Nowy Rok w harmonii z naturą – ekologiczne postanowienia na 2025
Każdego roku mierzymy się z coraz większymi zagrożeniami związanymi z degradacją środowiska. Zmiany klimatyczne, zanieczyszczenie powietrza, wód i gleby oraz nadmierne zużycie surowców to tylko niektóre z problemów, które wymagają pilnej uwagi. Wprowadzenie drobnych, proekologicznych zmian w codziennym życiu to krok w stronę przeciwdziałania tym wyzwaniom. Co więcej, takie przedsięwzięcia często idą w parze z korzyściami finansowymi.
– Wybór produktów wielokrotnego użytku, wymiana tradycyjnych żarówek na LED czy modernizacja ogrzewania, pozwala zmniejszyć zarówno rachunki, jak i emisję gazów cieplarnianych. Z kolei rozważne zakupy i dokładne planowanie posiłków zminimalizują ilość żywności, która z powodu przeterminowania trafia do kosza na śmieci. Te proste zmiany przynoszą korzyści zarówno naturze, jak i naszemu portfelowi – zauważa Lisa Scoccimarro, liderka Akademii Ekologicznej Amest Otwock.
Zmienianie nawyków nie musi wymagać od nas wielkiego zaangażowania. Najważniejsze to zacząć od prostych działań, takich jak zabieranie własnej torby na zakupy czy regularne segregowanie odpadów. Warto też stale poszerzać swoją wiedzę z zakresu recyklingu – wiele osób nadal nie wie, co można, a czego nie można wrzucać do poszczególnych pojemników.
Pomimo postępów w zakresie odzyskiwania surowców i materiałów nadal jest wiele obszarów wymagających poprawy – znaczna część śmieci wciąż trafia do frakcji zmieszanej, zamiast do pojemników na plastik czy papier. Segregacja to podstawowy krok, który pozwala na skuteczny recykling. Im staranniej rozdzielamy, tym więcej zasobów może zostać ponownie wykorzystanych.
Przykłady ekopostanowień na 2025 rok:
- Oszczędzanie energii – To jedno z najprostszych postanowień do realizacji, które nie tylko zmniejszy nasz ślad węglowy, ale także obniży rachunki za energię. Przejście na energooszczędne żarówki LED, a także wyłączanie urządzeń, gdy nie są używane, to proste działania, które mają ogromne znaczenie dla środowiska.
- Ograniczenie plastiku – Redukcja zużycia plastiku jest jednym z najważniejszych wyzwań współczesnego świata. Można zacząć od prostych zmian, takich jak unikanie jednorazowych torebek, plastikowych butelek czy zbędnych opakowań. Zamiast tego, warto postawić na produkty wielokrotnego użytku, takie jak torby z materiału czy bidony na wodę.
- Segregowanie odpadów – Choć wiele osób już segreguje odpady, nie zawsze robi to w poprawny sposób. Warto uczyć się i systematycznie wdrażać zasady selektywnej zbiórki, aby jak najwięcej materiałów mogło zostać poddanych recyklingowi.
- Wybór ekologicznego środka transportu – Korzystanie z komunikacji miejskiej, jazda na rowerze, chodzenie pieszo czy wybór samochodów elektrycznych to zmiany, które zmniejszają emisję spalin i poprawią jakość powietrza w miastach. Warto także zastanowić się nad organizowaniem wspólnych przejazdów, co również minimalizuje negatywny wpływ na planetę
– Warto pamiętać, że każda, nawet najmniejsza zmiana w naszych nawykach ma ogromne znaczenie. Jednak kluczowe jest długoterminowe podejście. Realizując takie postanowienia przez cały rok, możemy wspólnie budować lepszą przyszłość dla kolejnych pokoleń – podsumowuje Lisa Scoccimarro.
„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Qczaj: Moja siostra przeszła załamanie psychiczne. Dźwigamy na swoich barkach bardzo dużo i czasami po prostu nie mamy już siły
Trener przeżył niedawno prawdziwe chwile grozy po tym, gdy jego siostra trafiła do szpitala. Mimo że jest już dorosła, to nadal czuje się za nią odpowiedzialny, tak samo jak wtedy, kiedy opiekował się nią po wyjeździe mamy do USA. Jednocześnie Qczaj apeluje do tych, którzy zmagają się z jakimś kryzysem psychicznym, by nie wstydzili się mówić o swoich problemach i mieli odwagę prosić o pomoc. Dzięki temu można zapobiec tragedii.
Konsument
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Gwiazdy
Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet
Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.
|
|
|