Mówi: | Ewa Rybicka |
Funkcja: | lekarz medycyny estetycznej |
Firma: | Estetica Nova |
Zima to dobry czas na kompleksową regenerację skóry
Specjaliści medycyny estetycznej zachęcają, by zimą postawić zarówno na domową pielęgnację, jak i na profesjonalne zabiegi. W tym czasie szczególnie polecana jest radiofrekwencja mikroigłowa, zabiegi z użyciem osocza bogatopłytkowego, karboksyterapia, mezoterapia czy głębokie peelingi. Pomagają one nawilżyć skórę, przywrócić jej jędrność, usunąć zmarszczki, przebarwienia i pobudzić produkcję kolagenu.
– Moim numerem jeden jest radiofrekwencja mikroigłowa. Jest to zabieg świetnie stymulujący skórę. Ma siłę taką jak laser frakcyjny, a nie wyłącza pacjentki z funkcjonowania. Po zabiegu przez kilka godzin pacjentka ma rumień, a później wraca do normalnej aktywności bez żadnych śladów. Osiągamy zagęszczenie skóry, lifting, oczywiście u różnych pacjentów w różnym stopniu, to zależy od stopnia nawilżenia skóry. U pacjentek, które mają bardzo suchą skórę, zalecam wcześniej mezoterapię – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Ewa Rybicka, lekarz medycyny estetycznej Estetica Nova.
Radiofrekwencja mikroigłowa to zabieg szczególnie polecany osobom chcącym skutecznie odmłodzić skórę twarzy i szyi. W ten sposób można wygładzić zmarszczki, usunąć blizny i zamknąć pory skórne. Duża skuteczność i wyjątkowo krótki okres rekonwalescencji stawiają radiofrekwencję mikroigłową w czołówce zabiegów medycyny estetycznej.
– Na drugiej pozycji stawiam osocze bogatopłytkowe ze względu na jego działanie stricte biologiczne na skórę. Wykorzystujemy w tym zabiegu to, co mamy we krwi najlepsze, czyli białka naprodukowane i zmagazynowane w jej płytkach. W momencie, kiedy osocze jest podane do skóry, białka aktywują się, działają przeciwzapalnie i stymulują procesy naprawcze – tłumaczy Ewa Rybicka.
Dużą popularnością cieszą się również zabiegi z wykorzystaniem dwutlenku węgla. Dwutlenek węgla nie tylko powoduje, że rozszerzają się mało drożne naczynia krwionośne, lecz także tworzą zupełnie nowe. Ponadto stymuluje skórę do produkcji kolagenu. Dzięki temu można szybko usunąć wiele niedoskonałości.
– Bardzo polecam pacjentkom karboksyterapię. Doskonale znane są nam mechanizmy, w jakich dwutlenek węgla stymuluje skórę. I wtedy, kiedy skóra jest mało napięta, kiedy mamy np. cellulit, jesteśmy w stanie naprawdę doskonale wydrenować płyn zalegający w kończynach, pobudzić procesy naprawcze związane ze zmniejszeniem ilości tkanki tłuszczowej – wyjaśnia Ewa Rybicka.
Zimą skóra odwadnia się prawie dwa razy szybciej niż latem, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Jej podstawą powinno być nawilżanie i odżywianie. Zdaniem dermatologów, oprócz codziennych domowych rytuałów warto też postawić na profesjonalne zabiegi, które błyskawicznie spowodują, że skóra stanie się gładka, rozjaśniona i bardziej sprężysta.
– Kiedy przebywamy w pomieszczeniach klimatyzowanych, ogrzewanych, skóra bardzo się wysusza. Musimy ją nawilżać, dużo pić, ale i poddawać się zabiegom mezoterapii. W przypadku, kiedy mamy jakieś defekty skórne, które chcemy zlikwidować, np. siateczkę zmarszczek, albo luźną skórę, to można się poddać zabiegom laserem frakcyjnym, np. głębokim peelingom, które świetnie stymulują skórę i pobudzają ją do produkcji kolagenu – mówi Ewa Rybicka.
Specjaliści medycyny estetycznej podkreślają, że zima to także dobry moment na wykonywanie różnych zabiegów laserowych, bo w okresie 3–4 tygodni po zabiegu skóra nie może być narażona na kontakt z intensywnymi promieniami słonecznymi.
Czytaj także
- 2025-05-29: Lekarz: Karol Nawrocki zapewne sporo papierosów w swoim życiu wypalił. Stwierdził, że w kampanii lepiej będzie je zastąpić woreczkami nikotynowymi
- 2025-05-22: Roboty w służbie środowisku. Ograniczanie ilości odpadów możliwe dzięki automatyzacji
- 2025-05-07: PE pracuje nad zmianą rozliczania redukcji emisji CO2 dla nowych aut. Producenci mogą uniknąć wysokich kar
- 2025-04-23: Eksperci apelują do Ministerstwa Zdrowia o zmianę w polityce nikotynowej. Powinna lepiej chronić dzieci i młodzież
- 2025-03-25: Katarzyna Dowbor: Od 30 lat uczę się pielęgnacji ogrodu. Zieleń wycisza, uspokaja i ja to uwielbiam
- 2025-04-22: Sylwia Bomba: Stosuję zasadę żywieniową 80/20. Raz w tygodniu jem z córką kebaba i organizm wybacza mi to
- 2025-03-18: Sylwia Bomba: W liceum nikt nie miał odwagi prosto w oczy nazwać mnie grubasem. Ale jak szłam korytarzem, to czułam śmiechy za moimi plecami
- 2025-03-10: Sylwia Bomba: Przez 10 lat odchudzałam się bezskutecznie. Potrafiłam codziennie biegać 15 km albo w ogóle nie jeść
- 2025-03-05: Nawet 35 proc. Polaków może się zmagać z insulinoopornością. Sygnałami alarmowymi są nagły wzrost wagi ciała, senność i napady głodu
- 2025-03-07: Prawidłowe odżywianie ma największy wpływ na zdrowie i długość życia. Niewiele osób stosuje odpowiednią dietę
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Psychologia

Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań
– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.
Prawo
Seniorzy zyskają na rencie wdowiej średnio 350 zł miesięcznie. Od 2027 roku świadczenie jeszcze wzrośnie

Z początkiem lipca ruszyły wypłaty tzw. renty wdowiej. Ponad milion wniosków o świadczenie wpłynęło do wszystkich organów emerytalno-rentowych, przy czym zdecydowana większość do ZUS. Pierwszego dnia do 86 tys. osób trafiło łącznie blisko 317 mln zł, z czego ponad 30 mln zł to kwota, o którą wzrosły wypłaty w związku z zastosowaniem zbiegu świadczeń.
Motoryzacja
Qczaj: Na drogach szybkiego ruchu lubię mocniej wcisnąć pedał gazu. Niebawem planuję też zrobić prawo jazdy na motocykl

Trener podkreśla, że decyzja o zrobieniu prawa jazdy była jedną z najlepszych w jego życiu. Teraz, kiedy odpowiedni dokument ma już w kieszeni, z ogromną przyjemnością wsiada za kierownicę i mknie przed siebie. Najbardziej lubi drogi szybkiego ruchu, bo tam może mocniej wcisnąć pedał gazu. W innych okolicznościach jednak jeździ z dużą rozwagą, dostosowując prędkość do warunków panujących na jezdni. Qczaj zdradza też, że kolejnym krokiem będzie kurs na prawo jazdy na motocykl.