Ukochaj siebie z Qczajem w Galerii Bronowice

Agencja PR
Open Media
Obozowa 42A/2
30-383 Kraków
biuro|openmedia.pl| |biuro|openmedia.pl
12 268 97 50
openmedia.pl
Moc, pozytywna energia oraz mnóstwo praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak zadbać o zdrowie i figurę – tego wszystkiego będzie można spodziewać się w sobotę, 14 maja, na spotkaniu z Qczajem w Galerii Bronowice. Wydarzenie pod szyldem „Ukochaj siebie” będzie okazją, aby wziąć udział w treningu prowadzonym przez jednego z najbardziej rozpoznawalnych trenerów fitness, porozmawiać z nim o motywacji do działania, a także zrobić sobie wspólne pamiątkowe zdjęcie.
„Ukochoj się!” i „Ino wytrwaj!” – właśnie te hasła i dzielenie się swoją pozytywną energią sprawiły, że stał się jednym z najpopularniejszych trenerów personalnych w Polsce. Qczaj, trener z Podhala, uczy nie tylko tego, jak dbać o swoje ciało, ale także samoakceptacji i wiary w siebie. Już w sobotę, 14 maja, w godz. 12.00–18.00, w Galerii Bronowice odbędzie się niecodzienne wydarzenie, podczas którego będzie można spotkać Qczaja, usłyszeć jego mowę motywacyjną, a nawet wziąć udział w treningu, który poprowadzi osobiście. Wstęp jest bezpłatny.
Spotkanie z Qczajem
Event sportowy rozpocznie się wspólnym treningiem pod okiem Qczaja. Zwieńczeniem treningu będzie rozciąganie połączone z mową motywacyjną. Dzięki temu uda się nie tylko uniknąć potreningowych zakwasów, ale i zyskać nowy impuls do zmian i samorozwoju. Wyrównać tętno i złapać oddech będzie można podczas następnej części sobotniego wydarzenia, czyli wywiadu z gościem specjalnym. Rozmowa pod szyldem „Motywacja do działań” da możliwość bliższego poznania popularnego „kołcza”. Na zakończenie dnia przewidziany jest czas na zdjęcia i autografy, kiedy to wszyscy obecni będą mogli uwiecznić to wyjątkowe spotkanie na wspólnej fotografii.
Sportowy upominek za zakupy
Klienci, którzy w sobotę odwiedzą Galerię i zrobią zakupy za min. 100 zł, będą mogli odebrać sportowy upominek - wystarczy tylko okazać dowód zakupu w Punkcie Obsługi Promocji. Podczas sportowego weekendu nie zabraknie także specjalnych promocji, konkursów dla dzieci i dorosłych, a nawet stanowiska do wykonania dokładnych pomiarów składu ciała. To wszystko czekać będzie na klientów sklepów sportowych, zlokalizowanych na terenie Galerii Bronowice.
Konkurs na Facebooku „UKOCHAJ SIEBIE”
Na profilu Galerii Bronowice na Facebooku do 12 maja potrwa konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe o wartości 50 zł. Wystarczy wziąć udział w wydarzeniu „UKOCHAJ SIEBIE”, a następnie - w komentarzu pod postem konkursowym - podzielić się zdjęciem swojej trasy przemierzonej rowerem, biegiem, pieszo lub w inny sportowy sposób, „narysowanej” nadajnikiem GPS. Karty podarunkowe otrzymają autorzy pięciu najciekawszych kształtów.
- Cieszymy się, że do naszego centrum zawita fantastyczny człowiek, który zaraża uśmiechem, motywacją i pozytywną energią. To specjalne wydarzenie będzie nie tylko świetną okazją do poznania Qczaja osobiście, ale także do wspólnego treningu i wzajemnego wymienienia doświadczeń. Dla klientów przygotowaliśmy także na ten dzień akcję prosale, a na naszym profilu na Facebooku czeka już konkurs, w którym do wygrania są karty podarunkowe na zakupy. Serdecznie zapraszamy do włączenia się do zabawy – mówi Aleksandra Mańka, Dyrektor Galerii Bronowice.
Harmonogram wydarzenia w godz. 12.00-18.00:
- Trening z Qczajem.
- Rozciąganie połączone z mową motywacyjną.
- Wywiad z gościem specjalnym: „Motywacja do działania”.
- Czas na zdjęcia i autografy.

Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

Dorota Szelągowska: Tęsknię za Darkiem „Stolarzem” przed kamerą. Ale mamy ze sobą kontakt i będziemy razem robić jakieś rzeczy youtube’owe
Prezenterka zaznacza, że wraz z ostatnim klapsem na planie zdjęciowym programu, który wcześniej realizowała z Darkiem „Stolarzem”, nie zakończyła się ich znajomość. Nadal utrzymują ze sobą kontakt i planują kolejne wspólne przedsięwzięcia. Dorota Szelągowska uważa, że każdy powinien maksymalnie wykorzystywać swój potencjał, dlatego nie można siedzieć bezczynnie, tylko trzeba podejmować nowe wyzwania, korzystać z dostępnych propozycji i szans. Teraz co prawda obydwoje pracują dla konkurencyjnych stacji, ale nie rywalizują ze sobą, tylko nadal się wspierają.
Prawo
Unia Europejska wzmacnia ochronę najmłodszych. Parlament Europejski chce, by test praw dziecka był nowym standardem w legislacji

Parlament Europejski chciałby tzw. testu praw dziecka dla każdego aktu prawnego wychodzącego z Komisji Europejskiej. – Każda nowa legislacja Unii Europejskiej powinna być sprawdzana pod kątem wpływu na prawa dziecka – zapowiada Ewa Kopacz, wiceprzewodnicząca PE. Jak podkreśla, głos dzieci jest coraz lepiej słyszalny w UE i jej różnych politykach. Same dzieci wskazują na ważne dla siebie kwestie, którymi UE powinna się zajmować. Wśród nich są wyzwania w obszarze cyfrowym i edukacyjnym.
Robotyka i SI
Za 90 proc. wypadków drogowych odpowiada człowiek. Rozwój autonomicznych pojazdów może to ryzyko ograniczyć

Z analiz Polskiego Obserwatorium Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego ITS wynika, że w ok. 90 proc. wypadków drogowych decydującą rolę odgrywa czynnik ludzki. Dzięki inteligentnym pojazdom liczba wypadków może się zmniejszyć o ok. 30 proc. Stopniowe udoskonalanie czujników i algorytmów ma kluczowe znaczenia dla poprawy bezpieczeństwa na drogach. Obecnie samochody osiągają drugi i trzeci poziom autonomii w sześciostopniowej skali SAE.