Lifehacki na domowe gotowanie bez niespodzianek
Świat wywrócił się do góry nogami, a nasze mieszkania w jednym momencie stały się biurem, szkołą i miejscem odpoczynku. Produktywność, zarządzanie czasem, sprytne rozwiązania, które usprawniają domowe obowiązki… jak w tym czasie znaleźć jeszcze motywację do przygotowania domowych posiłków? To duże wyzwanie. Proponujemy sprawdzone sposoby na kulinarną rutynę, która wcale nie musi być nudna!
#1: Zorganizuj swoją domową spiżarnię
Możesz uprościć swoje codzienne gotowanie, wybierając tylko te składniki, które lubisz ty i twoi domownicy. Używasz ich regularnie i zawsze masz pomysł jak przygotować z nich smaczne danie. Pamiętaj, aby zawsze mieć pod ręką ryż, makaron, ulubione rośliny strączkowe. To doskonała baza do tworzenia smacznych i szybkich posiłków.
#2: Znajdź przepisy, które są proste i łatwe do przygotowania
Niezależnie od tego, czy lubisz jeść risotto z grzybami, curry z kurczakiem i komosą ryżową, albo zapiekanki możesz zawsze zaoszczędzić czas podczas ich przygotowania. Wszystko dzięki odpowiednio dobranym sprzętom AGD, które nie tylko ułatwiają gotowanie, ale również są proste w czyszczeniu. Dania jednogarnkowe bez problemu przygotujesz na płytach indukcyjnych, które umożliwiają połączenie dwóch stref gotowania w jedną i wykrywają dokładny rozmiar garnka. Twoi domownicy jedzą o różnych porach? To nie jest już problem! Dzięki odpowiednim, ułatwiającym codzienność funkcjom płyt możliwe jest podtrzymywanie potrawy w stałej temperaturze przez dłuższy czas, a szybsze gotowane możliwe jest dzięki funkcji booster, która przyspiesza proces podgrzewania.
#3: Wykorzystuj sprytne funkcjonalności swoich kuchennych urządzeń
Jeśli masz swoje ulubione przepisy i często je przygotowujesz zastanów się nad urządzeniami, które w inteligentny sposób wykorzystują najczęściej używane programy czy temperatury. Taki piekarnik czy mikrofalówka, zdecydowanie ułatwiają nam codzienność i zaoszczędzają czas, kiedy nie musisz zajmować się ciągłym wybieraniem ustawień. Inteligentne urządzenia zapamiętają ostatnio używane przez ciebie ustawienia i zastosują je, kiedy będziesz kolejny raz piec ulubiony chleb bananowy czy sernik.
#4: Planuj posiłki i gotuj partiami, kluczem do sukcesu odpowiednie przechowywanie
Zaplanuj posiłki na cały tydzień i twórz listy zakupów. Staraj się zawsze dodawać do posiłków świeże produkty jak np. warzywa czy owoce. Pamiętaj też o wykorzystywaniu produktów, które już masz w lodówce. Wszystko po to, aby uniknąć marnowania żywności. Pamiętaj też o odpowiednim przechowywaniu, najlepiej w lodówce, która zadba o to, żeby produkty nadawały się jak najdłużej do spożycia, przechowuj je w specjalnie przeznaczonej do tego przegrodzie. Dodatkowe funkcje takie jak AdaptTech czy IonAir utrzymują świeżość i pełnię składników odżywczych, niezależnie od tego, jak często jak często zaglądasz do swojej lodówki.
Jakie sprzęty możesz wybrać do swojej kuchni?
- Piekarnik Simplicity Gorenje z funkcją AdaptBake
Piekarnik zapamiętuje najczęściej używane ustawienie temperatury dla każdego wstępnie ustawionego programu i zaproponuje najnowsze lub najczęściej używane ustawienie przy następnym użyciu.
Cena: 1 599 PLN
- Płyta indukcyjna Simplicity Gorenje z funkcją BridgeZone
Płyta indukcyjna z dwoma połączonymi polami ułatwia gotowanie w dużych garnkach. Dwie oddzielne strefy gotowania można połączyć w jedną dużą strefę gotowania, jednym prostym dotknięciem. Idealne rozwiązanie przy jednoczesnym przygotowywaniu większych porcji jedzenia i dodatków.
Cena: 1 999 PLN
- Lodówka Simplicity Gorenje z funkcją AdaptTech
Ten inteligentny system został opracowany, aby utrzymywać optymalną temperaturę w lodówce niezależnie od tego, jak często otwierasz drzwi. Lodówka stale monitoruje sposób korzystania z niej i zarządza temperaturą, aby zapobiec wzrostowi temperatury i zapewnić świeżość żywności.
Cena: 2 299 PLN

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.
Problemy społeczne
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym

Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych.
Prawo
Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała

Brakuje usystematyzowanych danych na temat skali problemu, jakim jest kobietobójstwo – wskazuje organizacja Femicide in Poland. U źródeł problemu leży brak uspójnienia baz danych prowadzonych przez poszczególne organy państwowe. Organizacja pracuje nad narzędziami, które pozwolą je zgromadzić w jednym miejscu i udostępnić w formie interaktywnej mapy. Jej przedstawicielka wskazuje również na inne fundamentalne obszary do poprawy. To w szczególności egzekwowanie istniejącego prawa i intensyfikacja działań na rzecz edukacji.