Rekordowe wyniki na dystansie pełnego Ironmana
Norweg Kristian Blummenfelt i Brytyjka Katrina Matthews mają za sobą rekordowy start w zawodach triathlonowych Pho3nix Sub7 / Sub8 w niemieckim Dreźnie. Celem było złamanie historycznych barier na dystansie pełnego Ironmana.
Rekordowe wyniki, czyli złamanie 8 godzin wśród mężczyzn oraz 7 godzin wśród kobiet, udało zrealizować się na specjalnie przygotowanej trasie Dekra Lauritzring. Uczestnicy wyścigu korzystali z pomocy pacemakerów. Dozwolony był również drafting. Większość wyścigu odbywała się na torze do sportów motorowych, a w rywalizacji wzięło udział dwoje ambasadorów marki ASICS – Blummenfelt oraz Matthews.
Norweski triathlonista przekroczył linię mety z historycznym wynikiem 6:44:25’, pokonując barierę Sub7 jako pierwszy zawodnik w historii. 3 minuty i 11 sekund za nim finiszował reprezentant Wielkiej Brytanii, Joe Skipper. Pełny dystans Ironmana składa się z 3,8 km pływania, 180 km jazdy na rowerze oraz 42,2 km biegu.
Ten wynik jest efektem ciężkiej pracy oraz poświęcenia. Przekroczyłem granicę zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Jestem bardzo zadowolony, dlatego chciałbym podziękować wszystkim, którzy wspierali mnie podczas zawodów. To było jedyne w swoim rodzaju wydarzenie na ultraszybkiej trasie i ogólnie świetnymi warunkami, które pozwoliły mi zrealizować plan oraz skutecznie podjąć wymagające wyzwanie – powiedział Kristian Blummenfelt.
Nieosiągalną dotychczas barierę Sub8 wśród kobiet przełamała natomiast Matthews, która okazała się lepsza od Szwajcarki, Nicoli Spirig o niecałe 3 minuty. Brytyjka osiągnęła łączny czas 7:31:54’. – Mam w sobie wiele emocji, ale przede wszystkim czuję wdzięczność za wynik, na który złożyła się fantastyczna praca całego zespołu. Wiedziałam do czego jestem zdolna, ale zobaczenie czasu na mecie z siódemką zamiast ósemki jest po prostu szalone. Brakuje mi słów, aby to opisać – stwierdziła Katrina Matthews.
Ze względu na charakter imprezy, wyniki nie zostały uznane jako oficjalne przez światowe federacje. Sportowcy podlegali natomiast przepisom antydopingowym WADA.
Wyniki:
Kristian Blummenfelt: 6:44:25
Pływanie: 48:21
Rower: 3:24:22
Bieganie: 2:30:50
Katrina Matthews: 7:31:54
Pływanie: 54:43
Rower: 3:50:06
Bieganie: 2:46:09

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień
Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.
Ochrona środowiska
Wokół utylizacji odpadów medycznych narosło wiele mitów. Nowoczesne instalacje pozwalają wykorzystać ten proces do produkcji ciepła i energii

Według różnych szacunków w Polsce powstaje od 60 do nawet 200 tys. t odpadów medycznych. Wymagają one specjalnego trybu postępowania, innego niż dla odpadów komunalnych – jedyną dopuszczalną i obowiązującą w świetle polskiego prawa metodą jest ich spalanie. Obecnie zakłady przetwarzania odpadów to nowoczesne instalacje połączone z odzyskiem energii. Termiczne przekształcenie odpadów może też być elementem gospodarki o obiegu zamkniętym.
Moda
Piotr Zelt: Nie latam po sklepach i nie zawalam sobie szafy jakimiś niepotrzebnymi ciuchami. Mam sporo ubrań, które mają po 20 lat, i cały czas je noszę

Aktor zaznacza, że jego garderoba jest skromna, ale zawiera dobre jakościowo ubrania, które choć były kupione nawet dwie dekady temu, wciąż wyglądają jak nowe. Jego zdaniem nie warto ulegać sezonowym trendom i gromadzić w szafie wielu rzeczy, które modne są zaledwie kilka miesięcy. Zamiast tego lepiej zainwestować w ponadczasowe kurtki, marynarki czy buty z dobrych materiałów i dbać o nie tak, by posłużyły jak najdłużej.