Tysiące biegaczy wzięło udział w maratonie „Runtalya”
Synertime
Aleja Wyścigowa
02-681 Warszawa
e.potocka|synertime.pl| |e.potocka|synertime.pl
668132416
www.synertime.pl
Międzynarodowy maraton pod nazwą „Runtalya” odbył się 5 marca w Antalyi, turystycznej stolicy Riwiery Tureckiej. W biegu wzięło udział kilka tysięcy profesjonalnych sportowców i amatorów z całego świata.
Rozpoczynający sezon wyścig zgromadził biegaczy z ponad 47 państw. Spośród mężczyzn najlepszy okazał Üzeyir Söylemez, który pokonał całą trasę w 2 godziny 35 minut i 35 sekund, natomiast wśród kobiet triumfowała Natalia Gyurten, pojawiając się na mecie po 3 godzinach 3 minutach i 26 sekundach.
W tym roku w ramach „Runtalyi” uczestnicy startowali w biegach na czterech różnych dystansach – 2, 10, 21 i 42 kilometrów, a wszystkie wyścigi rozpoczynały się w centrum miasta. Malownicza trasa prowadziła przez najważniejsze i najpiękniejsze miejsca w Antalyi. Sportowcy, którzy zdecydowali się przebiec najdłuższą trasę - 42 km, podczas biegu mogli podziwiać dzielnicę Kaleçi i prowadzącą do niej Bramę Hadriana, wodospady Düden czy słynną, piaszczystą plażę Lara. Oprócz profesjonalnych sportowców, w wyścigu startowali też amatorzy, którzy byli dopingowani przez dziesiątki tysięcy mieszkańców Antalyi oraz turystów z całego świata, odwiedzających Riwierę Turecką w pierwszym tygodniu marca. Podczas „Runtalyi” odbyły się również: „baby run”, „high heels run” oraz „1 step 1 life run”, w których, w ramach promocji zdrowego i aktywnego trybu życia, wzięły udział dzieci, początkujące biegaczki i mieszkańcy w każdym wieku.
Maraton „Runtalya” organizowany jest w Antalyi od 2006 roku. To, co wyróżnia ten bieg od innych, to jest to pierwszy wyścig w sezonie, który gromadzi amatorów z niewielkim doświadczeniem w biegach, jak i profesjonalnych biegaczy. „Runtalya” przyciąga tysiące osób nie tylko ze względu na walory sportowe. Trwające trzy dni zawody to również jedno z największych wydarzeń lifestylowych w Antalyi.

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa

Siatkarki KSG Warszawa wprowadziły sportową energię do warszawskich szkół
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Żywienie

Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
Influencerka od lat mierzy się z insulinoopornością. Zanim jednak trafiła na odpowiednich specjalistów i podjęła właściwe leczenie, jej waga wciąż stała w miejscu – mimo stosowania restrykcyjnych diet i morderczych treningów. Dopiero trafna diagnoza i wdrożenie odpowiedniej diety pozwoliła Sylwii Bombie zrzucić 30 kg.
Problemy społeczne
Na rynku nieruchomości rośnie popularność rewitalizacji. Odnowa dotyczy nie tylko zabytkowych budynków, ale też dawnych terenów poprzemysłowych

Rewitalizacja byłych terenów przemysłowych i budynków jest kluczowym aspektem zrównoważonego rozwoju miejskiego i szansą na zachowanie dziedzictwa kulturowego. Jak podkreślają eksperci Deloitte’a, prawidłowo przeprowadzona rewitalizacja może pobudzić do życia dany obszar miasta i zwiększyć jego atrakcyjność inwestycyjną. Poprawi też jakość życia mieszkańców.
Transport
Wypadki pod wpływem alkoholu częściej powodują młodzi kierowcy. Sytuację poprawiają kontrole prędkości oraz stanu trzeźwości kierujących

Najczęściej do picia i wsiadania za kierownicę przyznają się osoby, które nie ukończyły jeszcze 20. roku życia – informuje Centrum Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego, opierając się na dostępnych statystykach i badaniach opinii społecznej. Między innymi z tego powodu ważna jest prewencja oraz systematyczne kontrole stanu trzeźwości kierowców. W ub.r. w Polsce doszło do 1201 wypadków drogowych, których sprawcami były osoby pod wpływem alkoholu. Zginęły w nich 154 osoby.