Jak ekologicznie organizować życie w domu? Oto 7 sposobów
Dbanie o najwyższe dobre wspólne, czyli planetę, to dziś nasz wspólny obowiązek i chyba każdy zdaje sobie z tego sprawę. Ale nie każdy wie, jak w codziennym życiu w swoich czterech ścianach dołączyć do zielonej strony mocy. Przedstawiamy 7 praktycznych porad, które pomogą nam wszystkim żyć bardziej ekologicznie na co dzień.
Lipiec Wolny od Plastiku to globalny ruch, zapoczątkowany ponad dekadę temu w Australii i szybko zdobywający popularność na całym globie. To dlatego, że coraz więcej osób zastanawia się, jak żyć w zgodzie ze środowiskiem naturalnym i minimalizować swój ślad węglowy. Ekologiczny styl życia nie musi wiązać się wyłącznie z systemowymi zmianami na gruncie międzynarodowej polityki czy funkcjonowania globalnych korporacji. Ani z wielkimi poświęceniami czy znaczącymi wydatkami (wręcz przeciwnie!), może też dotyczyć mikroskali. Jednym z kluczowych miejsc, gdzie możemy wprowadzać małą ekologiczną rewolucję, jest nasze własne domostwo. Wystarczy kilka prostych zmian, aby nasza prywatna oaza stała się przyjazna dla przyrody.
Poznajmy 7 metod, które przybliżą nad do tego celu.
1. Oszczędzajmy wodę
To nie tylko kwestia ekologii, ale również oszczędności. Wybierajmy prysznic zamiast długich kąpieli w wannie pełnej wody, używajmy zmywarki zamiast myć naczynia ręcznie i dbajmy o szczelność kranów. Dobrym pomysłem jest także inwestowanie w baterie z eko-przyciskami, które ograniczają zbędny wypływ wody. Tak samo jak w słuchawkę prysznicową z perlatorem, skutecznie ograniczającym ilość wytryskiwanej z niej wody. Dodajmy do tego, że jeśli zgromadzimy wodę w beczce na deszczówkę, możemy użyć do podlewania roślin w ciepłe dni.
2. Nie marnujmy żywności
Marnowanie jedzenia to jedna z głównych zmor, szczególnie na Zachodzie. Pamiętajmy, że w krajach trzeciego świata głód dotyczy ciągle sporej części społeczeństw, szczególnie dzieci. Dlatego planowanie posiłków, robienie listy konkretnych zakupów i unikanie lawirowania z wózkiem między półkami marketów na pusty żołądek to podstawowe kroki, które pomogą zmniejszyć ilość wyrzucanej żywności. Sprawdzajmy też w sklepach daty ważności jedzenia, by nie musieć go wyrzucać na następny dzień. Możemy również zamrażać nadwyżki jedzenia lub przerabiać je na nowe potrawy. Jeśli zostaje nam dużo jedzenia, rozważmy oddanie go najbardziej potrzebującym.
3. Ograniczmy plastik i jednorazowe opakowania
Cała ludzkość zużywa ok. milion plastikowych butelek na minutę (średnio 156 plastikowych butelek na osobę rocznie). Prognozuje się, że jeśli nie zaczniemy poważnie temu przeciwdziałać, do 2050 r. w oceanach i morzach będzie pływać więcej plastiku niż ryb. Co więcej, 91 proc. plastiku na świecie nie ulega recyklingowi, zaś jego rozkład trwa… 450 lat! Wystarczy też podkreślić, że zgodnie z raportem brytyjskich naukowców z Uniwersytetu w Newcastle, każdy człowiek pochłania nawet 5 g plastiku na tydzień. To w przybliżeniu tyle, ile potrzeba do… wyprodukowania karty płatniczej. Ilość ta przekłada się na spożycie 21 g plastiku miesięcznie i ok. 250 g w skali roku.
Co w związku z tym? Unikajmy jednorazowych torebek foliowych, plastikowych naczyń i sztućców. Zamiast tego korzystajmy z wielorazowych toreb materiałowych, metalowych słomek i kubków. Wybierajmy produkty bez plastiku i pakowane w materiały biodegradowalne. A co ze sprzątaniem? Warto zainteresować się EzeeTabs – holenderskimi nowatorskimi kapsułkami do czyszczenia różnych powierzchni, w tym kuchni, łazienki, szkła, butelek czy urządzeń. Wystarczy napełnić butelkę wielokrotnego użytku letnią wodą z kranu i rozpuścić w niej biodegradowalną tabletkę. Tak oto uzyskujemy uniwersalny środek czyszczący i unikamy każdorazowego zabierania ciężkich plastikowych butelek jednorazowego użytku.
4. Kupujmy ubrania z sensem
Przemyślane zakupy odzieżowe to klucz do zrównoważonej mody. Wybierajmy ubrania dobrej jakości, które posłużą na lata a nie jeden sezon. Kupujmy ciuchy z drugiej ręki, wspierajmy marki stosujące ekologiczne oraz naturalne materiały, zamiast poliestrowego szaleństwa. Zastanówmy się też nad recykling ubrań - przerabianiem, oddawaniem lub ich sprzedażą.
5. Segregujmy śmieci
Prawidłowa segregacja odpadów to dziś synonim ekologicznego życia. Oddzielajmy plastik, szkło, papier i odpady organiczne. Używajmy właściwych pojemników do segregacji i oddawajmy zużyte baterie oraz sprzęt elektroniczny do odpowiednich punktów zbiórki. Tak niewiele, a efekty będą wymierne.
6. Wybierajmy kosmetyki i środki czystości bez chemii
Stosujmy naturalne kosmetyki i detergenty, bez freonu czy innych szkodliwych substancji. A może by tak pokusić się o stworzenie własnych, przyjaznych naturze preparatów? Ograniczymy w ten sposób ilość szkodliwych substancji chemicznych w swoich czterech kątach i środowisku.
7. Oszczędzajmy prąd
Last but not least. Postawmy na wybór energooszczędnych urządzeń AGD (lodówki, zmywarki czy pralki klasy A+++), wymieniajmy żarówki na LED-owskie i ocieplajmy dom, by uniknąć strat w energii. Pamiętajmy, aby nie zostawiać niepotrzebnie sprzętu elektronicznego w trybie czuwania oraz odłączać ładowarki od sieci zakończeniu ich pracy. To proste kroki, które przynoszą realne oszczędności na rachunkach za energię.

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.