Rośnie forma zawodników Volkswagena, dobre wyniki w Hiszpanii
Zawodnicy Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team obecnie pracują nad formą podczas zgrupowania w Hiszpanii. Wymagające treningi pod okiem trenera Bogdana Czarnoty, przeplatane są startami w mocno obsadzonych zawodach. W miniony weekend w Corró D'amunt nieopodal Barcelony odbył się wyścig w olimpijskiej formule cross country. Na starcie wyścigu rozgrywanego w pełnym słońcu pojawiło się około 600 zawodników z 13 krajów.
Wśród panów, rywalizacja trzymała w napięciu do samego końca, a o zwycięstwie Francuza Hugo Drechou decydowały ostatnie metry. Bardzo dobrą dyspozycję pokazał Marek Konwa, który znalazł się czołowej dziesiątce. Forma wielokrotnego mistrza Polski z tygodnia na tydzień rośnie.
- Był to mój trzeci start w formule cross country w tym sezonie i samopoczucie powoli coraz lepsze. Tym razem w Corro D’Amunt, od startu przebijaliśmy się powoli do przodu, kręta wąska runda trochę to utrudniała. Ostatecznie ukończyłem zawody na 8. miejscu, co cieszy tym bardziej, że szczyt sezonu dopiero zacznie się w maju i to właśnie na imprezy mistrzowskie powinna forma zwyżkować – podsumował Marek Konwa.
Tuż za dziesiątką uplasował się z kolei Filip Helta, klubowy kolega Marka Konwy.
- Wyścig kończę na 12. miejscu po równej mocnej jeździe. W końcówce trochę zaspałem, ale z wyścigu na wyścig czuję się coraz lepiej. Przede mną ostatni tydzień zgrupowania w Hiszpanii i liczę, że moja dyspozycja będzie rosła – podsumował nowy zawodnik Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team.
Rosnącą dyspozycję potwierdza też Aleksandra Podgórska, która zajęła w Hiszpanii świetne 7. miejsce. Wśród pań najlepsza okazała się Yana Belomoina, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz zdobywczyni Pucharu Świata.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Klaudia Zioberczyk: Doszłam już do takiego momentu, że jak wchodzę do sklepu, to mówię: wcale tego nie potrzebuję. Teraz stawiam na jakość, a nie na ilość
Modelka zdaje sobie sprawę z tego, że trzeba być bardzo ostrożnym, by nie dać się nabrać na różne sztuczki marketingowe, nie ulegać czarowi wyprzedaży i promocji, a zamiast tego kompletować swoją garderobę z ponadczasowych zestawów, które będzie można wykorzystać na różne okazje. Klaudia Zioberczyk uważa, że greenwashing, czyli wywoływanie u konsumentów poszukujących towarów eko mylnego wrażenia, że oferowany produkt taki właśnie jest, to nieuczciwa praktyka. Temu zjawisku postanowiła więc dokładnie się przyjrzeć w swojej pracy magisterskiej.
Konsument
Możliwość zakupu online może zachęcić kolejne grupy Polaków do ubezpieczeń zdrowotnych. Dziś korzysta z nich już prawie 5,5 mln osób

Polska jest jednym z liderów Europy w obszarze cyfryzacji sektora usług medycznych. Świadczą o tym m.in. popularność elektronicznych narzędzi zapewniających dostęp do danych zdrowotnych, e-recept czy wirtualna diagnostyka. Polacy są też otwarci na innowacje w zakresie ubezpieczeń zdrowotnych, z których korzysta już blisko 5,5 mln osób. Za pomocą nowej cyfrowej platformy Medicover chce zachęcić klientów do samodzielnej konfiguracji i zakupu polis online.
Żywienie
Wiktor Dyduła: Praca w charakterze kelnera jest bardzo ciężka fizycznie i psychicznie. Dlatego trzeba dawać napiwki, bo nawet 5 zł może zrobić komuś dzień

Zanim usłyszała o nim cała Polska, Wiktor Dyduła zarabiał między innymi jako animator zabaw dla dzieci, kelner i uliczny grajek. Każde zajęcie miało swoje plusy i minusy, ale jego najbardziej cieszyło to, że dzięki nim może poznawać ciekawych ludzi. Wokalista podkreśla, że ma duży szacunek do pieniądza i prawie zawsze daje też napiwki, bo wie, że to najlepsza forma docenienia pracy tych, którzy nas obsługują w kawiarni czy restauracji.