Młoda i lśniąca cera przez długie lata? To możliwe!
Codziennie z poczuciem niepokoju spoglądamy rano w lusterka w obawie, że zobaczymy nową zmarszczkę lub inną niedoskonałość. Stosujemy coraz droższe kremy znanych marek z nadzieją, że ich cena przełoży się na dobroczynne działanie dla naszej cery. Jednak sekret tkwi w jednym konkretnym składniku – kolagenie. Poniżej znajdziesz garść przydatnych informacji na temat tej, jakże ważnej dla naszej urody i ciała substancji.
Kolagen – co to takiego?
Kolagen jest częścią tkanki łącznej wytwarzanej w naszym organizmie. Stanowi spoiwo komórkowe, dlatego jest jednym z głównych budulców większości narządów takich jak skóra, kości czy ścięgna. Nic dziwnego, że zwany jest eliksirem młodości. Jego szczególną cechą jest niezwykła podatność na rozciąganie. To właśnie dzięki niemu, nasze chrząstki zyskują odporność na urazy, a skóra miękkość i elastyczność. Niestety wraz z wiekiem i spadkiem produkcji kolagenu mogą wystąpić drobne zmarszczki, zwiotczenia, suchość skóry, niedomagania kolan, stawów, a nawet problemy z dziąsłami.
Jak temu zapobiec?
Na wygląd naszej skóry i jej promienność ma wpływ wiele czynników zarówno zewnętrznych, choćby jak klimat w jakim mieszkamy czy pora roku, ale także wewnętrznych, jak procesy zachodzące w naszym organizmie. Chcąc zachować piękny wygląd musimy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, pamiętajmy o tym, by pić odpowiednią ilość wody w ciągu doby. To kluczowe, ponieważ w 60-70% składamy się z wody, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania narządów i przebiegu niemalże wszystkich procesów
w naszym organizmie. Po drugie, zadbajmy o zbilansowaną dietę połączoną z ćwiczeniami, które będą wpływały na ujędrnienie naszego ciała. Kolejnym krokiem będzie uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów znajdujących się w naszym organizmie. Bardzo ważne jest na tym etapie zadbanie o witaminy takie jak: wit. E czy A, które pozytywnie wpływają na naszą skórę i paznokcie. Znajdziemy je w różnej formie – kremów, emulsji czy tabletek dostępnych na rynku.
Kolagen nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz!
Jeżeli nie chcemy polegać na samych kremach, których działanie może nie do końca przynosić zamierzony efekt, to miękkie pastylki kolagenowe KolagenCito marki Reutter okażą się strzałem w 10! W każdej pastylce znajdziemy aż 400 mg wysokiej jakość kolagenu oraz odpowiednio dobraną porcję witaminy C, która pomaga w prawidłowej produkcji i przyswajaniu kolagenu. Regularne stosowanie KolagenCito wspomaga utrzymanie aksamitnie gładkiej skóry, łagodzi zmarszczki oraz cellulit. Polecany do wspierania funkcjonowania kości, stawów, chrząstki, dziąseł, skóry oraz naczyń krwionośnych. Dziennie stosuje się do 3 miękkich pastylek KolagenCito.
Zaufaj firmie Reutter - sprawdzonej marce z ponad 100 letnim doświadczeniem! To niemiecka wysokiej jakości technologia produkcji
Warto dodać, że KolagenCito zawierający wysokogatunkowy kolagen występuje w doskonałej formie – w miękkiej pastylce, a nie jak wiele innych produktów w syntetycznej pastylce. KolagenCito jest bez syntetyków! Zatem jeżeli rozważasz zakup wysokogatunkowego kolagenu, to wzbogać się o znakomity KolagenCito. I poczuj już dziś jak korzystnie działa nie tylko przeciw zmarszczkom.
KolagenCito jest dostępny w aptekach i zielarniach w cenie ok. 29 zł.

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania

Firma eventowa jako partner w organizacji eventów
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Moda

Malwina Wędzikowska: Luksusowe marki bardzo podupadły. Miliarderzy noszą się bez logo, a influencerzy przebodźcowali odbiorców towarami z górnej półki
Prezenterka uczestniczyła w Paris Fashion Week, który dla niej jest nie tylko wydarzeniem modowym, ale i szansą do obserwacji dynamicznych zmian w branży. Malwina Wędzikowska uważa, że kryzys, z jakim boryka się obecnie rynek mody, może skłonić marki do uproszczenia swoich kolekcji oraz wprowadzenia bardziej funkcjonalnych rozwiązań. Odpowiedzią na potrzebę oszczędności oraz zrównoważonego rozwoju w modzie powinna być chociażby możliwość wykorzystania tych samych modeli w propozycjach na różne sezony. Jej zdaniem może się również zmienić kształt tradycyjnych pokazów mody, które wiążą się z dużymi kosztami i spektakularnymi efektami.
Prawo
Polska w końcówce europejskiej stawki pod względem udziału kobiet w zarządach spółek. Zmienić ma to unijna dyrektywa

Udział kobiet w zarządach i radach nadzorczych 140 największych spółek notowanych na warszawskiej giełdzie na koniec 2024 roku wyniósł 18,4 proc. – wynika z danych 30% Club Poland. Zgodnie z dyrektywą Women on Boards, żeby zapewnić równowagę płci, 33 proc. wszystkich stanowisk zarządczych powinno być zajmowane przez osoby należące do niedostatecznie reprezentowanej płci. Sytuację kobiet powinny poprawić obowiązkowe parytety, transparentność rekrutacji oraz merytoryczne kryteria wyboru kandydata.
Żywienie
Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę

– Skomponowanie odpowiedniego jadłospisu i kultura jedzenia są obecnie sporym wyzwaniem – uważa prof. dr hab. n. med. Grzegorz Dworacki, ekspert z Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Jego zdaniem zaszkodzić może nam chociażby spożywanie produktów tuż po wyjęciu ich z lodówki. Ekspert medycyny stylu życia zaznacza też, że bardzo ważną rolę w naszym organizmie odgrywają jelita, a żeby właściwie funkcjonowały, powinniśmy włączyć do swojego menu probiotyki oraz prebiotyki.