Lechendy mogą wszystko w domu!
Lech Free wychodzi naprzeciw spadkom formy w czasie, kiedy nasza codzienna aktywność fizyczna została mocno ograniczona. Przy współpracy z trenerką personalną Natfit i zawodnikiem KSW Damianem Janikowskim, marka zachęca do ruchu, bez wychodzenia z domu. Dlaczego? Ponieważ Lechendy mogą wszystko!
Kim są wspomniane Lechendy? To osoby, które potrafią odnaleźć się w każdej, nawet najmniej oczekiwanej sytuacji. Ludzie, którzy od zawsze umiejętnie godzili aktywny tryb życia ze swoimi codziennymi obowiązkami i teraz nie zamierzają tego zmieniać. Marka Lech Free gorąco zachęca do pozostania aktywnym i wraz z Runmageddonem oraz sportowcami Natalią Tober i Damianem Janikowskim, zapraszają do wspólnych, domowych treningów.
Każdy może wykonać je w swoich czterech ścianach, ponieważ niepotrzebne są żadne specjalistyczne sprzęty – za dodatkowy ciężar mogą posłużyć rzeczy codziennego użytku. Wystarczą jedynie dobre chęci i motywacja do działania!
Pierwszy trening prowadzony przez Damiana Janikowskiego jest już dostępny na Facebookowym wydarzeniu Lechendy mogą wszystko. Kolejny pojawi się jeszcze w tym tygodniu – tym razem poprowadzi go Natfit. Aby nie przegapić żadnego nowego video, najlepiej dołączyć do wydarzenia i włączyć powiadomienia o nowych postach. Oprócz publikowanych filmów z inspiracjami, jakie ćwiczenia można wykonać w domu, dodatkowo planowane są również transmisje live. Dzięki nim będzie można we własnym domu odbyć pełny trening z ambasadorami marki oraz z kilkoma gośćmi specjalnymi, znanymi między innymi z eventów Runmageddonu.
Ponadto, żeby zmobilizować uczestników do aktywnego udziału w wydarzeniu, zaplanowany jest konkurs, w którym do wygrania będą sportowe gadżety od Lecha Free – zestawy piłek, mat oraz gum active bands. Wygrać je można dzieląc się zdjęciami i video ze swoich domowych treningów oznaczonych hasztagiem #MożeszWszystko i @lechfree.
Już teraz dołącz do wydarzenia i zacznij ćwiczyć z ambasadorami Lecha Free. Zostań Lechendą i pokaż wszystkim, że nawet w domu można wszystko! Link do wydarzenia: www.bit.ly/Lechendy_mogą_wszystko_w_domu
Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową
Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
![Rusza nowy sezon rowerów publicznych. Na ten element zrównoważonej mobilności stawia coraz więcej polskich miast [DEPESZA]](/files/1097841585/nextbike-veturilo-foto,w_85,_small.jpg)
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Gwiazdy
Joanna Liszowska: Kobiety powinno się doceniać na co dzień. Ale 8 marca można szczególnie wyrazić swoją sympatię
Aktorka uważa, że Dzień Kobiet to miła tradycja i należy ją pielęgnować. Nie trzeba wiele, by na twarzy płci pięknej pojawił się uśmiech. Wystarczą życzenia, symboliczny kwiatek czy okolicznościowy upominek. Joanna Liszowska podkreśla, że w teatrze czy na planie serialu koledzy z branży 8 marca zawsze stają na wysokości zadania i sprawiają radość paniom ze swojego otoczenia. Marta Wierzbicka natomiast zaznacza, że dla niej nie jest to szczególna okazja do świętowania. Po prostu dzień jak każdy inny.
Handel
Planowana podwyżka akcyzy na e-papierosy skłoni palaczy do wyboru bardziej szkodliwych używek. Wrócą też do tradycyjnych papierosów
Trwają prace nad projektem regulacji, która wprowadza wysoką akcyzę na e-papierosy jednorazowe, urządzenia do waporyzacji i podgrzewacze, co ma na celu ograniczenie spożycia wyrobów nikotynowych, szczególnie wśród młodzieży. Jednak eksperci podkreślają, że zmiany mogą przynieść więcej szkód niż korzyści, zmuszając konsumentów do sięgnięcia po tańsze, ale bardziej szkodliwe alternatywy i utrwalając nawyk palenia tradycyjnych papierosów. Wyższe ceny produktów alternatywnych mogą również prowadzić do wzrostu szarej strefy i trudności w realizacji założeń fiskalnych oraz uderzyć w tysiące polskich MŚP.
Infrastruktura
Priorytetem osób kupujących mieszkanie jest dostęp do zielonych terenów. To ma istotny wpływ na ich dobrostan
Badania pokazują, że Polacy cenią bliskość natury bardziej niż sąsiedztwo aptek czy żłobków. – Aby zapewnić kontakt z naturą, osiedla powinny być rozplanowane z dużym poszanowaniem środowiska – podkreślają eksperci z APA Wojciechowski Architekci, projektanci osiedla Onelife w warszawskim Powsinie.
|
|
|