Turniej koszykówki w Atrium Biała
Startuje kolejny sezon Atrium Biała 3x3 Basket Challenge! Przygotujcie się na koszykarskie emocje na najwyższym poziomie! Przez kolejne cztery soboty lipca w Atrium Biała odbywać się będą turnieje w formule OPEN, a najlepsze drużyny spotkają się w meczu finałowym! Sportowe emocje podkręci turniej eliminacyjny mistrzostw Polski LOTTO QUEST 3X3, który zostanie rozegrany 8 lipca. Ale to nie koniec atrakcji! W każdą sobotę dostępna będzie Wakacyjna Akademia Koszykówki, a na zakończenie amatorskich turniejów koszykówki zaplanowano m.in. pokaz wsadów Piotra „Grabo” Grabowskiego i występy tancerzy breakdance.
Od 1 do 29 lipca Atrium Biała zaprasza na Basket 3x3 Challenge vol. 2! Po raz kolejny na wakacjowiczów czeka mnóstwo sportowych atrakcji, z kolei na zawodników - profesjonalne boisko do koszykówki 3 na 3. Przez cztery pierwsze soboty lipca – 1.07, 8.07, 15.07, 22.07 br. – rozgrywane będą turnieje eliminacyjne w formule OPEN. Wciąż jeszcze można dołączyć do turniejów: 15 lipca (zapisy do 8.07.23) i 22 lipca (zapisy do 15.07.2023). Aby wziąć udział w zmaganiach należy zgłosić drużynę składającą się z czterech osób (w tym jeden zawodnik rezerwowy) pod adresem e-mail: zgloszenia@basket3na3.pl. Wpisowe wynosi 150 złotych.
Oprócz zawodów OPEN zaplanowano dwa turnieje młodzieżowe, które zostaną rozegrane w pierwszy i ostatni piątek miesiąca.
- turniej młodzieżowy – zespoły do lat 15/17 – 7 lipca
- turniej młodzieżowy – zespoły do lat 15/17 – 28 lipca
Sportowe emocje sięgną zenitu już 8 lipca br. Tego dnia odbędzie się w Atrium Biała jeden z turniejów Lotto 3x3 Quest – oficjalnej eliminacji Mistrzostw Polski w koszykówce 3x3. Turnieje z serii Quest należą do najbardziej prestiżowych w dynamicznie rozwijającej się dyscyplinie, jaką jest koszykówka 3x3. Rokrocznie ten sport przyciąga coraz większą liczbę zawodników oraz kibiców. Dzięki ubiegłorocznej akcji „Lato w mieście”, której elementem były właśnie turnieje koszykówki 3x3, Polski Związek Koszykówki – w ramach mistrzostw Polski na rok 2023 – przyznał Atrium Biała organizację jednego z turniejów eliminacyjnych. Pieczę nad rozgrywkami sprawuje Międzynarodowa Federacja Koszykówki (FIBA), co dodatkowo podnosi prestiż wydarzenia.
Sobotnim eliminacjom towarzyszyć będzie strefa dziecięca Akademii Młode Żubry. Dla osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z koszykówką 3x 3, dostępna będzie Wakacyjna Akademia Koszykówki. Profesjonalni instruktorzy wprowadzą chętnych w pasjonujący świat sportu i wytłumaczą zasady jakie panują na boisku. Dodatkowo, przez cały lipiec boisko przy Atrium Biała będzie dostępne dla wszystkich w godzinach 11.00 – 19.00.
To nie koniec atrakcji! Prawdziwa gratka czeka na fanów koszykówki podczas finałowego meczu, który odbędzie się 29 lipca br. Tego dnia turniej poprowadzi znany na całą Polskę trener koszykówki Kacper „Kacpa” Lachowicz. Wydarzenie uświetnią pokazy breakdance oraz strefa street artu. Swoje umiejętności zaprezentuje wicemistrz świata Piotr „Grabo” Grabowski, który w 2021 roku wygrał między innymi konkurs poprzedzający mecz finałowy koszykarskich mistrzostw Europy. Można spodziewać się wielkich emocji podczas specjalnego pokazu wsadów w wykonaniu naszego mistrza! Więcej informacji dostępnych pod linkiem.
Ponadto w każdą sobotę w okresie od 1 lipca do 12 sierpnia w Atrium Biała czynna będzie wakacyjna strefa rozrywki. Dla najmłodszych zaplanowano cykl zabaw i animacji ze słodką watą cukrową i nagrodami. Dorośli będą mogli zrelaksować się i rozciągnąć podczas letnich zajęć jogi na molo nad stawem. Dodatkowo przez cały sierpień będzie można korzystać z wrotkarni wraz z wypożyczalnią sprzętu. Program wakacyjnej strefy dostępny jest na stronie: https://atrium-biala.pl/kolekcje/kolory-lata-w-atrium-biala/.
Więcej informacji na stronie www.atrium-biala.pl oraz na profilu Fb: https://www.facebook.com/AtriumBiala

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.