Mówi: | Magda Steczkowska |
Funkcja: | wokalistka |
Magda Steczkowska: Kiedy przychodzi wiosna, moja szafa tryska kolorami. Niestety, nie umiem się zmotywować do diety i siłowni
Wokalistka lubi, kiedy przychodzą ciepłe dni, dlatego że wreszcie może zmienić garderobę z zimowej na wiosenno-letnią. Do pudeł trafiają wtedy wszystkie kurtki, płaszcze i swetry, a w szafie zaczynają gościć ubrania zwiewne i kolorowe. Piosenkarka podkreśla też, że przed chłodem i ponurą aurą w miarę możliwości stara się uciekać do ciepłych krajów. Wiosna wiąże się ze znaczną poprawą nastroju, nie motywuje jednak do większej aktywności fizycznej czy odchudzania.
Magda Steczkowska podkreśla, że choć wiosna jest już w pełni i zrobiło się coraz cieplej, to jednak zmiana pory roku nie działa na nią zbyt motywująco w kwestii regularnych ćwiczeń czy zmiany diety.
– Niestety, nie bardzo motywuje mnie to do diety i siłowni, choć ostatnimi czasy podjęłam wyzwanie koleżanki z Instagrama i robiłam przysiady codziennie i doszłam do 250, więc byłam z siebie bardzo dumna – mówi agencji Newseria Lifestyle Magda Steczkowska.
Obowiązkowym punktem wiosny jest natomiast odświeżenie garderoby. Zimowe kurtki i obszerne swetry trafiają wtedy na strych, a ich miejsce zajmują zwiewne sukienki, topy i szorty.
– Uwielbiam wiosnę przede wszystkim z tego powodu, że po tej szarej zimie, gdzie wszyscy chodzimy na czarno, szaro, przychodzi wiosna i moja szafa tryska kolorami. I to lubię najbardziej w modzie wiosennej – mówi Magda Steczkowska.
Wokalistka przyznaje też, że zwłaszcza pod koniec zimy odczuwa znaczny spadek energii, zmęczenie i senność. Nie lubi chłodu, więc jeśli tylko może, choć na chwilę wyjeżdża tam, gdzie świeci słońce i panują wysokie temperatury.
– Przesilenie wiosenne dotyczy wszystkich bez dwóch zdań, mnie się również udziela. Dlatego staram się w momencie, kiedy – nazwijmy to – jest taka umowna oczywiście zmiana z zimowej na wiosenną, wyjeżdżać w ciepłe kraje. Tam ładuję akumulatory i jak wracam, to jeszcze czuję to słońce. I tak chyba będę robiła w ogóle jak będę starsza, to będę wyjeżdżała na okres zimowy do ciepłych krajów, będę wracać, jak już będzie ciepło u nas – mówi Magda Steczkowska.
Jej zdaniem, aby człowiek mógł funkcjonować w pełni sił, musi starać się wygospodarować czas na odpoczynek. Kiedy jest się zrelaksowanym, ma się bowiem więcej zapału do pracy.
– Niedawno wróciłam z Bali, a majówkę spędziliśmy Holandii. Chcieliśmy pokazać dzieciakom trochę Europy – mówi Magda Steczkowska.
Czytaj także
- 2025-03-26: Patricia Kazadi: To będzie bardzo pracowita wiosna. Pracuję nad własną muzyką
- 2025-03-12: Coraz lepsze perspektywy dla branży fitness. Sieć Xtreme Fitness Gyms zapowiada rozwój również poza Polską
- 2025-03-14: Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
- 2025-02-11: Daniel Olbrychski: Praca mnie konserwuje, gdybym nie grał, tobym się błyskawicznie zestarzał. Walczę, żeby widzowie nie dostrzegali na scenie mojej osiemdziesiątki
- 2025-01-27: Krystian Ochman: Gram na trąbce i na fortepianie. Nie mogę jednak ćwiczyć w domu, bo sąsiedzi interweniują
- 2024-11-15: Rok regularnej aktywności fizycznej wydłuża życie w zdrowiu o co najmniej rok. Zmniejsza też absencję chorobową w pracy
- 2024-11-20: Katarzyna Ankudowicz: Jestem z przemocowego domu. Dużo kosztowało mnie, żeby wyjść z tego i zacząć funkcjonować bez piętna bycia totalnie gorszą
- 2024-11-05: Polski rynek odzieży sportowej i outdoorowej notuje stabilne wzrosty. Kupujący szukają technologicznych nowinek
- 2024-10-24: Polacy świadomi wpływu ćwiczeń fizycznych na zdrowie. Branża fitness notuje zwiększony ruch
- 2024-10-08: Już małe dziewczynki wiążą poczucie własnej wartości z wyglądem. Przykładają do tego większą wagę niż chłopcy [DEPESZA]
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Nie żyje Jadwiga Jankowska-Cieślak

Jadwiga Jankowska-Cieślak: Zwykle Złota Palma otwiera ścieżkę do kariery, a mi zamknęła. W Polsce trwał wtedy stan wojenny i musiałam szybko wracać do kraju
Gwiazdy

Wiktor Dyduła: W domu rodzinnym zawsze podtrzymywaliśmy tradycję śmigusa-dyngusa. Teraz widzę, że w miastach już zanika ten zwyczaj
Zdaniem wokalisty śmigus-dyngus może dostarczyć sporo radości, ale też być powodem kłótni, chociażby w momencie, kiedy nie wszyscy godzą się na taką zabawę. Nie ukrywa też, że w dzieciństwie najbardziej czekał właśnie na lany poniedziałek i bitwę na wiadra. Zauważa jednak, że z roku na rok ta tradycja powoli zanika, a za oblanie wodą osób, które sobie tego nie życzą, można nawet dostać mandat.
Handel
Konsumpcja jaj w Polsce rośnie. Przy zakupie Polacy zwracają uwagę na to, z jakiego chowu pochodzą

Zarówno spożycie, jak i produkcja jaj w Polsce notują wzrosty. Znacząca większość konsumentów przy zakupie jajek zwraca uwagę na to, czy pochodzą one z chowu klatkowego. Polska jest jednym z liderów w produkcji i eksporcie jajek w UE, ale ma też wśród nich największy udział kur w chowie klatkowym. Oczekiwania konsumentów przyczyniają się powoli do zmiany tych statystyk.
Infrastruktura
Mazowsze ze specjalną ofertą na Wielkanoc i majówkę. Rośnie zainteresowanie podróżami po regionie

Okres wielkanocny i majówkowy, które w tym roku wypadają bardzo blisko siebie, to czas wzmożonego ruchu turystycznego na Mazowszu. Region, który w ubiegłym roku odwiedziła rekordowa liczba turystów, przyciąga m.in. bogactwem kulturowym, różnorodną ofertą atrakcji i nadwiślańskimi krajobrazami. W okresie Wielkiej Nocy w wielu miejscach odbywają się wydarzenia, które mają przybliżyć świąteczne tradycje pielęgnowane od pokoleń.