Jesienna rozgrzewka z nową ofertą Lidl Polska - w niej akcesoria do ćwiczeń
Za oknem zapanowały jesienne chłody, warto więc zadbać o formę w zaciszu własnego domu. Potrzebny sprzęt można znaleźć w Lidl Polska. W sklepach stacjonarnych sieci już od poniedziałku 19 września dostępne będą wysokiej jakości hantle i kettlebelle w niskiej cenie. Przy zakupie 2 sztuk na produkty obowiązuje rabat -20%.
Regularne chodzenie na siłownię, gdy na zewnątrz pada i jest zimno, to wyzwanie. Dobrym pomysłem jest zakup podstawowego sprzętu do ćwiczeń do domu – wówczas będzie on zawsze pod ręką. Osoby pragnące zadbać o formę mogą zainteresować sześciokątne hantle dostępne od poniedziałku 19 września w sklepach Lidl. Są one wyposażone w żebrowany, stalowy uchwyt i żeliwny rdzeń, pokryty gumową powłoką, która – w razie upuszczenia hantli – chroni podłogę przed uszkodzeniem. Produkt doskonale nadaje się do budowania mięśni i treningu wytrzymałościowego. Wagę hantli należy dostosować do intensywności treningu. Dostępne są one w wersjach: 2,5 kg (44,99 zł/ 1 szt.), 5 kg (79,90 zł/ 1 szt.) lub 10 kg (159 zł/ 1 szt.) Alternatywą dla hantli są uniwersalne kettlebelle marki Crivit. Ich spłaszczony spód zapewnia optymalną stabilność, a materiał wykonania – masywne żeliwo, pokryte powłoką z PCV – gwarantuje wytrzymałość i lata wspólnych treningów. Hettlebelle są dostępne stacjonarnie w 3 wariantach: 6 kg (99 zł/ 1 szt.), 8 kg (139 zł/ 1 szt.) i 10 kg (159 zł/ 1 szt.).
Ponadto, od poniedziałku 19 września do soboty 24 września w sklepach Lidl obowiązuje specjalna promocja – przy zakupie co najmniej dwóch przyrządów (hantli lub kettlebelli), na każdą sztukę klient otrzyma rabat w wysokości 20%!
Więcej akcesoriów dostępnych jest w zakładce „Zadbaj o dobrą formę” w sklepie internetowym Lidl Polska: https://www.lidl.pl/c/zadbaj-o-dobra-forme/. W ofercie m.in. maty fitness w 3 kolorach, obciążniki, gumy oporowe oraz akcesoria do jogi i pilatesu.

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.
Problemy społeczne
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym

Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych.
Prawo
Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała

Brakuje usystematyzowanych danych na temat skali problemu, jakim jest kobietobójstwo – wskazuje organizacja Femicide in Poland. U źródeł problemu leży brak uspójnienia baz danych prowadzonych przez poszczególne organy państwowe. Organizacja pracuje nad narzędziami, które pozwolą je zgromadzić w jednym miejscu i udostępnić w formie interaktywnej mapy. Jej przedstawicielka wskazuje również na inne fundamentalne obszary do poprawy. To w szczególności egzekwowanie istniejącego prawa i intensyfikacja działań na rzecz edukacji.