Już 1 czerwca Puchar Polski Strongman w Focusie!
Zapraszamy na sportową sobotę z okazji rozgrywek Pucharu Polski Strongman! Już 1 czerwca przed CH Focus siłacze z całego kraju zmierzą się w widowiskowych konkurencjach! Przyjdźcie na emocjonujące rywalizacje z udziałem czołówki polskiej sceny sportów siłowych. W rolę zawodników będą mogli wcielić się ochotnicy spośród publiczności. Nie zabraknie też atrakcji i konkurencji sportowych dla najmłodszych.
Puchar Polski Strongman zawita ponownie do Bydgoszczy już 1 czerwca. Tego dnia centrum handlowe Focus stanie się areną rywalizacji dla potężnej ekipy zawodników Strongman z całej Polski, którzy zmierzą się ze sobą, prezentując niezapomniane widowisko. Już dzisiaj zapraszamy was do udziału w tym ekscytującym wydarzeniu! Zachęcamy do przybycia i udziału w nim całymi rodzinami, gdyż program wypełniony będzie atrakcjami zarówno dla dorosłych, jak i najmłodszych.
Zawodnicy tegorocznego Strongman zmierzą się w sześciu konkurencjach: w martwym ciągu z autem na platformie, przenoszeniu samochodu na plecach na 30 m, przeciąganiu auta SUV na czas, konkurencji barkowej – wyciskanie drewnianej belki nad głowę, przeciąganiu tira oraz przenoszeniu metalowej tarczy w kształcie zęba na odległość. Listę zawodników tworzą znane nazwiska: Marcin Schabowski, Pawel Piskorz, Kamil Łyszkowski, Mariusz Pachut, Szymon Holesiński, Oskar Rocławski. Natomiast zawody sędziować będą Oskar Ziółkowski - nasz tegoroczny uczestnik prestiżowych zawodów Arnolda Schwarzenegera kategorii OPEN PRO w USA i Marcin Kacnerski.
Sportowa impreza rozpocznie się o godzinie 12.00 i zakończy po godz. 17.00, na którą zaplanowano ogłoszenie wyników i rozdanie nagród.
W trakcie zawodów Strongman, pomiędzy rywalizacjami zawodników, odbywać się będą pokazy i konkursy. Oprócz Pucharu Polski Strongman będą z nami również inni bydgoscy sportowcy i których będzie można odwiedzić stoiska - Klub Zawisza Bydgoszcz - Podnoszenie ciężarów, Wioślarze Lotto Bydgostia, Klub Alfa Rugby Bydgoszcz, pokazy taneczne, pokazy sztuk walki Taekwondo, pokazy barmańskie Malinówka Drink Bar. Podczas wydarzenia prowadzona będzie zbiórka na leczenie dla Ignasia Lewandowskiego, który urodził się z wrodzoną chorobą syndromu Sanfilippo.
Rozgrywki Pucharu Polski Strongman i towarzyszące aktywności odbędą się w sobotę, 1 czerwca br. w godzinach od 12.00 do 17.00. Wydarzenie zlokalizowane będzie na placu przy wejściu do CH Focus, od strony ulicy Jagiellońskiej. Udział w atrakcjach i wydarzeniu jest bezpłatny.
Organizatorami wydarzenia, poza centrum handlowym Focus, są Mariusz Maren Dąbrowski - Zawodnik Strongman, klub fitness i siłownia Step One Bydgoszcz – Kamila Andrzejkiewicz, SFD Bydgoszcz – Kamil Szczęsny.
Więcej szczegółów na stronie: www.focusbydgoszcz.pl.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii

Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę

Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.