 zł
Odżywka do włosów przetłuszczających się z chlorofilem Biały Jeleń – szczególnie polecana dla osób z dolegliwościami alergicznymi, wrażliwą skórą głowy oraz przetłuszczającymi się włosami, którym mogą towarzyszyć suche oraz zniszczone końcówki. Nie obciąża włosów, zapobiega ich elektryzowaniu się oraz nie powoduje szybszego przetłuszczania się. Dzięki zawartości protein keratyny struktura włosa jest selektywnie odbudowywana w uszkodzonych miejscach. Nie zawiera silikonów, chlorków, izopropanolu, sztucznych barwników i alergenów.
Pojemność: 200 ml
Cena: 12,99 zł
Szampon do włosów z kozim mlekiem Biały Jeleń – przeznaczony dla osób z dolegliwościami alergicznymi oraz wrażliwą skórą głowy. Receptura została wnikliwie opracowana, by wspomagać włosy cienkie, matowe oraz zniszczone. Skutecznie oczyszcza włosy, nawilża, odżywia i minimalizuje efekt puszenia i elektryzowania. Nie zawiera: SLES-u, silikonów, alergenów zapachowych, sztucznych barwników, alkoholu i Cocamide DEA. Został przebadany dermatologicznie wśród osób o skórze wrażliwej ze skłonnością do atopii.
Pojemność: 300 ml
Cena: 9,49 zł
Odżywka do włosów z ekstraktem z koziego mleka Biały Jeleń – stworzona dla osób z dolegliwościami alergicznymi. Dba o odpowiednią regenerację włosów cienkich, matowych i zniszczonych. Ekstrakt z koziego mleka intensywnie nawilża, sprawiając, że włosy stają się miękkie, elastyczne i łatwo się rozczesują, a olej migdałowy oraz substancje pielęgnujące intensywnie odżywiają włosy, przywracając im blask i zdrowy wygląd. Przebadana dermatologicznie wśród osób o skórze wrażliwej ze skłonnością do atopii.
Pojemność: 200 ml
Cena: 12,99 zł

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań
– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.
Prawo
Seniorzy zyskają na rencie wdowiej średnio 350 zł miesięcznie. Od 2027 roku świadczenie jeszcze wzrośnie

Z początkiem lipca ruszyły wypłaty tzw. renty wdowiej. Ponad milion wniosków o świadczenie wpłynęło do wszystkich organów emerytalno-rentowych, przy czym zdecydowana większość do ZUS. Pierwszego dnia do 86 tys. osób trafiło łącznie blisko 317 mln zł, z czego ponad 30 mln zł to kwota, o którą wzrosły wypłaty w związku z zastosowaniem zbiegu świadczeń.
Motoryzacja
Qczaj: Na drogach szybkiego ruchu lubię mocniej wcisnąć pedał gazu. Niebawem planuję też zrobić prawo jazdy na motocykl

Trener podkreśla, że decyzja o zrobieniu prawa jazdy była jedną z najlepszych w jego życiu. Teraz, kiedy odpowiedni dokument ma już w kieszeni, z ogromną przyjemnością wsiada za kierownicę i mknie przed siebie. Najbardziej lubi drogi szybkiego ruchu, bo tam może mocniej wcisnąć pedał gazu. W innych okolicznościach jednak jeździ z dużą rozwagą, dostosowując prędkość do warunków panujących na jezdni. Qczaj zdradza też, że kolejnym krokiem będzie kurs na prawo jazdy na motocykl.