Newsy

Adam Zdrójkowski: Nie wyobrażam sobie życia bez telefonu. Trudno go wyłączyć

2018-09-13  |  06:31

Aktor tłumaczy, że on sam nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania bez telefonu, przede wszystkim dlatego że jest aktywny w mediach społecznościowych i chętnie dzieli się z fanami swoim życiem prywatnym, a jednocześnie lubi obserwować poczynania swoich znajomych i idoli. Podczas wakacji z ukochaną aktor również nie rozstawał się ze swoim ulubionym gadżetem.

Adam Zdrójkowski jest przedstawicielem tego pokolenia, które nie potrafi długo wytrzymać bez smartfona. Gadżet ten umożliwia bowiem dostęp do portali społecznościowych i jest wręcz niezbędny w wielu sferach codziennego życia młodych osób, m.in. służy do komunikacji ze znajomymi, a także pomaga w edukacji, lepszej organizacji czasu czy rozrywki.

– Raczej nie wyobrażam sobie życia bez telefonu. Byłoby trudno. Już nie mówię o tabletach, komputerze i innych rzeczach, którymi ten piękny świat nas darzy. Jak pada mi telefon, to nie wariuję, ale zawsze mam tę myśl, że zaraz przyjdzie jakiś snap, zaraz ktoś do mnie napisze, a ja nie odpiszę, będzie te parę godzin bez kontaktu, ale nigdy nie miałem czegoś takiego, że rzeczywiście gryzłem sobie z tego powodu paznokcie. Trudno wyłączyć telefon, ja zawsze lubię sobie popykać na telefonie, sprawdzić kto, co się dzieje, wrzucić jakieś zdjęcie na Instagrama. Raczej nie wyłączam – mówi agencji Newseria Adam Zdrójkowski, aktor.

Zdrójkowski przyznaje, że bycie online pozwala mu być na bieżąco – wiedzieć, jakie nowości proponują właśnie jego ulubione marki, co słychać u znajomych i co dzieje się w najbliższej okolicy.

– Czasami jest taki syndrom, najczęściej jak są jakieś fajne imprezy, na których np. nie mogę być i widzę wszystkie osoby, które to udostępniają, to mnie to burzy. Ale w tych czasach to normalne, że jak coś nas omija, to trochę nas to irytuje – mówi Adam Zdrójkowski.

Aktor podkreśla, że podczas wakacji telefon nie przeszkadza mu w wypoczywaniu, a wręcz przeciwnie – jest niezwykle pożytecznym gadżetem, chociażby dzięki aplikacjom, które pomagają w odkrywaniu urokliwych zakątków świata.

Czytaj także

Gwiazdy

Edyta Herbuś: Szybko dojrzałam. Teraz próbuję nadrobić zaległości w beztrosce

Czasami czuję tęsknotę za dziecięcą beztroską – przyznaje tancerka. Zajmując się tańcem, musiała dojrzeć szybciej niż jej rówieśnicy, teraz coraz częściej jednak pozwala sobie na niefrasobliwe zachowania. Jej zdaniem każdy człowiek powinien od czasu do czasu uwolnić dziecięcą część swojej osobowości.

Gwiazdy

Agnieszka Fitkau-Perepeczko: Nigdy nie zorganizowałabym swojej imprezy urodzinowej w Polsce. Australijczycy potrafią się dużo lepiej bawić i nie mają ograniczeń

Zdaniem aktorki Polacy powinni się nauczyć od Australijczyków tego, że w życiu musi być równowaga. Dlatego też po pracy i rozwiązaniu problemów dnia codziennego koniecznie trzeba znaleźć czas na zabawę, beztroskę i spotkania ze znajomymi. Agnieszka Fitkau-Perepeczko nie ukrywa, że bardzo lubi celebrować wyjątkowe chwile w dobrym towarzystwie i w sprzyjających okolicznościach. Dlatego też urodziny, imieniny czy inne ważne wydarzenia zawsze świętuje w Australii, na swojej ogromnej werandzie, w gronie wielu znajomych.

Problemy społeczne

Polacy nie potrafią odpoczywać na wakacjach. Prawie 40 proc. nie odcina się od pracy podczas urlopu

36 proc. Polaków nie umie zapomnieć o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Efekt jest taki, że po wakacjach wracamy jeszcze bardziej zmęczeni, niż byliśmy przed urlopem. Kluczowa jest tutaj czysta głowa oraz umiejętność zapomnienia, choć na chwilę, o pracy. Ważny jest relaks, robienie tego, co faktycznie sprawia nam przyjemność, oraz spędzanie czasu z bliskimi – doradza dr Karolina Oleksa-Marewska, psycholog z Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu. Część osób traktuje wypoczynek jako kolejny obowiązek i zapomina o własnych potrzebach, a w czasie urlopu nadal robi to, co uważa, że musi lub powinna robić. Tylko bez nakładania na siebie niepotrzebnej presji, urlop ma szansę spełnić swoją funkcję – przekonuje psycholog.

Żywienie

Dieta Polaków jest mało odżywcza. Chorują z powodu niedoborów poszczególnych witamin i składników mineralnych

Dietetycy alarmują, kiepskie jedzenie, mała aktywność fizyczna, stres, niedobór snu i zanieczyszczone powietrze przyczyniają się do nadwagi i otyłości, spadku kondycji, a w konsekwencji – do rozwoju chorób zagrażających życiu. Dlatego warto wnikliwie przeanalizować swoje codzienne menu i jak najszybciej wykluczyć z niego większość produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe pochodzenia zwierzęcego. W zamian tego warto systematycznie włączać do diety na przykład komosę ryżową, warzywa sezonowe i superfoods.