Jak Polacy definiują relaks?
Niemal co trzecia osoba (26%), która wzięła udział w ankiecie[1] przeprowadzonej przez agencję badawczą Stem/Mark na zlecenie Kiwi.com, odcięcie się od technologii i bycie offline utożsamia z wizją idealnego urlopu, a ponad połowa (56%) chciałaby podziwiać wschody i zachody słońca w odwiedzanym miejscu. Co ciekawe, wyniki badań wskazują, że od plażowania (59%) chętniej wybralibyśmy relaks w formie aktywnego wypoczynku, jak choćby piesze wycieczki (63%). Rośnie również grono zwolenników jogi, którzy potrzebują wyciszenia i chcą poczuć harmonię między umysłem, ciałem i duchem. Majówka to idealny czas na relaks!
Jak Polacy definiują relaks?
Kiwi.com, firma technologiczna i wyszukiwarka tanich lotów, spytała ankietowanych z Polski o to, jak definiują miejsce idealne na urlop. Dla ponad 44% z nas to kwieciste i rozległe łąki i wzgórza, a ponad 36% wskazała spokojny strumień rzeki, w który mogliby się wpatrywać bez końca.
Choć ponad połowa ankietowanych (59%) w trakcie urlopu chętnie spędziłaby czas na plażowaniu, to ku zaskoczeniu wielu, właśnie piesze wycieczki i aktywny wypoczynek wiodą prym (63%). Okazuje się, że niemal co trzecia osoba w trakcie wolnego odcięłaby się od technologii i postawiła na życie offline, żeby odpocząć od przytłaczających bodźców. Technologiczny detoks to jeden z wiodących obecnie trendów, a gros osób stawia na wyjazdy połączone z praktyką jogi, w poszukiwaniu harmonii ciała, ducha i umysłu.
Joga na majówkę
Joga to jeden z najbardziej popularnych sposobów praktykowania mindfulness i element zdrowego stylu życia. Jednym z powodów, dla których joga podbiła i nadal podbija świat jest to, że łatwo jest ją uprawiać w domowym zaciszu. Coraz więcej praktykujących poszukuje zarówno krótkich, weekendowych wyjazdów połączonych z jogą, jak i dłuższych, m.in. w Azji. Długi majowy weekend to idealny czas na aktywny wypoczynek na macie. Jeśli wybierasz się w jedno z poniższych miejsc, a może planujesz tam nadchodzące wakacje, sprawdź co na Ciebie czeka.
- Quinta Da Calma, Portugalia
Jeden z pierwszych w Europie ośrodków jogi, Quinta Da Calma jest obecnie w światowej czołówce w swojej klasie. Położony kilka minut jazdy od pięknych plaż Algarve daje możliwość całkowitego odcięcia się od codziennego życia — w pokojach nie ma Wi-Fi ani telewizorów. Quinta Da Calma oferuje swoim gościom pełny tygodniowy program z prywatnymi i grupowymi zajęciami.
- Adventure Yogi, Czarnogóra
Adventure Yogi zabiera joginów w najlepsze miejsca na świecie, organizując wokół jogi wyjazdy wypełnione ciekawymi aktywnościami. Czy będzie to pływanie na Sardynii, medytowanie w Czarnogórze czy piesze wędrówki po walijskich Brecon Beacons — zawsze znajdzie się element przygody, który zapowiada nazwa organizatora. To więcej niż jogowe biuro podróży — Adventure Yogi projektują niezapomniane doświadczenia.
- Big Sky, Montana, USA
Big Sky Yoga usadowiony pomiędzy górskimi szczytami Montanie prowadzi warsztaty tylko dla kobiet. W pełni korzystają one z dobrodziejstw wiejskich krajobrazów Big Sky Country, oferujące jazdę konną z „jogą kowbojską”, a także przytulne noclegi w rustykalnych domkach z bali. Góry to generalnie temat przewodni Big Sky Yoga- ośrodek organizuje również jogowe wyjazdy we francuskich Alpach i Patagonii. Jeśli górskie klimaty to Twoja bajka, to z pewnością jest to oferta dla Ciebie.
- Najlepszy budżetowy ośrodek jogi: Shanti Toya Ashram, Indonezja
Położony niedaleko Denpasar, ale w wiejskich rejonach Bali, ośrodek Shanti Toya Ashram pozwala na ucieczkę od zgiełku miejskiego życia. Ich tygodniowy pakiet warsztatowy zawiera zajęcia z kilku różnych nurtów jogi — takich jak Gokul Vinyasa, Gokul Hasa i Yin Yoga, a do tego masaż i możliwość poznania lokalnej kultury. A wszystko to w przystępnej cenie, zwłaszcza w porównaniu do luksusowych ośrodków. Ashram Shanti Toya jest więc idealnym miejscem dla podróżujący z ograniczonym budżetem.
O Kiwi.com
Kiwi.com to wiodąca globalna firma z branży technologii turystycznych z siedzibą w Czechach, zatrudniająca ponad 1500 osób na całym świecie. Innowacyjny algorytm Kiwi.com umożliwia użytkownikom znajdowanie lepszych opcji tras i cen, których inne wyszukiwarki nie widzą, wykonując 2 miliardy kontroli cen dziennie dla 95% globalnych zasobów lotów. Każdego dnia w witrynie Kiwi.com i kanałach partnerskich przeprowadzanych jest 100 milionów wyszukiwań. Dziennie średnio sprzedaje się ponad 60 000 miejsc.
[1] Badanie zostało przeprowadzone przez agencję Stem/Mark w Czechach, Słowacji, na Węgrzech, w Polsce i Rumunii wśród osób w wieku 18-41 lat, które przynajmniej dwukrotnie w ciągu ostatnich 6 lat wyjeżdżały na zagraniczne wakacje. Dane zostały zebrane w pierwszym tygodniu marca 2023 r. z udziałem 500 respondentów w każdym kraju.
![WORKATION I CALMCATION – GDZIE JECHAĆ, BY WYPOCZĄĆ I NIE REZYGNOWAĆ Z PRACY? Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_633390400,w_300,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
WORKATION I CALMCATION – GDZIE JECHAĆ, BY WYPOCZĄĆ I NIE REZYGNOWAĆ Z PRACY?
![Rekordowe wyniki sprzedaży Fru.pl](/files/_uploaded/glownekonf_1450583182,w_237,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Rekordowe wyniki sprzedaży Fru.pl
![Kiwi.com sprawdza, w jakie role najczęściej się wcielamy na urlopie.](/files/_uploaded/glownekonf_1270483886,w_169,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Kiwi.com sprawdza, w jakie role najczęściej się wcielamy na urlopie.
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Nie żyje Bogumiła Wander
![](/files/1922771799/wander,w_274,r_png,_small.png)
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Gwiazdy
![](/files/1922771799/naglowska-obawy-foto2-ram,w_274,r_png,_small.png)
Justyna Szyc-Nagłowska: Mam odłożone pieniądze na czarną godzinę. Teraz muszę też myśleć o emeryturze i zabezpieczyć sobie moje życie
Trzy razy więcej mężczyzn (17 proc.) niż kobiet (6 proc.) inwestuje na rynkach finansowych – wynika z raportu przygotowanego dla mBanku. Justyna Szyc-Nagłowska, która była prelegentką podczas prezentacji tych badań, uważa, że taka sytuacja może wynikać chociażby z tego, że panie boją się wychodzić przed szereg i wkraczać na płaszczyznę przez lata zarezerwowaną dla płci męskiej.
Konsument
Przybywa konsumentów aronii. Mimo właściwości prozdrowotnych wciąż jest jednak za mało doceniana
![](/files/1922771799/lewandowska-aronia-foto,w_133,r_png,_small.png)
Mimo że aronia jest znana z właściwości prozdrowotnych, to nadal nie może się przebić i trafić do grona ulubionych owoców sezonowych Polaków. Dietetycy ubolewają nad tym, że sięgamy po nią dużo rzadziej, niż powinniśmy. Producenci z kolei z powodzeniem wykorzystują ją w sokach, dżemach, koncentratach i innych przetworach, udowadniając, że wcale nie musi być ona kojarzona tylko z kwaśnym, cierpkim smakiem. Zawarte w niej związki działają antynowotworowo i przeciwzapalnie, zapobiegają miażdżycy i chorobom serca, chronią przed udarami, opóźniają rozwój choroby Parkinsona i Alzheimera, a także obniżają ciśnienie krwi.
Podróże
Tomasz Jacyków: Uwielbiam upały, gdy ciepło wychodzi z betonu i pali siedzenie w rozgrzanym samochodzie. Na wakacje jeżdżę poza sezonem
![](/files/1922771799/jacykow-wakacje.-foto,w_133,r_png,_small.png)
Stylista zaznacza, że nie dla niego zatłoczone kurorty, plaże zastawione parawanami i długie kolejki turystów. Jego zdaniem takie warunki absolutnie nie sprzyjają wypoczynkowi, dlatego też stara się unikać podróży w sezonie wakacyjnym. Jak podkreśla, upały najlepiej znosi w mieście i niestraszne mu skąpane w słońcu ulice i nagrzane samochody. Z kolei na wczasy Tomasz Jacyków zazwyczaj wybiera się w czerwcu lub we wrześniu.