Lodowi pływacy zmierzą się w Gdyni
Gdynia Winter Swimming Cup 2021 to międzynarodowe zawody pływackie odbywające się w wyjątkowych warunkach. Uczestnicy będą ścigać się na wyznaczonych w Zatoce Gdańskiej torach, w wodzie o temperaturze poniżej 5 stopni Celsjusza. Partnerem wydarzenia jest marka HAMMER.
Podczas gdy morsowanie stało się bardzo popularne, o lodowym pływaniu wciąż mało kto słyszał.
Tutaj nie wystarczy wejść do wody w czapce i rękawiczkach z rękami założonymi nad głową. W trakcie zimowego pływania zanurzone musi być całe ciało, a do przepłynięcia jest kilkanaście metrów, co dla wielu jest wyzwaniem nawet przy sprzyjających warunkach atmosferycznych. Woda w basenie
na standardowej pływalni ma około 24-25 stopni Celsjusza, w przypadku lodowego pływania temperatura musi być pięciokrotnie niższa! Zdarza się nawet, że temperatura wody spada praktycznie do zera. Za to, aby powierzchnia tafli nie zamarzała, odpowiedzialne są specjalne maszyny i podbieraki usuwające drobne kawałki lodu.
Najważniejsze i największe tego typu zawody odbywają się w Rosji. W Polsce popularyzatorem
tej dyscypliny jest Piotr Biankowski - sportowiec ekstremalny, triathlonista oraz przede wszystkim pływak. W 2019 r. zdobył on złoto w sztafecie oraz brąz na dystansie 500 m na Mistrzostwach Świata
w zimowym pływaniu, które odbywały się w Murmańsku. Dzięki jego zaangażowaniu w Gdyni
po raz pierwszy zmierzą się najwytrwalsi i najbardziej doświadczeni zawodnicy, którzy będą rywalizować ze sobą na bardzo wymagającym dystansie 1 km. Najlepszy z nich otrzyma tytuł Baltic Cold Beast.
- Lodowe pływanie to nie sport dla każdego. Oprócz odpowiednich uwarunkowań i siły fizycznej konieczna jest także determinacja i pokonywanie trudnych do przewidzenia reakcji organizmu pojawiających się na skutek wychłodzenia. Wymaga to ogromnego skupienia, samoświadomości
i żmudnych przygotowań. Cieszę się, że ta dyscyplina zdobywa coraz większą popularność nie tylko wśród zawodników, ale i kibiców, którzy chętnie przyglądają się naszym zmaganiom i treningom- mówi Piotr Biankowski.
Jednym z patronów zawodów oraz wieloletnim partnerem wspomagającym promowanie lodowego pływania w Polsce jest HAMMER, marka wzmocnionych smartfonów przystosowanych do użytkowania w trudnych warunkach i doceniana przez sportowców ekstremalnych.
- Zawody w Gdyni organizowane są po raz drugi, w tym roku zostały rozbudowane o kolejne kategorie - zarówno dla początkujących, jak i bardzo doświadczonych pływaków. Jesteśmy dumni, że możemy wspierać takie inicjatywy i zawodników takich jak Piotr, który każdy swój start w zawodach łączy ze zbiórką charytatywną. Urządzenia naszej marki są dedykowane dla osób aktywnych, chcemy pokazywać, szczególnie młodym, alternatywne sposoby na spędzanie czasu na świeżym powietrzu – mówi Agnieszka Szczerbik, przedstawicielka marki HAMMER.
Międzynarodowe zawody w pływaniu zimowym odbędą się w Gdyńskim Porcie Jachtowym w dniach 19-21 lutego. Oprócz koronnego wyścigu na dystansie 1 km, zawodnicy zmierzą się także w rywalizacji na 25, 50, 100, 200 i 450 m oraz w sztafetach 4x25 m. Przygotowano także specjalną kategorię dla nowicjuszy. Zgłoszeni do niej zawodnicy będą musieli przepłynąć długość basenu, czyli 25 m stylem dowolnym, bez limitu czasu – każdy, komu uda się to osiągnąć otrzyma tytuł Morświna lub Morświnicy. Do zawodów mogą przystąpić również dzieci, które wspomnianą długość będą mogły przepłynąć
w asyście rodziców.
Więcej informacji można znaleźć na stronie zawodów: www.gwsc.pl
O marce HAMMER:
Marka HAMMER działa z sukcesem od 2014 roku. Jest krajowym liderem wśród wzmocnionych telefonów odpornych na wodę, pył i wstrząsy. W portfolio znajdują się zarówno modele z klasycznymi przyciskami jak i smartfony o różnej specyfikacji oferowane w trzech subliniach: HAMMER Adventure, HAMMER Athlete, HAMMER Industrial. HAMMER był partnerem cyklu największych biegów przeszkodowych w Polsce - Runmageddon, sponsorem Mountainboardowych Mistrzostw Świata 2019.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.