Nowe Czyżyny organizują bezpłatne badania i warsztaty dla seniorów

Tomasz Pietrzak
Guarana Public Relations
ul. Żelazna 2
40-851 Katowice
tomasz.pietrzak|guaranapr.pl| |tomasz.pietrzak|guaranapr.pl
509106256
www.guaranapr.pl
W październiku w Krakowie nie zabraknie atrakcji dla osób starszych. W tym miesiącu obchodzone są aż dwa święta – Międzynarodowy Dzień Seniora oraz Europejski Dzień Seniora. Z tej okazji 5 października w centrum handlowym Nowe Czyżyny w Krakowie odbędzie się wydarzenie skierowane do osób w wieku emerytalnym, które wypełnią bezpłatne badania, porady prozdrowotne, gry oraz warsztaty.
Sześćdziesięcio-, osiemdziesięcio- a nawet stulatkowie znajdą coś dla siebie w Nowych Czyżynach. Już 5 października krakowskie centrum handlowe świętuje „Dzień Seniora”. Wydarzenie wypełnią atrakcje przygotowane specjalnie z myślą o osobach w wieku emerytalnym.
Odwiedzając Nowe Czyżyny w godzinach od 10:00 do 17:00, będzie można m.in. skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych. W obiekcie działać będzie punkt pomiaru ciśnienia tętniczego oraz poziomu glukozy we krwi. Ponadto, każdy będzie mógł poradzić się dietetyka, np. w kwestii diet zalecanych u osób z chorobami przewlekłymi.
Na miejscu dyżurować będą także optycy, wykonujący bezpłatne badania wzroku oraz udzielający porad przy doborze szkieł i okularów. Przygotowano również bezpłatne konsultacje dotyczące pielęgnacji dojrzałej skóry oraz diagnostyki niepokojących zmian. Nie zabraknie też porad związanych z makijażem dojrzałej cery czy doborem kosmetyków po 60. roku życia. Z kolei przedstawiciele policji podpowiedzą seniorom, jak nie dać się oszukać lub okraść – zapowiadają organizatorzy.
– Organizowany przez nas „Dzień Seniora” to okazja, aby dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu, profilaktyce np. chorób serca czy oczu, ale także o tym, jak dbać o zbilansowaną dietę, zwłaszcza przy takich chorobach jak cukrzyca czy nadciśnienie. Umożliwi to specjalny punkt poradnikowy z ekspertami, który powstanie w Nowych Czyżynach. Każdy będzie mógł do niego zajrzeć i skonsultować się – mówi Anna Brzozowska z CH Nowe Czyżyny.
Wydarzenie nie będzie jednak koncentrować się wyłącznie na zdrowiu. Seniorzy będą mieli również okazję do rozrywki. Przygotowano dla nich otwarte warsztaty quillingu, czyli techniki wykonywania ozdób i rozmaitych figur z wąskich pasków papieru. Dla osób starszych to idealne ćwiczenie na giętkość palców, stawów oraz elastyczność umysłu. Ponadto, przygotowany będzie kącik gier, w którym znajdą się znane i lubiane plansze do szachów oraz Scrabble’a. Dla uczestników wydarzenia przygotowano także drobne upominki oraz gorącą herbatę.
– Tym wydarzeniem chcemy integrować krakowskich seniorów, tworząc miejsce, w którym mogą nie tylko zasięgnąć porad, ale także wspólnie spędzić czas i dobrze się bawić, a przy okazji czegoś nauczyć. Liczymy, że dzięki wydarzeniu, chociaż na jeden dzień, stworzymy społeczność, w której każdy senior dobrze się poczuje – mówi Anna Brzozowska.

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję

Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta

Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.