Rzeczywistość kobiety po 50 roku życia a stereotypy
Powszechny pesymizm i niezadowolenie
Problemem powstałym jako efekt powielania negatywnych stereotypów na temat pewnych okresów życia jest uważanie, że ktoś w danym wieku (np. po 50-tce) powinien zachowywać się w określony sposób. Panie powinny zrezygnować z przewiewnych spódnic i sukienek, szpilek
i makijażu, jeśli są same to przestać randkować i pogodzić się z ‘wiecznym byciem singlem’,
a jeśli chodzi o radość życia – to czerpać ją z rzeczy, które robią tzw. ‘wszystkie starsze Panie’. Bezrefleksyjne branie do siebie szkodliwych stereotypów może być złe, bo niszczy samopoczucie, ambicje, może burzyć samoakceptację i uniemożliwiać samorealizację. Nie można dać sobie ‘przypiąć łatę’ – warto jest postawić na siebie, próbować zrozumieć własne potrzeby i korzystać z życia tak jak nam pasuje, by później nie żałować, że zrezygnowało się
z różnych korzyści i przyjemności, bo ktoś nam powiedział, że nie wypada.
Czy istnieją jakieś ograniczenia dla kobiety po 50-tce?
Jednym ze stereotypów, które przypisuje się kobietom po 50-tce jest fakt, że z powodu menopauzy powinny zrezygnować z różnych przyjemności w życiu i czerpania z niego pełnymi garściami. A przecież klimakterium jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie, związanym z dojrzewaniem kobiety. Ciało zmienia się pod wpływem hormonów, wchodząc w okres końca płodności. Do najczęściej występujących objawów przekwitania należą uderzenia gorąca, intensywne pocenie się, nienaturalny przyrost wagi, występujące uczucie nadmiernego zmęczenia, zmiany skórne, wypadanie włosów czy wahania hormonalne. Negatywne konsekwencje wynikające z menopauzy mogą wpłynąć na nastrój, zachowanie, osobowość oraz sposób i styl życia, ale można je kontrolować i łagodzić ich przebieg, by pozbyć się tego typu ograniczeń, które mogą przeszkadzać w tym, by kobieta w pełni korzystała z życia – tak jak lubi!
By pomóc sobie w przejściu tego czasu i złagodzić jego skutki - warto postawić na sprawdzone rozwiązania, np. preparat Femiflamax. Wspomaga on łagodzenie negatywnych objawów przekwitania oraz wspiera organizm w tym trudnym czasie. Dzięki wysokiej jakości wyselekcjonowanym składnikom – izoflawonoidom z czerwonej koniczyny, ekstraktowi
z czarnego pieprzu, magnezowi, witaminie B6 oraz kwasu foliowemu skutecznie wspiera organizm i jego funkcje, zmniejszając odczuwanie negatywnych skutków klimakterium. Izoflawonoidy z czerwonej koniczyny zawarte w Femiflamaxie zostały poddane procesowi mikronizacji czemu są lepiej przyswajalne przez organizm. Pozwala to także na zoptymalizowane dziennej dawki do tylko 1 tabletki, a koszt jest niski – już od 70gr/dzień ! Wysokiej jakości składniki wspierają efektywność działania produktu. Więcej informacji znajdziesz na www.lagodnamenopauza.pl
Nie daj sobie wmówić, że czegoś nie możesz!
Wiara w stereotypy podcina skrzydła. Jeśli kobieta przez całe życie starała się postępować tak, by być spełnioną i działać według swojego dyktanda – dlaczego nagle po 50-tce miałaby z tego zrezygnować? Bądź sobą, realizuj się i prowadź zdrowy i higieniczny tryb życia, by cieszyć się z niego niezależnie od wieku – w końcu życie może być piękne i możemy z niego korzystać zawsze!

Nakręć mile, nie promile. Rusza dziewiąta edycja kampanii Trzymaj Pion

Każda Puszka Cenna wspólnie z Żabka Polska edukowała na temat systemu kaucyjnego na wrocławskim Placu Solnym

„Zamień jednorazowe butelki na lepsze” – mały krok, realna zmiana. Kampania SodaStream prezentuje bąbelkową rewolucję
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Beata Pawlikowska: Babia Góra to jest teraz moje ulubione miejsce w Polsce. Jest w niej coś magicznego, więc marzę o tym, żeby tam wrócić
Podróżniczka przyznaje, że majowa wyprawa na Babią Górę mimo kiepskiej pogody okazała się niezwykle ekscytującą przygodą. W prognozach na ten dzień miało być 20 stopni ciepła i dużo słońca, natomiast kiedy wyszła na szlak, padał deszcz, deszcz ze śniegiem i grad, a termometry pokazywały zaledwie kilka stopni powyżej zera. Beata Pawlikowska cieszy się jednak, że nie zniechęciła się taką aurą, bo ta wędrówka zadziałała na nią niezwykle kojąco.
Ochrona środowiska
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych.
Podróże
Dorota Gardias: Jeżeli w wakacje chcemy mieszkać w luksusowym hotelu, korzystać ze SPA i jeść na mieście, to na pewno będzie drogo. Za niewielkie pieniądze również można się świetnie bawić

Pogodynka przyznaje, że bardzo ceni sobie czas spędzony z bliskimi, kontakt z naturą i zdrowy styl życia. Poza tym jest lokalną patriotką, dlatego też tegoroczny urlop postanowiła spędzić w swoich rodzinnych stronach – na Roztoczu, by jeszcze bardziej poznać tę niezwykle urokliwą część Polski. Dorota Gardias uważa, że można dobrze się bawić, korzystać z atrakcji i przywieźć z wyjazdu wiele niezapomnianych wrażeń, nie wydając na to majątku. Tym razem zaplanowała spływy kajakowe, jazdę konno, rowerowe wyprawy oraz podążanie śladami historii. Gdyby trzeba było spać pod namiotem, nie miałaby nic przeciwko.