Kibicu, przygotuj się na mecz z Gorenje
Sportowe zmagania to zawsze wielkie wydarzenie, a kibicowanie to nasz sport narodowy. To czego nam wtedy potrzeba to wygodna kanapa, telewizor i dobre jedzenie. Uwielbiamy kibicować i z zapałem śledzić poczynania zawodników czy to na żywo czy na ekranie telewizora. Emocje jakie temu towarzyszą zaostrzają również nasz apetyt, a wtedy kusi nas by sięgnąć po szybką przekąskę, najczęściej tę gotową ze sklepu, której skład nie zawsze jest mistrzowski. A przecież można szybko, łatwo i samodzielnie przygotować smaczne i zdrowe menu na rozgrywki.
Menu kibica
Każdy mecz w którym gra ulubiona drużyna to dla kibica emocjonujące przeżycie. Wspieranie naszych pochłania sporo energii, zwłaszcza gdy wkładamy w to całe nasze serce, a kiedy sportowe emocje biorą górę dobrze jest coś przegryźć. I choć w dzisiejszych czasach o szybkie przekąski nietrudno czy to w pobliskim sklepie czy w szybkiej dostawie jedzenia, to zawsze warto wybrać zdrowszą i równie smaczną opcję. Tym bardziej, że ich wykonanie w zaciszu domowej kuchni może być banalnie proste i szybkie. Do takich właśnie działań wykonywanych szybciej, lepiej i przy małym wysiłku stworzona została linia Simplifed marki Gorenje.
Onion ringsy z piekarnika. Ta popularna przekąska, nie musi być kojarzona ze smażonymi w głębokim tłuszczu krążkami. Poznajcie jej wersję fit.
Składniki:
- cebula 4 szt.
- jajka 3 szt.
- mąka pszenna 150g
- bułka tarta
- przyprawy : papryka, oregano, sól, pieprz
Cebule kroimy w krążki i wrzucamy do miski, dodajemy mąkę i przyprawy i dokładnie mieszamy. Tak doprawione krążki panierujemy najpierw w jajku a potem w bułce tartej i układamy na blaszce uprzednio wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 200 stopniach przez 25 minut mieszając krążki od czasu do czasu.
A może wolicie chipsy? Ale nie te ze sklepu. Nasza propozycja to pieczone chipsy BBQ.
Składniki:
- ziemniaki 3szt.
- olej 1 łyżka
- papryka słodka 1 łyżeczka
- chili 1 łyżeczka
- brązowy cukier 2 łyżeczki
- czosnek granulowany 1 łyżeczka
- pieprz i sól do smaku
Ziemniaki kroimy w plasterki, zalewamy łyżką oleju i mieszamy z przyprawami. Następnie wykładamy na blachę do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 175 stopni. Po 30-35 minutach wyciągamy gotowe chipsy.
Nawet jeśli nie kibicujemy włoskiej drużynie to pochodząca ze słonecznej Italii bruschetta jest doskonałą przekąską. I jaka jest smaczna.
Składniki:
- pomidor 1 duży lub 2 małe
- cebula średnia 1 szt.
- szczypiorek
- czosnek 5 ząbków
- sól, pieprz, oregano
- Dowolne pieczywo kromek
Wszystkie warzywa (oprócz czosnku) kroimy w kostkę i mieszamy w misce. Czosnek w łupinach podsmażamy na patelni. Kiedy przestygnie obieramy go, szatkujemy i dodajemy do reszty składników w misce. Całość doprawiamy solą i pieprzem. Teraz czas na pieczywo. Smarujemy je masłem i wykładamy na formę do zapiekania wysmarowaną oliwą i posypaną oregano. Dobrze jest przeciągnąć spodnią warstwą pieczywa po dnie formy i rozsmarować na nim oliwę. Na tak przygotowane kromki nakładamy po plastrze sera żółtego i zapiekamy w 200 stopniach, aż do jego rozpuszczenia. Wtedy wyjmujemy formę z piekarnika i wykładamy na wierzch naszą warzywną mieszankę.
Dobry przepis nie wystarczy, ważny jest także sprzęt, a w przypadku naszych propozycji nie obejdzie się bez dobrego piekarnika. Polecamy piekarnik GS879B marki Gorenje, która po raz trzeci jest oficjalnym partnerem Mistrzostw Świata w Piłce Ręcznej. Wyróżnia go nie tylko rozmiar, ale także równomierna cyrkulacja powietrza odpowiadająca za dokładne pieczenie na każdym poziomie, zaś funkcja pary jest odpowiedzią na potrzeby zdrowej i zbilansowanej diety. Nowoczesne piekarniki wyposażone w funkcje prostego czyszczenia ograniczają twoją pracę do nalania na blachę wody i włączenia programu samooczyszczenia. Piekarnik czyści się sam, a tobie nie umknie nawet minuta meczu.
Czyste kibicowanie
Podczas meczu nie tylko gra powinna być czysta. Fani sportowych rozgrywek doskonale wiedzą o czym mowa. Koszulki ulubionej drużyny to niezbędny uniform każdego kibica. Idealnie byłoby co dzień zasiąść na kanapie w świeżo wypranej koszulce. To oczywiście możliwe, wtedy gdy mamy na podorędziu automatyczną suszarkę do ubrań, jej zaletą jest nie tylko szybkie suszenie, ale i mniej zagnieceń. Odzież sportowa zazwyczaj wykonana jest ze specjalnego rodzaju tkanin, dlatego wybierając suszarkę sprawdź czy ma ona program „sport”.
Więcej czasu na kibicowanie zapewni:
- Piekarnik elektryczny Gorenje GS879B z systemem samoczyszczącym AquaClean
- Suszarka Gorenje DS92ILS z programem sport

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Farmacja

Zagrożenie krztuścem pozostaje najwyższe od ponad trzech dekad. Odporność utrzymuje się do 10 lat po szczepieniu
W ubiegłym roku na krztusiec zachorowało ponad 32 tys. osób. To ok. 35 razy więcej niż rok wcześniej. Ostatnie tygodnie przynoszą wyhamowanie tendencji wzrostowej, ale Główny Inspektor Sanitarny przestrzega przed tą groźną chorobą i wskazuje na konieczność szczepień u dzieci już w okresie niemowlęcym i szczepień przypominających u dorosłych. Dużą rolę w promowaniu tej jedynej formy profilaktyki odgrywają pielęgniarki, które nie tylko informują o korzyściach ze szczepień, ale też mogą do nich kwalifikować.
Bankowość
Zdaniem 80 proc. Polaków ceny nieruchomości są wysokie lub bardzo wysokie. Mimo to i tak wolimy posiadać na własność, niż wynajmować

Tylko 26 proc. Polaków uważa, że mamy obecnie dobry moment na zakup nieruchomości. Dla ośmiu na 10 ankietowanych ceny nieruchomości są obecnie wysokie lub bardzo wysokie. 65 proc. ocenia też, że niewiele osób z ich otoczenia może sobie teraz pozwolić na zakup mieszkania lub domu – wynika z badania „To my. Polacy o nieruchomościach” portalu ogłoszeniowego Nieruchomosci-online.pl.
Konsument
Prawie 2/3 Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze. Kojarzy im się to z pracowitością i zaradnością

64 proc. Polaków uważa się za osoby przedsiębiorcze, a 78 proc. sądzi, że ludzie w naszym kraju są przedsiębiorczy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie ING Banku Śląskiego. Na przestrzeni 30 lat postrzeganie przedsiębiorcy znacząco się zmieniło – od prywaciarza w latach 80. do startupowca i innowatora obecnie. Przedsiębiorczość dla dużej grupy badanych oznacza pracowitość i zaradność, jednak – co ciekawe – każde pokolenie ma inne skojarzenia z pojęciem „przedsiębiorca”.