Mówi: | Daniel Qczaj Kuczaj |
Funkcja: | trener fitness |
Daniel Qczaj Kuczaj o „Tańcu z gwiazdami”: Naprawdę chciałem odpaść. Przychodzi taki moment w tygodniu, kiedy mówię: mam swoje życie, swoje internety, dziękuję, wysiadam
Trener fitnessu nie ukrywa, że podczas prób nie raz miał chwile zwątpienia i chciał zakończyć przygodę z programem, ale dzięki swojej partnerce tanecznej, która mocno go wspiera, udało mu się przezwyciężyć kryzysy. Choć Daniel Kuczaj może się pochwalić doskonałą kondycją, to jednak taniec towarzyski z konkretnym schematem kroków, to dla niego ogromne wyzwanie. Paulina Biernat tłumaczy z kolei, że stara się nastawiać go przede wszystkim na dobrą zabawę, a nie na zaciętą rywalizację.
Daniel Qczaj Kuczaj przyznaje, że godziny morderczych treningów czasami odbijają się negatywnie na jego samopoczuciu i ma wrażenie, że już nie podoła kolejnym tańcom. Bywało, że na skutek zmęczenia pojawiały się momenty załamania, a nawet myśli o rezygnacji z programu. Siły i energii dodaje mu jednak taneczna partnerka i piątkowe występy na żywo. Radość z tego, że udało się przejść do kolejnego etapu, jest dla niego najlepszą motywacją do dalszej pracy.
– Chciałem odpaść, naprawdę. Wiem, że to brzmi strasznie. Odpowiadam jeszcze za Paulinkę i dlatego nie mówię tego, natomiast przychodzi taki moment w tygodniu, kiedy mówię: Paulina, mam dość. Mam swoje życie, mam swoje internety, dziękuję, wysiadam – mówi agencji Newseria Lifestyle Daniel Qczaj Kuczaj, trener fitness.
Paulina Biernat przyznaje, że z odcinka na odcinek emocje rosną. Na parkiecie zostaje coraz mniej par, a tym samym presja jest coraz większa, bo każdy chce wypaść jak najlepiej.
– W każdej z edycji w pewnym momencie pojawia się rywalizacja. Każdy ma inny pomysł na to, jak dojść jak najdalej. Chciałam Daniela trochę przed tym uchronić i pomyślałam sobie, że my będziemy mieli inny cel, tak trochę oszukać przeznaczenie. Cel taki na tu i teraz, żeby zatańczyć jak najwięcej tańców i żeby się cieszyć z tego, że jesteśmy tu i teraz. I widzę, że na razie ta nasza metoda skutkuje. Natomiast, czy czujemy presję? Czujemy, że zaczyna się wszystkim coraz bardziej chcieć być dalej, to tak chyba najbardziej dyplomatycznie – mówi Paulina Biernat.
Daniel Qczaj Kuczaj i Paulina Biernat tworzą niezwykle zgrany duet. Tancerka jest niezwykle wyrozumiała i udziela cennych wskazówek, a uczeń z pokorą przyjmuje jej uwagi. W ostatnim odcinku para zatańczyła walca wiedeńskiego. Ich występ oczarował jurorów i w sumie otrzymali 27 punktów.
– Chciałabym bardzo podziękować za te słowa wsparcia, bo dostajemy tego tyle na ulicy, w sklepie, w ogóle. Jesteśmy chyba lubiani, w związku z czym bardzo dziękujemy za tę przychylność, za każdy oddany głos, dlatego że to dzięki wam jesteśmy tutaj. I my mamy dzięki wam swoją życiową przygodę, więc to jest cudne – mówi Paulina Biernat.
Paulina Biernat zdradza, że dla niej udział w programie wiąże się też ze ścisłym przestrzeganiem diety, a jej menu skrupulatnie pilnuje właśnie Qczaj.
– On mi nie pozwala jeść. Ważę niecałe 50 kilogramów, może nie wyglądam, dokładnie ważę 49,5 kilograma, a on mówi, że nie mogę jeść, bo to on dźwiga tę moją żyć, tak mówi – dodaje Paulina Biernat.
Czytaj także
- 2024-07-09: Luna: W moim życiu jest więcej momentów zwątpienia i bezradności niż szczęścia i ekscytacji. Tylko tego nie pokazuję na Instagramie
- 2024-07-23: Aleksandra Popławska: Pomysł na trenowanie boksu zrodził się u mnie z fascynacji Sashą Sidorenko. Dyscyplina ta wymaga skupienia, a właśnie tego mi na co dzień brakuje
- 2024-07-02: Katarzyna Pakosińska: Siostrzeństwo kobiet jest jeszcze w powijakach. Natomiast w „Pytaniu na śniadanie” mam wspaniałe koleżanki, a Kinga Dobrzyńska jest dla nas jak mama
- 2024-04-23: Wojciech „Łozo” Łozowski: Nazywam Małgosię Rozenek terminatorem. Ona jest niesamowicie ambitną i zdyscyplinowaną kobietą
- 2024-05-08: Edyta Herbuś: Rozmawiałam z produkcją na temat mojej ewentualnej roli w „Tańcu z gwiazdami”. Wierzę, że stworzą taką, która będzie dla mnie inspirująca
- 2024-02-29: Dagmara Kaźmierska: Zawsze miałam inne marzenia niż udział w „Tańcu z Gwiazdami”, ale zdecydowałam się w końcu spełnić prośby producentów. Już kilka lat temu mi to proponowano
- 2024-01-24: Ewa Chodakowska: Parom, które borykają się z problemami, polecam aktywność fizyczną. Dzięki niej pozbędą się złych emocji i będą miały wspólny cel
- 2024-02-05: Ewa Chodakowska: W lutym startujemy z bardzo dużym projektem, nad którym pracowaliśmy przez ostatnie dwa lata. Dodatkowo trwa remont apartamentu w Warszawie i domu w Grecji
- 2024-02-05: Ewa Minge: Po pięćdziesiątce niełatwo było mi utrzymać formę i nie mogłam jeść wszystkiego, co chciałam. Musiałam ograniczyć słodycze, którymi wcześniej się zajadałam
- 2024-01-30: Ewa Minge: Trenuję z synem kickboxing. W ten sposób daję odpocząć mojej psychice, bo wyrzucam na worku złe emocje
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Ochrona środowiska
![](/files/1922771799/fleming-otoczenie-2-foto-1-ram,w_274,r_png,_small.png)
Patrzenie na zieleń może zwiększyć komfort życia mieszkańców miast. Najbardziej kojąco działał widok drzew
Zmniejszenie odczucia lęku i zwiększenie odprężenia to główne korzyści wynikające z nawet wzrokowego kontaktu z zielenią – dowiedli brytyjscy i izraelscy naukowcy. Okazało się, że największe korzyści czerpiemy z patrzenia na drzewa, a wyraźny dobroczynny wpływ natury na dobrostan psychiczny można zauważyć nawet po krótkim spacerze. To ważne wskazówki dla urbanistów, które mogą być pomocne w optymalnym planowaniu przestrzeni miejskiej. Kontakt wzrokowy z zielenią nie wpływa natomiast na zdolności poznawcze.
Gwiazdy
Edyta Herbuś: Joga pozwala mi zadbać o systematyczny przepływ dobrej energii i harmonię. Mam bardzo dobry kontakt ze swoim ciałem
![](/files/1922771799/191-herbus-joga-foto,w_133,_small.jpg)
Tancerka kompleksowo dba o swoje zdrowie i o ciało. Nie daje sobie taryfy ulgowej i zawsze, niezależnie od ilości obowiązków zawodowych, stara się znaleźć czas, by wykonać pakiet ulubionych ćwiczeń. Edyta Herbuś zdążyła się już przekonać, że niezwykle korzystny wpływ na jej kondycję i dobre samopoczucie ma także joga. Systematyczne jej praktykowanie umożliwia bowiem swobodny przepływ energii i pozwala utrzymać życiową równowagę. Nie ukrywa więc, że jest wielką miłośniczką tej aktywności i poleca ją także innym.
Handel
E-konsumenci wybierają jak najszybsze i najprostsze opcje płatności online. Coraz bardziej interesują się płatnościami odroczonymi i ratalnymi
![](/files/1922771799/tpay-platnosci-foto,w_133,r_png,_small.png)
Szybkie płatności, a w szczególności Blik, to metody najchętniej wybierane przez klientów podczas zakupów internetowych. W ostatnim czasie rośnie jednak popularność płatności odroczonych oraz rozłożenia płatności na raty – twierdzą przedstawiciele e-commerce. Niezmiennie ktoś, kto chce osiągnąć sukces w handlu w sieci, musi oferować wszystkie możliwe metody płatności. Jeśli klient nie znajdzie na stronie swojej ulubionej, zwykle rezygnuje z zakupu.