Newsy

Klaudia Halejcio: Jestem leniuchem. Mam jednak w domu sportowca, który mnie mobilizuje

2016-11-14  |  06:50

Taniec, zwłaszcza na rurze, to ulubiona dyscyplina sportu Klaudii Halejcio. Gwiazda stara się także regularnie biegać i uczestniczyć w zajęciach fitness, mimo że nie przepada za tego rodzaju aktywnością fizyczną. Wie jednak, że dobrze wpływa ona na sylwetkę i samopoczucie. Do uprawiania sportu mobilizuje aktorkę ponadto jej partner, Tomasz Barański.

Klaudia Halejcio należy do gwiazd, które mogą się poszczycić idealną sylwetką. O prawidłową wagę dba przede wszystkim poprzez zdrową dietę i aktywność fizyczną. Gwiazda stara się uprawiać różne dyscypliny, choć nie ukrywa, że za sportem nie przepada. Do regularnych treningów mobilizuje ją jednak jej partner, Tomasz Barański.

– Jestem leniuchem, ale całe szczęście mam sportowca w domu, który mnie mobilizuje do tego, żeby czasem wyjść, pobiegać, żeby spędzić czas wspólnie np. na siłowni, na zajęciach czy na tańcach – mówi Klaudia Halejcio agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Gwiazda serialu „Pierwsza miłość” uwielbia tańczyć. Twierdzi, że ten rodzaj wysiłku fizycznego sprawia jej wyjątkową przyjemność. Chętnie uczestniczy więc w zajęciach tanecznych, zwłaszcza tańca na rurze. Stara się też uprawiać dyscypliny sportu, których nie lubi, takie jak bieganie. Aktorka zdaje sobie bowiem sprawę z tego, że aktywność ta pomaga jej utrzymać smukłe i jędrne ciało.

Chodzę czasami na fitness, ale tylko po to, żeby się wypocić i idę ze zgrymaszoną miną na te zajęcia, ale potem wracam szczęśliwa, bo te endorfiny oczywiście wpływają na mnie i czuję się dobrze – mówi Klaudia Halejcio.

Aktorka wzięła udział w otwarciu nowego warszawskiego klubu indoor cycling. Częścią imprezy był wyścig indoor cycling Gwiazdy kontra Dziennikarze, którego celem było wsparcie fundacji Black Butterflies Ewy Minge. Klaudia Halejcio nie wahała się przyjąć propozycji, mimo że tego dnia wstała o 4 rano i znaczną część dnia spędziła na planie zdjęciowym we Wrocławiu.

Zawsze staram się znaleźć chwilę, jeśli jest fajna akcja, ja też sama mam swoją fundację, pomagam dzieciom, zupełnie pod innym kątem, ale jak tylko mogę, to też się przyłączam do różnych akcji – mówi Klaudia Halejcio.

Gwiazda jest założycielką Fundacji Pogotowie Artystyczne, której celem jest wspieranie artystycznego rozwoju dzieci chorych, niepełnosprawnych oraz wykluczonych społecznie.

Czytaj także

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Podróże

Problemy społeczne

Stres w życiu zawodowym może działać destrukcyjnie. O profilaktykę muszą zadbać zarówno pracownicy, jak i pracodawcy

Co czwarty Polak doświadcza w pracy wysokiego lub bardzo wysokiego stresu, a trzech na czterech pracowników znajduje się w stresowej sytuacji zawodowej przynajmniej raz w tygodniu – wynika z badań Instytutu Psychologii Stresu. Najwyższy poziom częstego stresu dotyczy kobiet i pracowników powyżej 55. roku życia. To grupy najbardziej narażone na poczucie przeciążenia obowiązkami zawodowymi, co odbija się na ich zdrowiu fizycznym i psychicznym, a w kontekście społecznym niesie ze sobą poważne skutki ekonomiczne. W Unii Europejskiej stres zabija rocznie nawet 10 tys. osób.

Gwiazdy

Maciej Dowbor: Ostatnio kupiłem zdalnie sterowane motorówki dla córki. Ten wspólnie spędzony czas pozwala oderwać dzieci od smartfonów

Zdaniem prezentera nawet niepozorny gadżet może pomóc w budowaniu relacji ze swoimi pociechami i tworzeniu pięknych wspomnień. On sam przekonał się o tym, kiedy jego siedmioletnia córka chętnie zaczęła się bawić małymi, zdalnie sterowanymi motorówkami. Teraz kolekcja systematycznie się powiększa, a w zabawie bierze udział cała rodzina.