I dieta, i trening - białostockie marki pomagają w odchudzaniu
Studio Figura i Fit Cake w Białymstoku postanawiają zewrzeć szyki w boju o zdrowie i urodę mieszkanek miasta. Na razie nawiązały współpracę na poziomie lokalnym, ale planowane jest jej rozszerzenie, ponieważ obydwie sieci mają zasięg ogólnopolski. Pierwsza wspólna akcja to Dni Otwarte w Studio Figura. Na trening i zdrowy poczęstunek obydwie marki zapraszają 16 i 17 września.
Fit Cake to wywodząca się z Białegostoku największa polska sieć kawiarni, która oferuje fit słodycze, ciasta bez cukru, funkcjonalne batony, wegańskie i bezglutenowe desery. Pod jej szyldem działa już blisko 50 punktów. Studio Figura z kolei to międzynarodowa sieć profesjonalnych gabinetów dla kobiet specjalizujących się w modelowaniu sylwetki, fitness, wellness i kosmetologii. Posiada ona w Polsce ponad 300 gabinetów.
- Zdecydowaliśmy się na tzw. cross branding ponieważ niemal we wszystkim jest nam po drodze - mówi Rafał Kościuk, właściciel systemu franczyzowego Fit Cake. - Naszym celem jest promocja zdrowego stylu życia i uświadomienie osób, które pracują nad swoją sylwetką, że do sukcesu potrzebują zarówno dobrze zaprogramowanych treningów jak i odpowiedniej diety. Jeśli pominą jeden z tych aspektów nie uzyskają oczekiwanych rezultatów. Nasze oferty się uzupełniają.
Studio Figura to gabinet tylko dla pań. Wiele białostoczanek woli go od tradycyjnych siłowni, bo czują się mniej skrępowane w swoim towarzystwie, panuje tu luźna atmosfera, mają podobne problemy, o których otwarcie mogą porozmawiać.
- Większość naszych klientek przychodzi po to, by zrzucić zbędne kilogramy - mówi Eliza Żamojda, która razem z Waldemarem Paszkowskim prowadzi Studio Figura w Białymstoku. – Potężnym wsparciem w walce z niedoskonałościami sylwetki jest rozbudowana kosmetologia (endermologia, kriolipoliza, liposukcja ultradźwiękowa i fala RF). Swoją przygodę o nową wersję siebie panie zaczynają oczywiście od treningów. Pracują pod okiem wykwalifikowanego personelu: kosmetologów, absolwentów branży medycznej, fizjoterapeutów i trenera personalnego. Mamy własną linie naturalnych, bezglutenowych i oczywiście niezawierających cukru suplementów wspierających oraz kosmetyków. Nasze klientki mogą skonsultować się w sprawie diety oraz uzyskać informacje o makroskładnikach: tłuszczach, białku i węglowodanach które powinny spożywać. Takie dane są też na etykietach produktów Fit Cake. W razie więc nagłego łaknienia na coś słodkiego, mogą sobie wybrać łakocie, które nie zrujnują ich wcześniejszych wysiłków.
Generalnie współpraca między markami polegać ma na polecaniu swoich usług jako zaufanych partnerów, specjalistów w swojej działce. Jednak czasami będzie przybierać formę bardziej konkretną, produktową. We czwartek (16 września) i piątek (17 września) wszystkie panie, które chcą poprawić swój wygląd i zadbać o siebie są zaproszone na Dni Otwarte Studia Figura. Będzie tam można odbyć darmowy próbny trening, wykonać analizę składu masy ciała, zapytać o formy wsparcia przy odchudzaniu, obejrzeć zabiegi z kosmetologii na żywo, a nawet wziąć udział w mini warsztacie, który poprowadzi znana białostocka terapeutka Jolanta Sawicka p.t. „Ja i moje ciało”, ponieważ odchudzanie - jak wiadomo - zaczyna się w głowie. Na tę okazję Fit Cake przygotuje słodki poczęstunek, ale bez krztyny cukru i tylko na zdrowych składnikach. Będzie też kultowy tort z Fit Cake.
Dni Otwarte Studia Figura (ul. Warszawska 39, lok. U9) w czwartek i piątek (16 i 17 września) będą trwały od godz. 9:00 do godz. 21:00. Więcej informacji na: https://wwśw.facebook.com/StudioFiguraBialystokWarszawska i https://www.facebook.com/FitCakeNoSugarNoProblem

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dom i ogród

Sandra Kubicka: Najpierw kupiłam małą domową szklarnię na zioła. A teraz zamówiłam duży model do ogrodu i będę tam mieć pomidory, ogórki i truskawki
Modelka czerpie dużą radość z własnoręcznie wyhodowanych ziół i warzyw. Swoją przygodę z ogrodnictwem zaczęła od małej domowej szklarni kupionej w sklepie internetowym, a już niedługo będzie miała szklarnię z prawdziwego zdarzenia. Sandra Kubicka nie ukrywa, że teraz z dużą niecierpliwością czeka na to, jaki plon wydadzą sadzonki pomidorów. Na razie rosną jak na drożdżach.
Transport
Trwa debata o nowych przepisach dotyczących praw pasażerów. Możliwe zmiany w wysokości odszkodowań za opóźnione loty

W dyskusji o prawach pasażerów linii lotniczych pojawiają się rozbieżności między unijnymi instytucjami. Dotyczą one m.in. odszkodowań za opóźnione lub odwołane loty. Ministrowie transportu UE proponują 300 euro odszkodowania za czterogodzinne opóźnienie lub odwołanie krótkiego lotu, a Parlament Europejski opowiada się za wyższymi odszkodowaniami i to po trzech godzinach opóźnienia. Parlamentarna komisja transportowa proponuje także szereg zmian dotyczących m.in. bagażu podręcznego czy odpowiedzialności pośredników sprzedających bilety.
Dziecko
Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci

Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.