Jeden cel, różne twarze. 20. Cracovia Maraton pod znakiem sportu i edukacji
2pr
ul. Długa 29
00-238 Warszawa
bartosz.sosnowka|dwapiar.pl| |bartosz.sosnowka|dwapiar.pl
517476361
dwapiar.pl
Organizowany od 2002 roku Cracovia Maraton to najważniejsze wydarzenie biegowe w Krakowie i największy wiosenny bieg na królewskim dystansie w Polsce. Od 2014 roku start i meta maratonu usytuowane są na krakowskim Rynku Głównym. Zgodnie z hasłem imprezy: „z historią w tle”, uczestnicy przebiegają obok wielu wspaniałych zabytków stolicy Małopolski. Tegoroczna, 20. edycja imprezy odbędzie się już w najbliższy weekend. Sponsor wydarzenia, ASICS przygotował dla uczestników wiele atrakcji.
Cracovia Maraton przyciąga biegaczy z całego świata, będąc najbardziej międzynarodowym spośród polskich maratonów, z najwyższą w kraju frekwencją uczestników z zagranicy. W dotychczasowych edycjach Cracovia Maraton startowali zawodnicy z 55 państw.
Już w najbliższy weekend Kraków ponownie stanie się stolicą polskiego maratonu. Sponsor techniczny imprezy, firma ASICS zachęca do odwiedzin stoiska w biurze zawodów zlokalizowanym na Stadionie Miejskim im. Henryka Reymana, które będzie czynne w piątek i sobotę. Na miejscu będzie można skorzystać z urządzenia Run Analyzer na trzech oddzielnych bieżniach, gdzie przy wsparciu eksperta pojawi się możliwość doboru obuwia pod kątem indywidualnego stylu biegania. ASCIS Run Analyzer to specjalistyczny sprzęt skanujący, który wykorzystuje sztuczną inteligencję, aby przeanalizować indywidualny rodzaj kroku, tzw. pronację. Jest to sposób ułożenia stopy podczas jej kontaktu z podłożem. Określenie konkretnego typu stopy pozwala dobrać odpowiednie buty biegowe. Do badania wykorzystuje się bieżnię oraz tablet z wgraną, profesjonalną aplikacją ASICS. Za pomocą technologii można dobrać idealne buty do biegania i zredukować granicę błędu do minimum. Ponadto, na testy zostaną przeznaczone najnowsze modele ASICS - GEL-NIMBUS 25, GEL-KAYANO 29, NOVABLAST 3 oraz MAGIC SPEED 2, a wszyscy goście stoiska marki będą mogli wykonać bezpłatne zdjęcie pamiątkowe. Całość działań wpisuje się w filozofię założycielską japońskiej marki, czyli „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Dodatkową akcję promocyjną przeprowadzi również Sklep Biegacza. Przy zakupie butów biegowych ASICS, plecak ASICS Running Backpack 2.0 (cennikowo 229 zł) będzie można nabyć za symboliczną złotówkę.
Nadal istnieje możliwość zakupu oficjalnych koszulek imprezy, a także odzieży z dedykowanej linii ASICS przygotowanej specjalnie na 20. Cracovia Maraton. Sprzedaż będzie prowadzona w biurze zawodów oraz na Rynku Głównym. Dodatkową atrakcją będzie natomiast specjalny panel edukacyjny „Różne twarze maratonu”, który odbędzie się w sobotę, na dzień przed jubileuszowym Cracovia Maraton.
Zapraszamy uczestników imprez organizowanych w ramach krakowskiego weekendu maratońskiego i wszystkich pasjonatów biegania! Będzie można posłuchać prelekcji doświadczonych zawodników i specjalistów zajmujących się różnymi dziedzinami związanymi z bieganiem, a także spotkać się i porozmawiać z ekspertami osobiście. Panel odbędzie się w godzinach 13:00-16:30 w biurze zawodów w holu pod trybuną wschodnią Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana. Prelegenci przekażą wiele cennych informacji i praktycznych wskazówek – o tym, jak dobrze przygotować się do biegania na długich dystansach. W panelu wezmą udział m.in. biegacze, których nikomu nie trzeba przedstawiać, ambasadorzy ASICS, Adam Nowicki i Jerzy Skarżyński. Nie zabraknie też wybitnych specjalistów w wielu innych dziedzinach związanych z bieganiem i sportem – mówi Daniel Bogacki, Activation Specialist w ASICS Polska.
W trakcie weekendu maratońskiego (w sobotę) organizowane są m.in. 16. Mini Cracovia Maraton im. Piotra Gładkiego o Puchar Radia RMF MAXX (4,2 km) oraz Cracovia Maraton na Rolkach (pełny dystans maratoński). Przy okazji krakowskiego maratonu, w sobotę organizowany jest także Igrzyskowy Bieg Nocny na 10 km, a od 2018 roku jego uczestnicy startują i finiszują w tym samym miejscu, co maratończycy – na Rynku Głównym. Maraton odbędzie się natomiast w niedzielę, 23 kwietnia.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.