Mocne ściganie w Hiszpanii
Udział w zawodach w hiszpańskiej gminie Chelva nieopodal Walencji zapowiedziało wielu zawodników ze ścisłej europejskiej czołówki, wśród panów m. in. Francuz Victor Koretzky, wielokrotny medalista mistrzostw świata i Europy. Był to jasny sygnał, że sezon olimpijski będzie pasjonujący od samego początku. Start w prowincji Walencja znalazł się też w planach zawodników Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team, którzy aktualnie przebywają na zgrupowaniu w Hiszpanii.
W rywalizacji panów bezkonkurencyjni byli Francuzi – Victor Koretzky, Titouan Carod i Jordan Sarrou, którzy zajęli pierwsze trzy miejsca. Zadowoleni z występu w Chelvie mogą być też Polacy.
- Był to mój drugi start w formule cross country w tym sezonie, dyspozycja powoli jest coraz lepsza. Po chorobie wracam na właściwe tory, a już za tydzień kolejny wyścig w Hiszpanii. Jesteśmy w trakcie zgrupowania, zatem moim celem jest mocno trenować i przejechać dobry wyścig. Jesteśmy w trakcie zgrupowania, więc na pewno mocne treningi nie idą w parze ze startami, ale staramy się wszystko pogodzić – zaznaczył Marek Konwa z Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team, który zajął 21. miejsce.
Klubowy kolega Konwy, Filip Helta, również znalazł się w trzeciej dziesiątce (27. pozycja).
- Czuję, że moja forma jest coraz lepsza, niestety dwa defekty w postaci złapanych gum sprawiły, że nie byłem w stanie walczyć o więcej. Muszę przyznać, że zmagaliśmy się z trudną trasą, bardzo techniczną i wymagającą ze sporą liczbą luźnych kamieni. Gdyby nie defekty, myślę, że miałbym realne szanse na pierwszą dwudziestkę – skomentował Filip Helta.
W kategorii masters świetny występ zaliczył Bogdan Czarnota, trener i zawodnik ekipy Volkswagena, który zajął 5. miejsce.
Z kolei wśród pań najlepsza była Maja Włoszczowska, dla której był to pierwszy start w sezonie. Polka wyprzedziła Hiszpankę Rocio del Alba Garcia Martinez oraz Ukrainkę Yanę Belomoinę. Bardzo dobrze spisała się też Aleksandra Podgórska, która była siódma.
- Cały czas jestem w mocnym treningu, zatem te pierwsze starty są dla mnie bardzo wymagające i muszę walczyć ze sobą. Wierzę jednak, że w kolejnych tygodniach będzie coraz lepiej – zaznaczyła ambitna zawodniczka Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team.
Internacionales XCO Chelva (Hiszpania)
Elita mężczyzn
1. Victor Koretzky (Francja) 1:22:54
2. Titouan Carod (Francja) 1:23:10
3. Jordan Sarrou (Francja) 1:23:28
…
21. Marek Konwa (Polska, Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team) 1:29:52
27. Filip Helta (Polska, Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team) 1:32:13
Elita kobiet
1. Maja Włoszczowska (Polska) 1:26:23
2. Rocio del Alba Garcia Martinez (Hiszpania) 1:26:58
3. Yana Belomoina (Ukraina) 1:27:17
…
7. Aleksandra Podgórska (Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team) 1:36:49

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Klaudia Zioberczyk: Doszłam już do takiego momentu, że jak wchodzę do sklepu, to mówię: wcale tego nie potrzebuję. Teraz stawiam na jakość, a nie na ilość
Modelka zdaje sobie sprawę z tego, że trzeba być bardzo ostrożnym, by nie dać się nabrać na różne sztuczki marketingowe, nie ulegać czarowi wyprzedaży i promocji, a zamiast tego kompletować swoją garderobę z ponadczasowych zestawów, które będzie można wykorzystać na różne okazje. Klaudia Zioberczyk uważa, że greenwashing, czyli wywoływanie u konsumentów poszukujących towarów eko mylnego wrażenia, że oferowany produkt taki właśnie jest, to nieuczciwa praktyka. Temu zjawisku postanowiła więc dokładnie się przyjrzeć w swojej pracy magisterskiej.
Konsument
Możliwość zakupu online może zachęcić kolejne grupy Polaków do ubezpieczeń zdrowotnych. Dziś korzysta z nich już prawie 5,5 mln osób

Polska jest jednym z liderów Europy w obszarze cyfryzacji sektora usług medycznych. Świadczą o tym m.in. popularność elektronicznych narzędzi zapewniających dostęp do danych zdrowotnych, e-recept czy wirtualna diagnostyka. Polacy są też otwarci na innowacje w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych, z których korzysta już blisko 5,5 mln osób. Za pomocą nowej cyfrowej platformy Medicover chce zachęcić klientów do samodzielnej konfiguracji i zakupu polis online.
Żywienie
Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień

Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.