3×3 Basket Challenge vol.3 w Atrium Biała!
Startuje kolejny sezon Atrium Biała 3x3 Basket Challenge! Przygotujcie się na koszykarskie emocje na najwyższym poziomie! Przez pięć kolejnych sobót zapraszamy was do udziału w turniejach i do kibicowania zawodnikom. Już 20 lipca przed nami pierwsze spotkanie, podczas którego sportową atmosferę podkręci pokaz wsadów w wykonaniu Piotra GRABO Grabowskiego! W każdą sobotę, eliminacjom towarzyszyć będzie strefa dziecięca Akademii Młode Żubry. Wiele atrakcji zaplanowano też na zakończenie turniejów 17 sierpnia – m.in. spotkanie z Kacprem „Kacpą” Lachowiczem i konkurs wsadów z atrakcyjnymi nagrodami!
Od 20 lipca do 17 sierpnia Atrium Biała zaprasza na Basket 3x3 Challenge vol. 3! Po raz kolejny na wakacjowiczów czeka mnóstwo sportowych niespodzianek, z kolei na zawodników - profesjonalne boisko do koszykówki 3 na 3. To na nim przez pięć kolejnych sobót – 20.07, 27.07, 3.08, 10.08, 17.08 – rozgrywane będą turnieje młodzieżowe i eliminacyjne. Wciąż jeszcze można dołączyć do zawodów, przesyłając zgłoszenie drużyny i dane zawodników mailem pod adres: zgloszenia@basket3na3.pl. Wpisowe wynosi 150 złotych. Szczegóły oraz warunki uczestnictwa można sprawdzić na naszej stronie: https://atrium-biala.pl/3x3-basket-challenge-vol-3-w-atrium-biala/. Formuła każdego z turniejów będzie uzależniona od liczby zgłoszonych drużyn. Turnieje rozgrywane będą na terenie zewnętrznym od strony molo, od ulicy Czesława Miłosza 2 w Białymstoku.
W ramach koszykarskich wyzwań rozegranych zostanie 5 spotkań:
- turnieje młodzieżowe – zespoły do lat 15/17 – 20 lipca i 10 sierpnia, godz. 11.00
- turniej eliminacyjny nr 1 – 27 lipca, godz. 11.00
- turniej eliminacyjny nr 2 – 3 sierpnia, godz. 11.00
- rozgrywki finałowe – 17 sierpnia, godz. 11.00
Wszystkie zespoły powalczą o tytuł mistrza 3×3 Basket Challenge oraz atrakcyjne nagrody finansowe. Dla zwycięzcy każdego z turniejów eliminacyjnych przewidziana jest nagroda pieniężna w wysokości 2000zł, natomiast w finale pula nagród wynosi 7000zł (I miejsce – 4000zł, II miejsce – 2000 zł, III miejsce – 1000zł).
Pierwsze spotkanie (20 lipca) uświetni pokaz wsadów w wykonaniu wicemistrza świata Piotra GRABO Grabowskiego, który w 2021 roku wygrał m.in. konkurs poprzedzający mecz finałowy koszykarskich mistrzostw Europy. Spodziewajcie się wielkich emocji podczas specjalnego pokazu wsadów w wykonaniu naszego mistrza!
Sobotnim eliminacjom towarzyszyć będzie strefa dziecięca Akademii Młode Żubry. Dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z koszykówką 3x 3, dostępna będzie Wakacyjna Akademia Koszykówki. Profesjonalni instruktorzy wprowadzą chętnych w pasjonujący świat sportu i wytłumaczą zasady panujące na boisku. Dodatkowo, od poniedziałku do piątku w okresie od 20 lipca do 17 sierpnia, dostępne będzie boisko przy Atrium Biała dla wszystkich chętnych, w godzinach 11.00 – 19.00. O godzinie 17.00 każdego dnia odbywać się będą godzinne sesje treningowe z trenerami Młodych Żubrów Białystok.
Prawdziwa gratka czeka na fanów koszykówki podczas finałowego meczu, który odbędzie się 17 sierpnia br. Tego dnia turniej poprowadzi znany na całą Polskę trener koszykówki Kacper „Kacpa” Lachowicz. Dodatkowo będzie można wziąć udział w konkursie wsadów z atrakcyjnymi nagrodami.
To nie koniec atrakcji! Dodatkowo, w każdą sobotę czeka na was wiele bezpłatnych aktywności w ramach FestivaLovych Wakacji w Atrium Biała. Szczegółowy program znajduje się tutaj. Oprócz tego, co sobotę, naprzemiennie, dostępne są atrakcje w formie dmuchańca lub eurobungee; korzystanie z nich będzie bezpłatne po zalogowaniu do programu #maszokazje i aktywowaniu kuponu. Przez cały czas do dyspozycji gości jest plaża z leżakami i palmami, położona nieopodal molo nad stawem, przy Atrium Biała.
Więcej informacji na stronie www.atrium-biala.pl oraz na profilu Fb: https://www.facebook.com/AtriumBiala.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii

Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę

Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.