Spotkania z ekspertami w ramach Centrum Biegowego ASICS
2pr
ul. Długa 29
00-238 Warszawa
bartosz.sosnowka|dwapiar.pl| |bartosz.sosnowka|dwapiar.pl
517476361
dwapiar.pl
Największa wiosenna impreza biegowa w Polsce zbliża się wielkimi krokami. W przedostatnią niedzielę kwietnia Kraków stanie się najbardziej rozbieganym miastem w naszym kraju. 20., jubileuszowa edycja Cracovia Maraton zostanie poprzedzona wieloma sportowymi inicjatywami. Jedną z nich jest Centrum Biegowe ASICS, czyli cykliczne spotkania online z ekspertami o edukacyjnym charakterze.
Od początku roku Zarząd Infrastruktury Sportowej w Krakowie realizuje cykl weekendowych treningów i spotkań z ambasadorami sportu w ramach „Biegaj w Krakowie!”. Do tej pory gośćmi byli ambasadorzy ASICS – trener biegania, Jerzy Skarżyński, lekkoatletka, Joanna Mazur oraz biegacz, Kamil Karbowiak. Już wkrótce, podczas kolejnych treningów, nadarzy się okazja, aby podzielić się doświadczeniem i skorzystać z wiedzy dietetyczki, Katarzyny Biłous (15 kwietnia, podczas Śniadania Biegowego) i trenerki przygotowania motorycznego, Dominiki Kłody (już podczas najbliższych zajęć, 1 kwietnia).
Uczestnicy zajęć i wszyscy, którzy nie mogą pojawić się w Krakowie osobiście, mogą skorzystać online z porad ekspertów Centrum Biegowego ASICS, którego działalność zostanie ponownie zainaugurowana dokładnie w poniedziałek, 3 kwietnia.
- Centrum Biegowe ASICS wpisuje się w filozofię założycielską marki – Sound Mind Sound Body, czyli „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Holistyczne podejście do sportu uwzględnia kluczowe obszary z perspektywy biegaczy – dieta, fizjoterapia, trening, a także dobór obuwia pod kątem indywidualnych potrzeb i preferencji. Dedykowana platforma online jest miejscem, w którym można zdobyć niezbędną wiedzę, potrzebną do świadomego uprawiania sportu – mówi Daniel Bogacki, Activation Specialist w ASICS Polska.
W Centrum Biegowym ASICS można umówić się na bezpłatną, indywidualną konsultację z dietetyczką, fizjoterapeutką, trenerem biegowym oraz specjalistą produktowym. Spotkania online z ekspertami będą odbywać się cztery razy w tygodniu, począwszy od 3 kwietnia. Konsultacje zakończą się natomiast 20 kwietnia, trzy dni przed startem Cracovia Maraton.
Więcej informacji i zapisy na spotkania online z ekspertami:
www.centrumbiegoweasics.pl
Eksperci:
Trener biegowy – Kacper Piech
Dietetyczka – Monika Czyż-Cupryś
Fizjoterapeutka – Magdalena Nowosielska
Specjaliści produktowi – Kacper Kościelniak / Bartłomiej Kusiak

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
Influencerka od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim jednak trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Dopiero trafna diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety pozwoliła Sylwii Bombie zrzucić 30 kg.
Problemy społeczne
Na rynku nieruchomości rośnie popularność rewitalizacji. Odnowa dotyczy nie tylko zabytkowych budynków, ale też dawnych terenów poprzemysłowych

Rewitalizacja byłych terenów przemysłowych i budynków jest kluczowym aspektem zrównoważonego rozwoju miejskiego i szansą na zachowanie dziedzictwa kulturowego. Jak podkreślają eksperci Deloitte’a, prawidłowo przeprowadzona rewitalizacja może pobudzić do życia dany obszar miasta i zwiększyć jego atrakcyjność inwestycyjną. Poprawi też jakość życia mieszkańców.
Transport
Wypadki pod wpływem alkoholu częściej powodują młodzi kierowcy. Sytuację poprawiają kontrole prędkości oraz stanu trzeźwości kierujących

Najczęściej do picia i wsiadania za kierownicę przyznają się osoby, które nie ukończyły jeszcze 20. roku życia – informuje Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, opierając się na dostępnych statystykach i badaniach opinii społecznej. Między innymi z tego powodu ważna jest prewencja oraz systematyczne kontrole stanu trzeźwości kierowców. W ub.r. w Polsce doszło do 1201 wypadków drogowych, których sprawcami były osoby pod wpływem alkoholu. Zginęły w nich 154 osoby.