Mniej znaczy więcej. Zaplanuj powrót do szkoły w duchu minimalizmu
W 2024 roku powrót jednego ucznia do szkoły wiąże się z wydatkiem średnio 656,62 zł – pokazują wyniki Barometru Providenta. Rodzice z województwa warmińsko-mazurskiego odnotowali najwyższe koszty, sięgające aż 1269,97 zł, a niewiele mniej deklarują mieszkańcy województwa łódzkiego, gdzie suma ta wynosi 918,85 zł. Z kolei najmniejsze kwoty na wyprawkę przeznaczą rodzice z województwa zachodniopomorskiego – 457,28 zł oraz świętokrzyskiego – 495,90 zł. Mimo że tegoroczny średni koszt jest niższy niż zeszłoroczny rekordowy poziom 802 zł, nadal pozostaje znacznie wyższy niż w latach 2020-2022, kiedy to suma oscylowała w granicach 330-350 zł.
Dlatego przy kompletowaniu wyprawki warto postawić na minimalizm. Skupienie się na zakupie tylko niezbędnych rzeczy nie tylko wspiera zrównoważony styl życia, ale również przełoży się na realne oszczędności. W obliczu rosnących kosztów takie podejście pozwala odciążyć domowy budżet, jednocześnie kształtując nawyki świadomej i odpowiedzialnej konsumpcji.
Mniej znaczy więcej
Minimalizm to przede wszystkim styl życia, który zachęca do redukcji rzeczy do tego, co naprawdę potrzebne. W kontekście powrotu do szkoły oznacza to rezygnację z nadmiaru przyborów, zeszytów, a przede wszystkim niepotrzebnych akcesoriów. Zamiast gromadzić zbędne gadżety, warto skupić się na tym, co jest funkcjonalne i trwałe. Niewielka liczba dobrze dobranych artykułów, które będą długo służyć, jest znacznie lepszym wyborem niż sterta nietrwałych i często niepraktycznych rzeczy.
– Nadmierny konsumpcjonizm to jeden z głównych czynników przyczyniających się do degradacji środowiska naturalnego. Przyzwyczajenie do łatwej dostępności produktów, szerokiego wyboru oraz nieustannie zmieniających się trendów sprawia, że z roku na rok kupujemy coraz więcej. W efekcie generujemy ogromne ilości odpadów i nadmiernie eksploatujemy zasoby naturalne – tłumaczy Lisa Scoccimarro, liderka Akademii Ekologicznej Amest Otwock.
Minimalizm w praktyce
Przede wszystkim warto postawić na zakupy, które są przemyślane i zrównoważone. Unikajmy produktów w zbędnych opakowaniach i wybierajmy te, które mają dłuższy okres użytkowania. Na sklepowych półkach można też znaleźć artykuły od producentów, którzy dbają o środowisko.
Oto trzy praktyczne wskazówki kompletowania wyprawki w duchu eko:
- Inwestowanie w jakość zamiast ilości to klucz do sukcesu. Kupuj zeszyty z makulatury czy artykuły wielorazowego użytku, takie jak długopisy z wymiennymi wkładami.
- Wybieraj przedmioty wykonane z materiałów przyjaznych środowisku. Zamiast plastikowych butelek, postaw na metalowe lub szklane. Jednorazowe woreczki śniadaniowe zamień na trwałe lunchboxy. Tego typu produkty zmniejszają ilość generowanych odpadów i wspierają zrównoważony styl życia.
- Zanim wyruszysz na zakupy, sprawdź, co możesz wykorzystać ponownie. Stare zeszyty mogą posłużyć jako papier do notatek, a piórnik czy plecak po odświeżeniu będą jak nowe!
„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|