Rośnie forma zawodników Volkswagena, dobre wyniki w Hiszpanii
Zawodnicy Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team obecnie pracują nad formą podczas zgrupowania w Hiszpanii. Wymagające treningi pod okiem trenera Bogdana Czarnoty, przeplatane są startami w mocno obsadzonych zawodach. W miniony weekend w Corró D'amunt nieopodal Barcelony odbył się wyścig w olimpijskiej formule cross country. Na starcie wyścigu rozgrywanego w pełnym słońcu pojawiło się około 600 zawodników z 13 krajów.
Wśród panów, rywalizacja trzymała w napięciu do samego końca, a o zwycięstwie Francuza Hugo Drechou decydowały ostatnie metry. Bardzo dobrą dyspozycję pokazał Marek Konwa, który znalazł się czołowej dziesiątce. Forma wielokrotnego mistrza Polski z tygodnia na tydzień rośnie.
- Był to mój trzeci start w formule cross country w tym sezonie i samopoczucie powoli coraz lepsze. Tym razem w Corro D’Amunt, od startu przebijaliśmy się powoli do przodu, kręta wąska runda trochę to utrudniała. Ostatecznie ukończyłem zawody na 8. miejscu, co cieszy tym bardziej, że szczyt sezonu dopiero zacznie się w maju i to właśnie na imprezy mistrzowskie powinna forma zwyżkować – podsumował Marek Konwa.
Tuż za dziesiątką uplasował się z kolei Filip Helta, klubowy kolega Marka Konwy.
- Wyścig kończę na 12. miejscu po równej mocnej jeździe. W końcówce trochę zaspałem, ale z wyścigu na wyścig czuję się coraz lepiej. Przede mną ostatni tydzień zgrupowania w Hiszpanii i liczę, że moja dyspozycja będzie rosła – podsumował nowy zawodnik Volkswagen Samochody Dostawcze MTB Team.
Rosnącą dyspozycję potwierdza też Aleksandra Podgórska, która zajęła w Hiszpanii świetne 7. miejsce. Wśród pań najlepsza okazała się Yana Belomoina, medalistka mistrzostw świata i Europy oraz zdobywczyni Pucharu Świata.

Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.