Galeria Zaspa zaprasza na Bieg Zaspy
Aleksandra Kaczorowska
Beyond Public Relations
ul. Franciszka Klimczaka 1
02-797 Warszawa
a.kaczorowska|bepr.pl| |a.kaczorowska|bepr.pl
504 907 388
www.bepr.pl
Bieg Zaspy to cykliczne wydarzenie gwarantujące wspaniałą zabawę dla mieszkańców Zaspy i okolic. Wydarzenia towarzyszące, stacje sportowe, stoiska z nagrodami i przede wszystkim biegi dla różnych kategorii wiekowych przygotowane przez Klub Lekkoatletyczny Lechia Gdańsk zapewnią atrakcje na całą najbliższą sobotę. Galeria Zaspa znalazła się w gronie sponsorów imprezy. W pasażu handlowym zlokalizowane też będzie Biuro Zawodów.
Biegowe Grand Prix Dzielnic Gdańska to impreza sportowa skierowana do wszystkich mieszkańców Gdańska i okolic. Jej organizatorem jest Klub Lekkoatletyczny Lechia Gdańska, natomiast jednym ze sponsorów Galeria Zaspa. Podczas najbliższej edycji zawodnicy muszą przebiec zróżnicowane technicznie trasy, mierzące około 5 km. Taki dystans pokonują dorośli. Dzieci i młodzież w zależności od etapu biegną od 150 do 1500 m. Tegoroczny cykl biegowy składa się z 2 etapów: I etap – GP Orunia Górna – Gdańsk Południe odbył się w zeszłym tygodniu, II etap – GP Zaspa odbędzie się w najbliższą sobotę. Dla każdego uczestnika przewidziana jest nagroda – pamiątkowy magnes. Dodatkowo dla zwycięzców przygotowano puchary oraz nagrody przekazane m.in. przez Galerię Zaspa - torby sportowe, torby płócienne oraz przybory plastyczne dla dzieci.
W dniu biegów Fundacja Mam Marzenie obchodzi Dzień Marzyciela i przygotowała z tej okazji wiele dodatkowych atrakcji. W Przychodni Pod Marzącym Misiem pod okiem animatorów dzieci będą mogły zaopiekować się i wyleczyć chore pluszaki. W Ogrodzie Marzeń za pomocą prawdziwych wrzosów będzie można „zasadzić” symbolicznie swoje marzenia. Z kolei na stanowisku Helios każdy sprawdzi swoją wiedzę na temat bajek i filmów. Wydarzenie urozmaici też obecność grupy rekonstrukcyjnej Jednostki Wojskowej Komandosów z Lublińca - Task Force.
Udział w Biegu to świetna zabawa dla całych rodzin i okazja do spędzenia czasu aktywnie na powietrzu.
Udział w imprezie dla dzieci i młodzieży jest bezpłatny, natomiast dla zawodników Biegu Głównego (5 km) kosztuje 15 złotych. Są jeszcze wolne miejsca. Zarejestrować można się poprzez stronę internetową:
https://elektronicznezapisy.pl/g/Biegowe_Grand_Prix_Dzielnic_Gdanska_2020.html
Pakiety sportowe dostępne będą dzień wcześniej tj. 18 września w piątek, w godzinach 17:30-20:00 w Biurze Zawodów zlokalizowanym w Galerii Zaspa.
Więcej informacji oraz szczegółowy program znajduje się na stronie: https://bieginadzielnicach.pl/
„Duży wywiad z Łukaszem Fabiańskim” tylko w Viaplay!
Michał Mazurkiewicz sięgnie po rekord Guinnessa w symultanie szachowej
Stolica Dolnego Śląska zostanie opanowana przez strzelców
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Moda
Maria Sadowska: Często kupujemy ubrania tylko na jeden sezon, a powinniśmy recyklingować modę. Ja jestem królową second handów
Wokalistka zauważa, że co kilka miesięcy do sprzedaży trafiają nowe kolekcje ubrań, a te, które jeszcze nie są zniszczone i mogłyby się przydać innym, lądują na śmietniku. Podobnie jest z różnymi urządzeniami elektronicznymi, sprzętem RTV i AGD. Nowe modele z dnia na dzień wypierają starsze, a góra elektrośmieci stale rośnie. Maria Sadowska apeluje więc, by zadać sobie trochę trudu i niepotrzebne telefony, tablety czy komputery oddać do odpowiedniego punktu, z którego trafią do recyklingu i utylizacji. Artystka docenia też kreatywność swojego męża, który maluje obrazy na starych, skórzanych kurtkach i tworzy w ten sposób nietuzinkowe elementy garderoby.
Media
Edyta Herbuś: Program „Tańcząca ze światem” łączy ze sobą moją pasję do podróży, tańca i odkrywania świata. Podczas nagrań wskakuję z jednej półki energetycznej w drugą
W nowej odsłonie programu „Tańcząca ze światem” Edyta Herbuś zabierze widzów do Jordanii. Jak zaznacza, plan wyjazdu był bardzo intensywny. Przez dziewięć dni ekipa realizująca pracowała po 12 godz., by pokazać niezwykłe, kulturowe i historyczne bogactwo tego fascynującego kraju. Tancerka zdradza też, że te wyjątkowe miejsca pozwoliły jej odkryć w sobie uśpione pokłady wrażliwości i stały się powodem wielu wzruszeń.
Konsument
Brytyjscy naukowcy dowiedli, że odczuwania szczęścia można się nauczyć. Trzeba jednak stale to ćwiczyć
Sześcioletnie badania, połączone z prowadzeniem kursów uczących tego, jak poprawić samopoczucie i stać się człowiekiem szczęśliwym, wykazały, że stosując odpowiednie strategie, można uzyskać zadowalające rezultaty. Przejście kursu prowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Bristolskiego umożliwia poprawę parametrów świadczących o samopoczuciu nawet o 15 proc. Okazuje się jednak, że zalecane ćwiczenia należy wykonywać trwale – w przeciwnym razie następuje regres do poziomu sprzed ich wdrożenia. Dobre wyniki badań skłoniły ich autora do wydania poradnika. Jego polskojęzyczna wersja ukaże się w maju.