| Mówi: | Piotr Błaszczyk |
| Funkcja: | fitness marketing manager |
| Firma: | Reebok Polska, Adidas Group |
Newsy
Bieganie najpopularniejszą aktywnością Polaków. Coraz modniejszy jest również bieg z przeszkodami
2014-05-26 | 06:00
W ciągu ostatnich kilku lat ponad trzykrotnie wzrosła liczba osób, które uprawiają bieganie. Boom na nie sprawił, że jest to obecnie jedna z trzech aktywności fizycznych najchętniej podejmowanych przez Polaków. Pod tym względem biegi wyprzedziły jazdę na rowerze oraz ćwiczenia sprawnościowe. Nowym trendem są również urozmaicone biegi z przeszkodami, które angażują wszystkie partie ciała.
– W przypadku biegania w grupie coraz modniejszy staje się bieg z przeszkodami, gdyż dodatkowo scala on ze sobą uczestników. W trakcie takiego biegu trzeba pomagać sobie nawzajem, trzeba wspólnie pokonywać przeszkody, bo sami nie damy rady. Można to porównać do elementów treningu wojskowego – czołgania się w błocie, przeskakiwania przeszkód czy też wspinania się po linie – tłumaczy Piotr Błaszczyk, fitness marketing manager Reeboka i Adidasa.
W Polsce grupowych biegów z przeszkodami organizuje się coraz więcej. Jeden z nich – Men Expert Survival Race – odbył się we 18 maja we Wrocławiu. Kolejne edycje biegu zostaną zorganizowane 22 czerwca w Warszawie oraz 19 października w Poznaniu. Dużą popularnością cieszył się także Runmageddon, którego uczestnicy rywalizowali na warszawskim Służewcu.
– Może zabrzmi to niewiarygodnie, ale na najkrótszym dystansie 5 kilometrów poradzi sobie każdy. Jest to możliwe dzięki pomocy innych, więc nawet uczestnicy, którzy nie są fit, mogą sobie poradzić z takim biegiem. Jeśli ktoś myśli o osiągnięciu rewelacyjnego wyniku, to faktycznie wskazane jest mocne przygotowanie. Natomiast gdy robimy to dla zabawy, nie ma takiej konieczności. Najlepszym przykładem jest nasz kolega, który pobiegł bez żadnego przygotowania. Zakończył udział po godzinie i 40 minutach, ale udało mu się dobiec – dodaje Błaszczyk w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Według badania z 2013 roku, przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia, 36 procent respondentów uprawia biegi. Najchętniej taką aktywność fizyczną wybierają osoby w przedziale wiekowym 25-34. Badanie zostało przeprowadzone na losowej grupie 1808 mieszkańców Polski w wieku 15-65 lat.
– W przypadku biegania w grupie coraz modniejszy staje się bieg z przeszkodami, gdyż dodatkowo scala on ze sobą uczestników. W trakcie takiego biegu trzeba pomagać sobie nawzajem, trzeba wspólnie pokonywać przeszkody, bo sami nie damy rady. Można to porównać do elementów treningu wojskowego – czołgania się w błocie, przeskakiwania przeszkód czy też wspinania się po linie – tłumaczy Piotr Błaszczyk, fitness marketing manager Reeboka i Adidasa.
W Polsce grupowych biegów z przeszkodami organizuje się coraz więcej. Jeden z nich – Men Expert Survival Race – odbył się we 18 maja we Wrocławiu. Kolejne edycje biegu zostaną zorganizowane 22 czerwca w Warszawie oraz 19 października w Poznaniu. Dużą popularnością cieszył się także Runmageddon, którego uczestnicy rywalizowali na warszawskim Służewcu.
– Może zabrzmi to niewiarygodnie, ale na najkrótszym dystansie 5 kilometrów poradzi sobie każdy. Jest to możliwe dzięki pomocy innych, więc nawet uczestnicy, którzy nie są fit, mogą sobie poradzić z takim biegiem. Jeśli ktoś myśli o osiągnięciu rewelacyjnego wyniku, to faktycznie wskazane jest mocne przygotowanie. Natomiast gdy robimy to dla zabawy, nie ma takiej konieczności. Najlepszym przykładem jest nasz kolega, który pobiegł bez żadnego przygotowania. Zakończył udział po godzinie i 40 minutach, ale udało mu się dobiec – dodaje Błaszczyk w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Według badania z 2013 roku, przeprowadzonego przez firmę ARC Rynek i Opinia, 36 procent respondentów uprawia biegi. Najchętniej taką aktywność fizyczną wybierają osoby w przedziale wiekowym 25-34. Badanie zostało przeprowadzone na losowej grupie 1808 mieszkańców Polski w wieku 15-65 lat.
Czytaj także
- 2025-06-13: Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała
- 2025-03-12: Coraz lepsze perspektywy dla branży fitness. Sieć Xtreme Fitness Gyms zapowiada rozwój również poza Polską
- 2025-03-14: Przybywa osób biorących leki dla chorych na cukrzycę, aby szybciej schudnąć. To rozwiązanie niekorzystne dla zdrowia
- 2025-02-11: Daniel Olbrychski: Praca mnie konserwuje, gdybym nie grał, tobym się błyskawicznie zestarzał. Walczę, żeby widzowie nie dostrzegali na scenie mojej osiemdziesiątki
- 2025-02-26: Iwona Guzowska: Są dyscypliny sportu ociekające złotem jak piłka nożna. W innych wysiłek jest dużo większy i osiągnięcia kosmiczne, a nie ma sponsorów
- 2025-02-24: Iga Baumgart-Witan: To jest ostatni rok mojej kariery. Na emeryturze chciałabym się zająć sportem niezawodowym, może zakocham się w telewizji
- 2024-11-15: Rok regularnej aktywności fizycznej wydłuża życie w zdrowiu o co najmniej rok. Zmniejsza też absencję chorobową w pracy
- 2024-11-20: Katarzyna Ankudowicz: Jestem z przemocowego domu. Dużo kosztowało mnie, żeby wyjść z tego i zacząć funkcjonować bez piętna bycia totalnie gorszą
- 2024-11-05: Polski rynek odzieży sportowej i outdoorowej notuje stabilne wzrosty. Kupujący szukają technologicznych nowinek
- 2024-10-24: Polacy świadomi wpływu ćwiczeń fizycznych na zdrowie. Branża fitness notuje zwiększony ruch
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
Jedynka Newserii
Psychologia
Bartłomiej Nowosielski: Kluczowe w leczeniu otyłości jest odpowiednie nastawienie psychiczne. Otoczenie nie zawsze jest wyrozumiałe i empatyczne
Aktor przyznaje, że osoby otyłe z powodu swojego wyglądu często przez otoczenie są odrzucane, marginalizowane i hejtowane. Brak akceptacji i zrozumienia wynika między innymi z tego, że nie brakuje tych, którzy myślą stereotypami i ich zdaniem dodatkowe kilogramy są wynikiem złego odżywiania i lenistwa. Bartłomiej Nowosielski tłumaczy, że otyłość jest chorobą przewlekłą, która wymaga leczenia. By terapia była skuteczna, potrzeba silnej woli i wielu wyrzeczeń. Dla niego w chwilach zwątpienia niezwykle ważne jest również wsparcie ze strony bliskich.
Otyłość i niedożywienie u seniorów często idą w parze. Źródłem problemu często tańsza, wysokoprzetworzona żywność
Australijscy rodzice zaniepokojeni kierowanymi do dzieci reklamami niezdrowej żywności. Duże poparcie społeczne dla ich ograniczenia
Otyłość i insulinooporność zwiększają ryzyko rozwoju alzheimera. Do 2050 roku liczba chorych może się podwoić
Statystyki dotyczące otyłości coraz bardziej niepokojące. Niewielki odsetek chorych podejmuje leczenie
Sylwia Bomba: W liceum nikt nie miał odwagi prosto w oczy nazwać mnie grubasem. Ale jak szłam korytarzem, to czułam śmiechy za moimi plecami
Problemy społeczne
Hejt w sieci dotyka coraz więcej dzieci w wieku szkolnym. Rzadko mówią o tym dorosłym
Coraz większa grupa dzieci zaczyna korzystać z internetu już w wieku siedmiu–ośmiu lat – wynika z raportu NASK „Nastolatki 3.0”. Wtedy też stykają się po raz pierwszy z hejtem, którego jest coraz więcej w mediach społecznościowych. Według raportu NASK ponad 2/3 młodych internautów uważa, że mowa nienawiści jest największym problemem w sieci. Co więcej, dzieci rzadko mówią o takich incydentach dorosłym, dlatego tym istotniejsze są narzędzia technologiczne służące ochronie najmłodszych.
Prawo
Kobietobójstwo jest typem przestępstwa niedookreślonym przez polskie prawo. Świadomość na ten temat jest wciąż zbyt mała
Brakuje usystematyzowanych danych na temat skali problemu, jakim jest kobietobójstwo – wskazuje organizacja Femicide in Poland. U źródeł problemu leży brak uspójnienia baz danych prowadzonych przez poszczególne organy państwowe. Organizacja pracuje nad narzędziami, które pozwolą je zgromadzić w jednym miejscu i udostępnić w formie interaktywnej mapy. Jej przedstawicielka wskazuje również na inne fundamentalne obszary do poprawy. To w szczególności egzekwowanie istniejącego prawa i intensyfikacja działań na rzecz edukacji.
|
|
|