Rozpocznij wakacje w zdrowym stylu!
Dieta sokowa bez wątpienia jest jednym z najskuteczniejszych i najpopularniejszych sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn. Polega na zastąpieniu codziennego jadłospisu sokami warzywno-owocowymi, co znacząco przyspiesza proces trawienia, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, a przede wszystkim wpływa na nasze samopoczucie. Co należy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na detoks?
Przepracowanie, chaotyczny jadłospis oraz nieregularny sen to tylko niektóre czynniki wpływające na pogorszenie naszego zdrowia i samopoczucia. Szybkie tempo życia sprawia, że jesteśmy przemęczeni i bez energii. Jak możemy wesprzeć organizm dużą dawką witamin i antyoksydantów w krótkim czasie? Z pomocą przychodzi detoks sokowy – idealne rozwiązanie dla dorosłych, którzy chcą przejść na zdrowszy tryb życia w naturalny i bezpieczny sposób. Warto spróbować tym bardziej, że pogoda za oknem zachęca do zmian. Wakacyjna aura może okazać się najlepszym czasem, aby zmodyfikować swoje przyzwyczajenia na dobre.
#DietaSokowa
Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennej diety, a warzywno-owocowe napoje
z łatwością zastąpią codzienne posiłki, jednocześnie w pełni zaspokajając potrzeby żywieniowe organizmu. Detoks sokowy to dobry początek, aby zmienić styl odżywiania i pożegnać złe nawyki żywieniowe. Co ciekawe, wystarczy zaledwie siedem dni kuracji, podczas których dostarczymy organizmowi skoncentrowanego serum substancji bioaktywnych. Dieta sokowa oczyszcza z toksyn,
jest bogata w składniki mineralne i witaminy, dobrze nawadnia organizm, a także pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
#DlaKogo?
Detoksu sokowego mogą spróbować dorośli, którzy nie muszą przestrzegać ściśle określonej diety,
a jednocześnie chcą zadbać o zdrowie i samopoczucie. Kuracja sokowa pomoże wysmuklić sylwetkę,
więc z powodzeniem sięgają po nią sportowcy podczas przygotowań do sezonu. To pyszna i zdrowa propozycja także dla osób, które długo pracują, zwłaszcza przed komputerem, i każdego dnia są narażone na stres. Jak długo można stosować detoks sokowy? Dietetycy zwykle rekomendują kuracje trwające od trzech do siedmiu dni. Należy jednak pamiętać, że przed zastosowaniem wybranego detoksu warto skonsultować się z dietetykiem, który zarekomenduje opcję dostosowaną do indywidualnych potrzeb.
#NaszWybór
Detoks sokowy cateringu Maczfit to kuracja składająca się każdego dnia z innego zestawu 6 starannie opracowanych, świeżo wyciskanych soków owocowo-warzywnych. Przeznaczona jest dla osób zdrowych, chcących zmienić swój styl odżywiania na lepszy i w krótkim czasie dostarczyć organizmowi skoncentrowanego serum substancji bioaktywnych, w tym witamin i składników mineralnych. Dzięki odpowiedniej kompozycji składników soki Maczfit działają wielokierunkowo. Znajdują się w nich smaczne i zdrowe składniki, takie jak: cytryny, jabłka, imbir, ananas, szpinak, ogórek, truskawki i seler naciowy. Bez dodatku cukru, a za to z mnóstwem witamin i dobroczynnych przeciwutleniaczy. Czego można chcieć więcej?
Więcej informacji o detoksie na www.maczfit.pl/soki/.
„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Pierwsza kawiarnia Costa Coffee połączona z Klubem Fikołki już otwarta
Jak zadowolić Zetkę w pracy? Pokolenie Z i jego oczekiwania
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Transport
W Amazon pracuje ponad 750 tys. robotów. Najnowszy jest wyposażony w „zmysł” dotyku
Pierwsze roboty wyposażone w „zmysł” dotyku wykorzystywane są przez Amazon do obsługi produktów w centrach realizacji zamówień w USA i Niemczech. Roboty potrafią precyzyjnie przeszukiwać nawet ciasne przestrzenie półek w poszukiwaniu konkretnych produktów i z wyczuciem przenosić je na taśmę. Dzięki nim pracownicy nie muszą się schylać ani wspinać po drabinie w poszukiwaniu towaru. Automatyzacja wspiera też pracę kurierów. Paczki, które mają być dostarczone pod wskazany adres, podświetlane są w furgonetce na zielono, co ułatwia znalezienie właściwej przesyłki i skraca czas dostawy.
Medycyna
Diagnostyka zaburzeń snu może być łatwiejsza. Inteligentna piżama monitoruje bruksizm i bezdech senny
Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge opracowali inteligentną piżamę, której zadaniem jest monitorowanie w warunkach domowych wzorców oddechu podczas snu i wykrywanie jego zaburzeń takich jak bezdech senny, chrapanie czy bruksizm. Jest to możliwe dzięki znajdującym się w materiale zaawansowanym grafenowym czujnikom tensometrycznym. Urządzenie może stać się alternatywą dla często niekomfortowej dla pacjentów diagnostyki w warunkach szpitalnych lub z wykorzystaniem nieporęcznego sprzętu.
Gwiazdy
Julia Kamińska: Elektrośmieci to duży problem. Sama mam w piwnicy zepsutą pralkę i muszę zorganizować jej wywóz
Piotr Zelt, Julia Kamińska i Klaudia Zioberczyk zauważają, że mimo wielu akcji informacyjnych i edukacyjnych nadal nie wszyscy Polacy zdają sobie sprawę z tego, że elektrośmieci, które nie są w odpowiedni sposób zutylizowane, stanowią ogromne zagrożenie dla środowiska. I choć istnieją różne możliwości przekazania zużytych, nieużywanych lub uszkodzonych urządzeń elektrycznych i elektronicznych do punktów zbiórki czy firm zajmujących się recyklingiem, to nie brakuje osób, które lekceważą wszelkie wytyczne i idą na łatwiznę. Wyrzucają takie sprzęty do zwykłych śmietników albo wywożą na przykład do lasu.
|
|
|