10th RONDO 1 RUN UP RESCHEDULED
With the health and safety of our athletes, volunteers, staff and their families as the utmost priority, and taking into consideration the current restrictions on sports events and foreign travel, as well as the great uncertainty surrounding the further unfolding of the pandemic situation in Poland and other European countries, the organizers of the RONDO 1 Run Up have decided to postpone this year’s edition of the event. The next competition will take place in February 2021.
The jubilee 10th edition of the RONDO 1 Run Up, originally scheduled for 17 October 2020 as host to the Towerrunning European Championships, will be held at a later date, in early 2021, due to the coronavirus pandemic.
“It is our ambition and aim to hold the competition in February of next year,” said Piotr Jakóbik, director of the RONDO 1 Run Up. “We are confident that in a few months we will be able to meet under safe conditions and experience the magic of the jubilee 10th RONDO 1 Run Up. We will announce the exact date soon.”
In arrangement with the Towerrunning World Association, the event will maintain its status as the European championship, welcoming the best towerrunners in Europe and, as is the tradition for the event, accompanied by a run for amateurs.
The RONDO 1 Run Up is a charity sports event, and the jubilee edition of the competition will once again support SOS Children’s Villages in Poland. To date, the event has contributed over PLN 225,000 to the SOS Children’s Villages Association in Kraśnik.
We look forward to seeing you in February!
For more information about the RONDO 1 Run Up, please visit www.biegnaszczyt.pl.

Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Anna Dec: Klimat się zmienia i w tym roku wybitnie to widać. Musimy być przygotowani na różne warunki pogodowe na wakacjach
Pogodynka przyznaje, że tegoroczne lato jest wyjątkowo kapryśne. Prognozy wskazują, że w najbliższych tygodniach upały będą się przeplatać z chłodem, burzami i obfitymi opadami deszczu. Taka zmienna pogoda nie powinna nas jednak całkowicie zniechęcać do aktywności na świeżym powietrzu. Zdaniem Anny Dec trzeba korzystać z uroków lata i niezależnie od tego, czy świeci słońce, czy też pada, tak organizować czas wolny, by nie siedzieć w domu.
Problemy społeczne
Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia. To grupy najbardziej narażone na poczucie przeciążenia obowiązkami zawodowymi, co odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, a w kontekście społecznym niesie ze sobą poważne skutki ekonomiczne. W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób.
Gwiazdy
Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów

Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.