Joga na dachu Manu powraca!
Wraz z sezonem wakacyjnym, powracają lubiane przez łodzian plenerowe atrakcje w Manufakturze. Jedną z nich będą bezpłatne zajęcia z jogi, prowadzone w wyjątkowym klimacie, bo… na tarasie Muzeum Fabryki w Manufakturze. Niesamowite widoki i jogowe doznania gwarantowane!
W każdy niedzielny poranek wakacji będziemy najpierw delikatne rozciągać i jednocześnie wzmacniać ciało jogą, a na koniec szukać stanu pełnego rozluźnienia. Podaruj sobie chwilę dla siebie i jednocześnie spójrz na Manufakturę z zupełnie innej perspektywy niż zazwyczaj. Po zajęciach jogi skorzystaj z bogatej oferty śniadań w naszych restauracjach na Rynku.
Weź ze sobą dobry humor, wygodny strój oraz matę do jogi lub ręcznik. Jogę będziemy ćwiczyć na boso. Ćwiczącymi zaopiekuje się Joanna Skoraczyńska instruktorka hatha yogi z piętnastoletnim doświadczeniem, która zadba o to, by każdy mógł bezpiecznie uczestniczyć w zajęciach, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Zajęcia jogi odbywać się będą w każdą niedzielę wakacji w dwóch grupach, o godzinie 10:00 i 11:00, na tarasie Muzeum Fabryki w Manufakturze. W przypadku złej pogody zajęcia przeprowadzimy w innym miejscu, o którym będzie informować prowadząca zajęcia.
Na każde zajęcia obowiązują zapisy a ilość miejsc jest ograniczona. Zapisy są możliwe tylko na najbliższą niedzielę. Więcej informacji: MANUFAKTURA - WYDARZENIA
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Żywienie
Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii
Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę
Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.
|
|
|