Domowe zacisze – przytulna łazienka, w której się odprężysz
Często po trudnym i stresującym dniu marzymy, aby po prostu się zrelaksować i odprężyć. Każdy przecież potrzebuje odskoczni od codzienności, czasu tylko dla siebie i regeneracji. Właśnie dlatego warto zadbać o domowe zacisze, w którym zresetujesz swój organizm.
Każdy z nas ma z pewnością jakieś swoje domowe zacisze, do którego ucieka po trudach dnia codziennego. Naszym jest łazienka, w której możemy wziąć gorącą kąpiel, odpocząć i zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy. Jako eksperci wiemy, jak ważna jest odpowiednia aranżacja łazienki. Jak zatem stworzyć tam swoje własne domowe zacisze?
Łazienka jest coraz częściej traktowana jako miejsce służące do odpoczynku i relaksu. To właśnie w tym pomieszczeniu spędzamy sporą część swojego czasu. Tu nie tylko załatwiamy podstawowe i codzienne czynności higieniczne. Pomieszczenie to stało się przyjemnym i komfortowym miejscem, które często zamienia się w prywatne SPA, w którym możemy zrzucić z siebie trudy całego dnia.
Aby stworzyć swoje własne domowe SPA, warto zadbać o odpowoiednie wyposażenie łazienki. Przede wszystkim należy zatroszczyć się o dobrej jakości produkty: kabinę prysznicową, czy też wannę łazienkową – w zależności od potrzeb i preferencji, a także możliwości metrażowych. W stworzeniu swojego domowego, wymarzonego SPA pomogą Ci wanny marki SANPLAST. Możesz wybierać zarówno spośród wanien akrylowych, jak i tych wykonany z odlewu mineralnego. Ze względu na kształt, do wyboru mamy: wanny prostokątne, wanny symetryczne, wanny asymetryczne, wanny trapezowe, wanny owalne, wanny sześciokątne. Wszystkie z nich, dostępne są w różnych wymiarach, dzięki czemu istnieje możliwość dopasowania ich praktycznie do każdego wnętrza. Właśnie w ten sposób można stworzyć wyjątkowe domowe zacisze w postaci prywatnego SPA. Dla zapewnienia pełni komfortu najlepszym rozwiązaniem są wanny z hydromasażem, które dzięki swoim funkcjom relaksacyjnym, zadbają o prawidłowe odprężenie i pozbycie się stresu.
Wyposażenie łazienki to jedno, ale niestety sporo osób zapomina o tym, jak ważna jest aranżacja łazienki. Z doświadczenia wiemy, że nawet najmniejszy element jest w stanie wpłynąć na wystrój tego pomieszczenia i jego klimat. Warto zatem zadbać o dopasowane dodatki, które umilą nam spędzenie czasu w łazience takie jak naturalne rośliny, przytulne tkaniny w postaci puszystego ręcznika czy dywanika. Wszystko po to, aby czuć się dobrze w tym wnętrzu. Zwróćmy także uwagę na dobór odpowiednich barw, które mają wpływ na nasze samopoczucie. Warto łączyć ze sobą ciepłe kolory, dzięki temu zadbamy o właściwą aurę w łazience.
Domowe zacisze nie musi być nudne – czyli biblioteka w łazience
Mały stolik, umieszczony obok wanny, to bardzo praktyczne rozwiązanie w każdej łazience. Każdy przecież podczas gorącej kąpieli lubi rozkoszować się filiżanką ulubionej herbaty, kawy czy też lampką wina. Rozwiązanie to spodoba się także fanom literatury. Relaksacyjna kąpiel w gorącej wodzie, czytając interesującą książkę to gwarancja odprężenia i zapomnienia o zgiełku dnia codziennego.
Aranżacja biblioteki w łazience brzmi dość abstrakcyjnie. Jest to jednak możliwe i praktykowane przez coraz więcej osób. Ulubione książki można położyć na półce w towarzystwie kosmetyków i innych łazienkowych dodatków. Regał z książkami może pełnić funkcję dekoracyjną, gdyż sami decydujemy co dokładnie na nim się znajdzie. Rozwiązanie to jest praktykowane w przypadku salonów kąpielowych ze skutecznym systemem wentylacyjnym. Nie musimy się obawiać, że poziom wilgoci zagrozi książkom.
Więcej inspiracji znajdziesz na stronie www.sanplast.pl

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Uroda

Qczaj: Mam dłuższe włosy i w życiu nie słyszałem tylu komplementów na temat swojego wyglądu. Dziewczyny mnie porównują do Massimo z „365 dni”
Trener zmienił ostatnio swój image za sprawą dłuższych włosów i cieszy się, że ta metamorfoza przypadła do gustu tak wielu osobom. Jak podkreśla, zdecydował się na diametralnie inną fryzurę, żeby w końcu spełnić marzenie z dzieciństwa. Qczaj zaznacza też, że rok temu, by pozbyć się zakoli, zrobił przeszczep mieszków włosowych.
Farmacja
Dostępność antykoncepcji awaryjnej wzrosła, ale wiedza o niej nadal jest niewystarczająca. To w Polsce wciąż temat tabu

Rocznie w Polsce wystawia się ponad ćwierć miliona recept na antykoncepcję awaryjną. Jednocześnie świadomość na temat tzw. tabletki dzień po, choć rośnie, wciąż jest niewystarczająca. Eksperci kampanii Poranek PO wskazują na szereg mitów, które wciąż pokutują wokół tego tematu i które mogą nawet zniechęcać kobiety do sięgania po antykoncepcję awaryjną, np. dotyczące mechanizmu jej działania czy skutków długoterminowych. Dlatego podkreślają także potrzebę edukowania poszczególnych grup pacjentek, ale także ich partnerów. Jedną z takich inicjatyw edukacyjnych jest kampania Poranek Po.
Psychologia
Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne

Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.