Jesienna kąpiel dobra na wszystko
Stres, zmęczenie, niekorzystna aura… to wszystko wpływa na nasze samopoczucie. W okresie jesienno-zimowym, kiedy szybko robi się ciemno jest to dla nas szczególnie dotkliwe. Sposobów na poprawę samopoczucia jest wiele. W zaciszu własnego domu, możemy uspokoić swoją duszę i ciało… np. podczas relaksacyjnej kąpieli. Jej zbawienne korzyści odczujesz na własnej skórze.
Kąpiel pod prysznicem, czy też w wannie to idealny moment na relaks. Wyobraź sobie znane Ci, przytulne wnętrze, ciepłe powietrze, uspokajający odgłos strumienia wody. W powietrzu unosi się doskonale znana nuta Twoich ulubionych kosmetyków. Wszystko to, daje poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Czas spędzony pod prysznicem lub w wannie to moment odcięcia się od zgiełku otaczającego nas świata, kiedy bolączki dnia codziennego odchodzą w niepamięć.
Poza niekwestionowanymi korzyściami dla ducha, kąpiel ma zbawienny wpływ także na nasze ciało. Doskonałe efekty i podniesienie odporności przyniesie ciału zimny prysznic, czy naprzemienne stosowanie natrysku chłodną i gorącą wodą. Hartowanie ciała ma korzystny wpływ na krążenie, układ nerwowy, przemianę materii i oczywiście odporność organizmu. Kąpiele przyczyniają się też do polepszenia termoregulacji całego organizmu. Dzięki nim nasz organizm będzie funkcjonować lepiej i bardziej efektywnie chronić się przed przegrzaniem czy przeziębieniem.
„Nie od dziś znany jest zbawienny wpływ kąpieli na nasz organizm. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto zadbać o zdrowie nasze i naszych najbliższych stosując właśnie takie kąpiele. Doskonałym pomysłem w tym okresie jest zażywanie kąpieli w wannie z dodatkiem ziół czy soli, czy hartowanie organizmu za pomocą zmian temperatury wody. Na tego typu seanse warto serwować sobie i swoim najbliższym systematycznie – przyniesie to bowiem najlepsze efekty. ”- podkreśla Małgorzata Hulisz- Kierownik Marketingu SANPLAST SA.
Poranny rześki natrysk to doskonały sposób na pobudzenie organizmu do działania. Pamiętajmy, aby dać sobie trochę czasu przed wyjściem z domu. Udowodniono także, że zimny prysznic pomaga przyspieszyć metabolizm, co przekłada się na oczyszczenie organizmu z toksyn, a nawet może wesprzeć nasze wysiłki przy odchudzaniu. Wieczorową porą warto oddać się dłuższej, relaksującej, gorącej kąpieli. Szczególnie, gdy nasz organizm przemarznie. Wychłodzony organizm jest bowiem podatny na wirusy czy bakterie, a jego rozgrzanie w wannie ciepłej wody pomoże nam tego uniknąć.
Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym
„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Farmacja
Zagrożenie krztuścem pozostaje najwyższe od ponad trzech dekad. Odporność utrzymuje się do 10 lat po szczepieniu
W ubiegłym roku na krztusiec zachorowało ponad 32 tys. osób. To ok. 35 razy więcej niż rok wcześniej. Ostatnie tygodnie przynoszą wyhamowanie tendencji wzrostowej, ale Główny Inspektor Sanitarny przestrzega przed tą groźną chorobą i wskazuje na konieczność szczepień u dzieci już w okresie niemowlęcym i szczepień przypominających u dorosłych. Dużą rolę w promowaniu tej jedynej formy profilaktyki odgrywają pielęgniarki, które nie tylko informują o korzyściach ze szczepień, ale też mogą do nich kwalifikować.
Bankowość
Zdaniem 80 proc. Polaków ceny nieruchomości są wysokie lub bardzo wysokie. Mimo to i tak wolimy posiadać na własność, niż wynajmować
Tylko 26 proc. Polaków uważa, że mamy obecnie dobry moment na zakup nieruchomości. Dla ośmiu na 10 ankietowanych ceny nieruchomości są obecnie wysokie lub bardzo wysokie. 65 proc. ocenia też, że niewiele osób z ich otoczenia może sobie teraz pozwolić na zakup mieszkania lub domu – wynika z badania „To my. Polacy o nieruchomościach” portalu ogłoszeniowego Nieruchomosci-online.pl.
Konsument
Prawie 2/3 Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze. Kojarzy im się to z pracowitością i zaradnością
64 proc. Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze, a 78 proc. sądzi, że ludzie w naszym kraju są przedsiębiorczy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie ING Banku Śląskiego. Na przestrzeni 30 lat postrzeganie przedsiębiorcy znacząco się zmieniło – od prywaciarza w latach 80. do startupowca i innowatora obecnie. Przedsiębiorczość dla dużej grupy badanych oznacza pracowitość i zaradność, jednak – co ciekawe – każde pokolenie ma inne skojarzenia z pojęciem „przedsiębiorca”.
|
|
|