Rozpocznij wakacje w zdrowym stylu!
Dieta sokowa bez wątpienia jest jednym z najskuteczniejszych i najpopularniejszych sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn. Polega na zastąpieniu codziennego jadłospisu sokami warzywno-owocowymi, co znacząco przyspiesza proces trawienia, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, a przede wszystkim wpływa na nasze samopoczucie. Co należy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na detoks?
Przepracowanie, chaotyczny jadłospis oraz nieregularny sen to tylko niektóre czynniki wpływające na pogorszenie naszego zdrowia i samopoczucia. Szybkie tempo życia sprawia, że jesteśmy przemęczeni i bez energii. Jak możemy wesprzeć organizm dużą dawką witamin i antyoksydantów w krótkim czasie? Z pomocą przychodzi detoks sokowy – idealne rozwiązanie dla dorosłych, którzy chcą przejść na zdrowszy tryb życia w naturalny i bezpieczny sposób. Warto spróbować tym bardziej, że pogoda za oknem zachęca do zmian. Wakacyjna aura może okazać się najlepszym czasem, aby zmodyfikować swoje przyzwyczajenia na dobre.
#DietaSokowa
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennej diety, a warzywno-owocowe napoje
z łatwością zastąpią codzienne posiłki, jednocześnie w pełni zaspokajając potrzeby żywieniowe organizmu. Detoks sokowy to dobry początek, aby zmienić styl odżywiania i pożegnać złe nawyki żywieniowe. Co ciekawe, wystarczy zaledwie siedem dni kuracji, podczas których dostarczymy organizmowi skoncentrowanego serum substancji bioaktywnych. Dieta sokowa oczyszcza z toksyn,
jest bogata w składniki mineralne i witaminy, dobrze nawadnia organizm, a także pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
#DlaKogo?
Detoksu sokowego mogą spróbować dorośli, którzy nie muszą przestrzegać ściśle określonej diety,
a jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i samopoczucie. Kuracja sokowa pomoże wysmuklić sylwetkę,
więc z powodzeniem sięgają po nią sportowcy podczas przygotowań do sezonu. To pyszna i zdrowa propozycja także dla osób, które długo pracują, zwłaszcza przed komputerem, i każdego dnia są narażone na stres. Jak długo można stosować detoks sokowy? Dietetycy zwykle rekomendują kuracje trwające od trzech do siedmiu dni. Należy jednak pamiętać, że przed zastosowaniem wybranego detoksu warto skonsultować się z dietetykiem, który zarekomenduje opcję dostosowaną do indywidualnych potrzeb.
#NaszWybór
Detoks sokowy cateringu Maczfit to kuracja składająca się każdego dnia z innego zestawu 6 starannie opracowanych, świeżo wyciskanych soków owocowo-warzywnych. Przeznaczona jest dla osób zdrowych, chcących zmienić swój styl odżywiania na lepszy i w krótkim czasie dostarczyć organizmowi skoncentrowanego serum substancji bioaktywnych, w tym witamin i składników mineralnych. Dzięki odpowiedniej kompozycji składników soki Maczfit działają wielokierunkowo. Znajdują się w nich smaczne i zdrowe składniki, takie jak: cytryny, jabłka, imbir, ananas, szpinak, ogórek, truskawki i seler naciowy. Bez dodatku cukru, a za to z mnóstwem witamin i dobroczynnych przeciwutleniaczy. Czego można chcieć więcej?
Więcej informacji o detoksie na www.maczfit.pl/soki/.
‘Eko-Mural’ w mieście Murali
Wielorazowa torba – czy to już nawyk Polaków? 43% ma ją zawsze przy sobie
Let’s colour Centrum Zdrowia Dziecka!
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Teatr
Mateusz Banasiuk: Podczas studiów uczyliśmy się żonglerki maczugami i popisów cyrkowych. Te umiejętności przydały mi się w zawodzie aktora
W pracy zawodowej kolejny raz przydały się Mateuszowi Banasiukowi umiejętności zdobyte w szkole aktorskiej. W spektaklu „Wypiór” wystawianym na scenie Teatru IMKA odtwórca roli Łukasza udowodnił, że potrafi perfekcyjnie żonglować, wzbudzając podziw widowni. W rozmowie z agencją Newseria Lifestyle artysta zdradza, że podczas studiów nauczył się jeszcze kilku innych sztuczek cyrkowych.
Ochrona środowiska
Rośnie liczba producentów ekologicznych zarówno w Polsce, jak i innych krajach Unii. Wciąż jednak jest to ułamek produkcji rolnej
Rolnictwo i hodowla zwierząt to jedna z głównych przyczyn wycinki lasów na świecie, utraty bioróżnorodności i największy emitent metanu. Sektor ten pochłania ogromne zasoby wody i odpowiada w dużym stopniu za zanieczyszczenie gleby. Ekspansja rolnictwa przyczynia się więc do zmian klimatu, a jednocześnie sektor boleśnie odczuwa ich skutki, co odbija się na produkcji rolnej. Zdaniem naukowców transformacja ekologiczna rolnictwa jest dziś koniecznością w walce z postępującymi niekorzystnymi zmianami klimatycznymi.
Ochrona środowiska
Radykalne formy protestów klimatycznych mogą mieć wpływ na spadek poparcia społecznego dla działań na rzecz klimatu. Najmniej akceptowalne blokady dróg czy niszczenie obrazów
Aktywiści klimatyczni coraz częściej wykorzystują pokojowe nieposłuszeństwo obywatelskie, aby podnieść ekologiczną świadomość społeczeństwa. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu George’a Masona wykazały, że niektóre z ich działań, jak np. marsze i protesty okupacyjne, są postrzegane jako bardziej akceptowalne niż na przykład blokady dróg czy niszczenie obrazów. To sugeruje, że forma protestu może więc wpłynąć na to, jak bardzo ludzie popierają postulaty głoszone przez protestujących, ale wymaga to dalszych badań.
|
|
|