5 pomysłów na jesienną randkę w domu
Nic nie zbliża bardziej niż wspólna aktywność. Jesienią, gdy dni stają się coraz krótsze, znacznie chętniej spędzamy wolny czas w domu, rozgrzewając się przy wspólnych posiłkach. Ponieważ największym wrogiem miłości jest rutyna, warto zamienić zwykłe, codzienne czynności w iście magiczne rytuały. Jak przygotować oryginalną randkę we własnej kuchni? Czy randka w fartuchach kuchennych może być sexy? Czym doprawić ulubione potrawy, by podkręcić atmosferę związku? Podpowiadamy!
Randka w ciemno
Czy wiesz, że potrawy spożywane w absolutnej ciemności smakują zupełnie inaczej, niż podczas spożywania ich w tradycyjny sposób? Jeżeli chcesz zaskoczyć ukochaną osobę i spędzić wspólnie naprawdę zmysłowy wieczór, przed zaserwowaniem przepysznej kolacji zawiąż swojemu partnerowi opaskę na oczach, by kompletnie niczego nie widział. Nakładając niewielkie kęsy na widelec, podawaj ukochanej osobie potrawy o różnej teksturze i zaskakujących smakach. Pozwól jej zgadywać, co smakuje i obserwuj jakie to wywołuje emocje. Z pewnością nie raz uda Ci się zaskoczyć jej zmysły. Potrawą, która idealnie sprawdzi się podczas tego typu kolacji, jest sałatka zawierająca niestandardowe składniki – np. owoce miechunki serwowane z panierowanym żółtym serem morskim.
- Ser morski wyróżnia się miękką konsystencją i lekko pikantnym smakiem. Doskonale nadaje się do panierowania i smażenia w głębokim tłuszczu. Dzięki temu uzyskujemy rozpływające się kremowe wnętrze, otoczone chrupiącą skórką – podkreśla Ewa Polińska z MSM Mońki. - Elastyczny miąższ sera morskiego sprawdza się zarówno w daniach na ciepło, jak i na zimno. Bez problemu można zetrzeć go na tarce, a wrzucone do sałatki kosteczki żółtego sera morskiego długo zachowują swój kształt i sprężystość.
Chcesz spróbować, jak smakuje? Przepis na jesienną sałatkę z serem morskim i owocami miechunki znajdziesz na końcu artykułu.
Ciepło, cieplej, gorąco...
Zabawa w „ciepło – zimno” sprawdza się niezależnie od wieku. Nie każdy jednak wie, że jej prosty mechanizm można zastosować także na randce. Wystarczy odrobinę zmienić reguły i przygotować dwie potrawy – jedną ekstremalnie zimną, a drugą maksymalnie ciepłą. Zabawa polega na tym, że jedna osoba poszukuje ukrytej rzeczy i zadaje pytania, które mają ją naprowadzić na jej trop. Druga osoba, zamiast udzielania oczywistych odpowiedzi, podsuwa jej wskazówki w postaci kęsa potrawy zimnej lub ciepłej, w zależności od tego, czy osoba szukająca zbliża się do celu, czy się od niego oddala. W tej formule zabawy doskonale sprawdzi się fondue z różnych gatunków sera – przepis podajemy pod tekstem. Poza aromatycznym gorącym sosem na bazie serów i ziół, serwujemy niewielkie kawałki warzyw, owoców, smażonych kawałków mięsa i owoców morza. Gdy nasz partner czy partnerka zbliża się do prawidłowej odpowiedzi, podajemy dodatki zamoczone w gorącym sosie, a gdy oddala się od prawdy – dodatki bez sera.
- Bazą udanego fondue jest najwyższej jakości ser żółty, który łatwo podlega obróbce cieplnej. Gouda czy Edamski po rozpuszczeniu zachowują idealną konsystencję i doskonale pokrywają kawałki warzyw lub mięsa. Aby dodatkowo wzmocnić ich smak, do rozpuszczonego sera wystarczy dodać odrobinę śmietanki oraz drobno posiekane lub suszone zioła, ale prawdziwym sekretem fondue jest dodatek wytrawnego białego wina - poleca Ewa Polińska z MSM Mońki.
Zapiekanka pod pierzynką – najlepsza metafora udanego związku
Danie, którego bazę stanowią warzywa i wędliny zapiekane pod sosem z żółtego sera, ma tysiące różnych kombinacji. Często przepis dyktuje aktualna zawartość lodówki. Zapiekanka jest także doskonałym daniem, dzięki któremu możemy doskonale poznać nasze wzajemne preferencje, zwłaszcza na początku związku. Kolejną propozycją romantycznej, jesiennej randki jest zatem wspólne przygotowanie zapiekanki, do której każda osoba dorzuci to, co lubi najbardziej. Czy mieszanka okaże się wybuchowa? Warto zaryzykować!
Jeżeli szukasz sprawdzonych połączeń składników i gotowego przepisu na zapiekankę idealną, sprawdź, jak z dodatkiem sera komponuje się królowa jesieni – ognista dynia – przepis znajdziesz poniżej.
Poznaj potęgę naturalnych afrodyzjaków
Jednym z najbardziej popularnych naturalnych afrodyzjaków są różnego rodzaju owoce morza. Krewetki, małże czy ostrygi zawierają dobroczynny cynk, który zwiększa poziom testosteronu we krwi. Chcesz poeksperymentować, ale trochę obawiasz się o rezultat? Rozwiązaniem może być dobry, sprawdzony przepis. Na jesienne randce idealnie sprawdzą się krewetki zapiekane w pomidorach – szukaj go pod artykułem.
Dopraw wszystko odrobiną pikanterii!
Nic nie rozgrzewa bardziej niż odrobina pikanterii. Dotyczy to nie tylko sztuki kulinarnej, ale także temperatury panującej w związku. Wystarczy odrobina papryki, by podkręcić smak każdej potrawy – zarówno wytrawnej, jak i deseru. Papryczka chili swój wyjątkowo ostry smak zawdzięcza kapsaicynie, która pobudza nasze komórki i wspiera ochronę serca. Kapsaicyna w naturalny sposób rozgrzewa nasz organizm, dzięki czemu szybciej spalamy spożywane kalorie. Papryczki chili wykazują właściwości antynowotworowe, a substancje w nich zawarte chronią zdrowe komórki przed ewentualnymi uszkodzeniami. Ponadto, dodatek ostrej papryczki przynosi ulgę w bólach głowy i utrzymujących się migrenach, które jak „wieść ludowa niesie” zniszczyły już niejeden związek

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.