Newsy

Tamara Gonzalez Perea: gdy mam gorszy nastrój, zakładam najbardziej kolorową rzecz, jaką mam w szafie

2016-11-04  |  07:05

Kontakt z bliskimi, ciepła herbata i wielobarwne ubranie – to sposoby Tamary Gonzalez Perey na jesienną chandrę. Przy obniżonym nastroju blogerka chętnie wkłada najbardziej kolorową odzież, jaką ma w szafie. Lubi mieszać barwy albo nosić się w stylu total look. Jej ulubione kolory to czerwień i wszelkie odcienie różu.

Jesienią wielu Polaków skarży się na pogorszenie nastroju, apatię, a nawet depresję. Powodem są zbyt krótkie dni i za mała ilość światła słonecznego. Na jesienną chandrę eksperci polecają m.in. pełnowartościową dietę, terapię światłem i aktywność fizyczną. Także Tamara Gonzalez Perea ma sprawdzone sposoby na walkę z obniżonym nastrojem najskuteczniejszym z nich jest spędzanie jak największej ilości czasu z bliskimi ludźmi. Rodzina i przyjaciele, których darzy się miłością, zapewniają poczucie ciepła i radości.

– Najlepiej robić coś dla siebie, coś, co lubimy, niekoniecznie tylko pracować i zajmować się obowiązkami, ale po godzinach pójść do kina, przeczytać dobrą książkę czy po prostu poleniuchować, bo nicnierobienie też czasem jest potrzebne, a mało kto z nas znajduje na to chwilę mówi blogerka agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Autorka bloga Macademian Girl uważa też, że dobrym sposobem jest spędzenie wieczoru w towarzystwie ukochanego zwierzaka, przy szklance ciepłej herbaty i kakao. Ona sama bardzo lubi towarzystwo swojej suczki Ateny, od której czerpie dużo ciepła. Tamara Gonzalez Perea znana jest z optymizmu i promiennego uśmiechu. Twierdzi, że dziennikarze często pytają, czy jej także zdarzają się dni, gdy pragnie owinąć się kocem i schować w zaciszu domowym. 

Miewam takie dni jak każdy człowiek, mam lepsze i gorsze nastroje, ale właśnie to, co robię, to zakładam na siebie najbardziej kolorową rzecz, jaką mam w szafie, od razu czuję się lepiej mówi blogerka.

Tamara Gonzalez Perea twierdzi, że jej ulubione kolory to czerwień oraz wszelkie odcienie różu: od pudrowych do mocnej fuksji. Uwielbia mieszać barwy w jednej stylizacji, czasem łącząc je w dość niecodzienny, odważny sposób np. pomarańcz z bordo lub kanarkową żółć z cukierkowym różem. Zdarza jej się także występować w stylu total look.

– Cała na czerwono, cała na różowo, cała na żółto jak Wielki Ptak z „Ulicy Sezamkowej”, a więc miewam i takie fanaberie mówi blogerka.

Ze względu na zamiłowanie do kolorów Tamara Gonzalez Perea bywa nazywana przez dziennikarzy i stylistów rajskim ptakiem polskiej mody.

Czytaj także

Kalendarium

Więcej ważnych informacji

Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Konsument

Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność

Niemal 64 proc. osób między 65. a 74. rokiem życia ma nadmierną masę ciała. Co piąty senior cierpi z powodu niedożywienia. Szczególną sytuacją jest taka, w której osoba starsza jest otyła, ale jednocześnie niedożywiona jakościowo. U źródeł problemów żywieniowych leżą z jednej strony mechanizmy związane z fizjologią starzenia się oraz różne choroby towarzyszące, a z drugiej – czynniki ekonomiczne i psychologiczne, takie jak samotność czy brak wystarczających środków. Eksperci zwracają uwagę na to, że ważne jest edukowanie i aktywizowanie seniorów, ponieważ zarówno otyłość, jak i niedożywienie prowadzą do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Gwiazdy

Anna Powierza: Mimo wyniku wyborów prezydenckich z czasem będzie mniej podziałów w społeczeństwie. Chciałabym pierwszej damy, która stoi po stronie kobiet

Aktorka nie dziwi się, że wynik wyborów prezydenckich budzi tak ogromne emocje, bo przecież niemal równej połowie głosujących niezwykle trudno pogodzić się z tym, że nie wygrał właśnie ich faworyt. Eksperci zastanawiają się, jak będzie teraz wyglądał polityczny krajobraz, rządzący już podejmują pewne kroki, a Anna Powierza chce wierzyć, że nowy lokator Pałacu Prezydenckiego sprosta wyzwaniu i udowodni, że głos oddany na niego nie został zmarnowany. Na wysokości zadania powinna także stanąć jego żona.