Azjatyckie klasyki na zimowe wyjścia – zapamiętaj te pozycje!
Zimą szczególnie chętnie wybieramy potrawy, które rozgrzewają, poprawiają nastrój i dostarczają niezwykłych smakowych doznań. Azjatycka kuchnia oferuje wiele takich dań – od pikantnych zup, przez jednogarnkowe dania, aż po smażone makarony z dodatkami. Oto przegląd czterech kulinarnych perełek, które idealnie wpisują się w ideę ucztowanie w długie zimowe wieczory.
Miến xào – symbol szczęścia i długowieczności
To danie typu stir-fry wywodzi się z Wietnamu, gdzie makaron sojowy (miến) od dawna jest popularnym składnikiem kuchni. Znany jest ze swojej delikatnej, niemal przezroczystej struktury, która po usmażeniu nabiera sprężystości, wchłaniając aromaty przypraw, takich jak czosnek, sos rybny czy imbir. Ciekawostką jest jednak jego pochodzenie – produkowany z fasoli mung, nie z soi, jak mogłaby sugerować nazwa, jest jednym z najstarszych w Azji Południowo-Wschodniej. W klasycznej wersji Miến xào, oprócz makaronu, ważną rolę odgrywa mieszanka chrupiących warzyw i grzybów, a typowym dodatkiem są krewetki, wołowina lub kawałki kurczaka. Co więcej, w kuchni wietnamskiej potrawa ta często pojawia się na stołach podczas świąt i uroczystości rodzinnych jako symbol szczęścia i długowieczności, choć niegdyś uchodziła za proste wiejskie danie.
Tom Yum Kung – ognisty eliksir zdrowia
Jeden z najpopularniejszych klasyków tajskiej kuchni. Nazwa Tom Yum Kung dosłownie oznacza „zupę pikantno-kwaśną z krewatkami” (tom – zupa, yum – pikantny i kwaśny, kung – krewetki), co świetnie oddaje charakter tego dania. Sekret jego smaku tkwi w bulionie na bazie galangalu, liści limonki kaffir i trawy cytrynowej, które razem tworzą harmonijną kompozycję smaków. Ważnym dodatkiem jest też pasta chili (nam prik pao), która nadaje charakterystycznej głębi i delikatnie dymnego smaku. Potrawa ma swoje korzenie w środkowej Tajlandii, gdzie uchodzi za niezawodny sposób na wzmocnienie odporności w chłodniejsze dni. Warto wiedzieć, że zupa jest bogata w witaminy i minerały – dzięki składnikom takim jak limonka czy chili działa również przeciwzapalnie. Choć krewetki są najbardziej klasycznym dodatkiem, Tom Yum występuje w różnych wersjach np. z kurczakiem, rybą czy tofu.
Tom Kha – aksamitna kokosowa rozkosz
Subtelniejsza siostra Tom Yum, choć równie pełna smaku. Tom Kha w dosłownym tłumaczeniu oznacza "zupa galangal", co wskazuje na kluczowy składnik – aromatyczny i piekący jak imbir, ale o gorzkim, pieprzowym smaku. Bazą potrawy jest mleko kokosowe, które nadaje jej aksamitnej konsystencji i łagodnego charakteru, a dodatek kurczaka lub krewetek sprawia, że jest sycąca, a jednocześnie lekka. Danie pochodzi z północnej Tajlandii, gdzie kokos odgrywa ważną rolę w lokalnej kuchni, a ciekawostką jest to, że pierwotnie podawane było w formie gęstego curry z dodatkiem do ryżu. Później stało się płynną, samodzielną zupą, która jest idealna na zimowe dni – rozgrzewa, otula smakiem i dodaje energii.
Cá Kho Tộ – ryba w glinianym naczyniu
Hołd dla południowo wietnamskiej tradycji kulinarnej. Cá Kho Tộ to „ryba karmelizowana w glinianym garnku” (cá – ryba, kho – karmelizowanie, tộ – gliniany garnek), co odzwierciedla tradycyjne techniki gotowania typowe dla tego obszaru. W delcie Mekongu rybołówstwo od stuleci odgrywało kluczową rolę w życiu mieszkańców, a danie to pierwotnie było prostym, codziennym posiłkiem przyrządzanym z łatwo dostępnych słodkowodnych ryb z dodatkiem galangalu, imbiru i trawy cytrynowej. Proces karmelizacji nadaje rybie intensywnie słodko-słonego smaku, a długie duszenie sprawia, że mięso staje się niezwykle delikatne. W Wietnamie potrawę często podaje się z ryżem jaśminowym, co idealnie równoważy intensywność smaków. Gliniane naczynie, w którym najczęściej przyrządza się Cá Kho Tộ, pozwala na równomierne rozprowadzenie ciepła, co jest kluczowe dla osiągnięcia idealnej konsystencji i głębi smaku.
Na te wietnamskie i tajskie klasyki warto zwrócić uwagę podczas zimowej wizyty w azjatyckiej restauracji. Aromaty, które unoszą się znad talerza, przywodzą na myśl ciepłe kraje, a bogactwo przypraw poprawia nastrój nawet w najchłodniejsze dni. Wszystkie te dania można znaleźć m.in. w menu restauracji Wi-Taj, mieszczącej się przy Placu Konstytucji 4 w Warszawie.
Kontakt dla mediów:
Natalia Juszczak
Senior Marketing & PR Specialist
Agencja kreatywna Od kuchni
natalia.juszczak@odkuchni.co
tel: 883 921 264
Wi-Taj na kulinarne doświadczenie autentycznej kuchni Wietnamu i Tajlandii przygotowywane przez szefa kuchni z Ha Noi w eleganckim lokalu przy Placu Konstytucji 4. Łączy lata kulinarnego doświadczenia z najświeższymi składnikami, tak aby tworzyć smaczne i inspirujące posiłki dla swoich wyjątkowych gości.
facebook.com/wi.taj.warszawa / instagram.com/witaj_restauracja

Nakręć mile, nie promile. Rusza dziewiąta edycja kampanii Trzymaj Pion

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Media

Tomasz Jacyków: W tym sezonie w Polsacie jest dużo „spadochroniarzy” z innych stacji. Ja nie oglądam telewizji w ogóle
Co prawda stylista zaznacza, że nie ogląda telewizji, ale pojawił się na prezentacji jesiennej ramówki Polsatu. To dla niego okazja, by nie tylko samemu się pokazać na ściance w nietuzinkowym stroju, ale także podejrzeć, co pozostali postanowili na siebie założyć. Tomasz Jacyków zauważa też, że do stacji dołączyły niedawno nazwiska wcześniej kojarzone z innymi kanałami, jest więc ciekawy, jakie będą efekty tej współpracy.
Konsument
Nieprawidłowe postrzeganie masy ciała może być przekazywane pokoleniowo. Ważne jest budowanie zdrowych nawyków na poziomie rodziny

Rodzice przekazują swojemu potomstwu własne lęki, w tym te dotyczące postrzegania własnego ciała – mówią psychodietetycy. Przez naśladownictwo dzieci uczą się też nieprawidłowych nawyków żywieniowych, takich jak na przykład kompulsywne objadanie się po niepowodzeniu w stosowaniu restrykcyjnej diety. Eksperci podkreślają, że podstawą profilaktyki zaburzeń odżywiania jest uświadamianie dzieci na temat zdrowych nawyków. Zachęcają do wspólnych zakupów i przygotowywania razem posiłków. Ostrzegają również przed fat shamingiem, którego konsekwencje mogą towarzyszyć dziecku również w dorosłości.
Gwiazdy
Cezary Pazura: Siatkówka to nasz sport narodowy, bo naprawdę nam wychodzi. Podczas studiów byłem mistrzem w tej dyscyplinie

Aktor przyznaje, że jest wielkim pasjonatem siatkówki, stara się oglądać wszystkie rozgrywki reprezentacji i czuje ogromną satysfakcję oraz dumę, kiedy nasi zawodnicy wygrywają kolejne mecze. Podczas studiów Cezary Pazura sam zdobył tytuł najlepiej rozgrywającego turnieju, dobrze więc wie, jakich emocji dostarcza sport i rywalizacja. Z całych sił zachęca więc swoje dzieci do aktywności fizycznej, by znalazły ulubioną dyscyplinę i trenowały.