Jesienny Kraków – odwiedź go z Leonardo Hotels
Kraków to miejsce wymarzone na jesienny relaks. Gdy cichnie wakacyjny gwar, łatwo znaleźć tu miejsca i klimat, jakich inne metropolie mogą mu pozazdrościć. Na odwiedzających czekają flagowe wydarzenia, z których słynie miasto królów: Unsound Festival, Targi Książki, Festiwal Conrada czy trwająca wystawa rzeźb Beksińskiego. A nocleg? Warto sprawdzić ofertę Leonardo Boutique Hotels w Krakowie.
Wyjątkowe oblicze Krakowa
W tym roku początek jesieni szczególnie nas rozpieszcza słonecznymi i ciepłymi dniami. Panująca aura zachęca do zwiedzania miejskich zakątków, a Kraków jest doskonałym miejscem do odkrywania tą porą roku. Warto zobaczyć ikoniczne galerie i muzea – jak Sukiennice, Muzeum Książąt Czartoryskich, MOCAK, czy Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha oraz przespacerować się tajemniczymi o tej porze roku Plantami i Bulwarami nad Wisłą. Nie bez powodu to miasto inspiruje artystów i słynie z zamiłowania do sztuki, a jego unikatowy klimat można poczuć zwłaszcza w urokliwych zaułkach Starego Miasta i Kazimierza, odkrywając ich klimatyczne podwórka i dziedzińce.
Takim magicznym miejscem na mapie Krakowa jest ukryte w murach zabytkowej kamienicy patio hotelu Leonardo Boutique Krakow Old Town. Ten połączony bezpośrednio z barem całoroczny taras jest wygodnym miejscem na odpoczynek podczas zwiedzania, a sam hotel to świetna baza wypadowa na krakowskie city breaki czy dłuższy relaks. Eleganckie wnętrza przynoszą ukojenie zmysłom, a tutejsza kuchnia usatysfakcjonuje wielbicieli lokalnych smaków.
Chcąc poznać Kraków od bardziej nowoczesnej strony, można skorzystać z kolei z oferty Leonardo Boutique Hotel Krakow City Center. Tutaj na gości również czeka urokliwe patio i lobby bar, jednak bardziej nowoczesny klimat tego miejsca i jego okolica – Zakole Wisły i Błonia – zachęcają do aktywnego wypoczynku i korzystania z jesiennych wydarzeń kulturalnych.
Jesień pełna wrażeń – dzieje się w Krakowie
Już 1 października rozpocznie się Unsound Festival. W tym roku odbędzie się jubileuszowa, 20. edycja – poświęcone muzyce współczesnej i niezależnej wydarzenie cieszy się wieloletnią renomą wśród zapalonych melomanów i wszystkich ciekawych nowych, nietypowych dźwięków. W tym roku głównym motywem festiwalu jest DATA/DADA, a wystąpi m.in. legenda brytyjskiej muzyki Autechre, Hubert Zemler & Spółdzielnia Muzyczna contemporary ensemble, Iceboy Violet i inni.
Druga połowa października to uczta dla czytelników i czytelniczek. 23 października rusza Festiwal Conrada, którego organizatorami są Miasto Kraków, KBF oraz Fundacja Tygodnika Powszechnego. Organizatorzy stwarzają okazję do zapoznania się z literaturą z różnych zakątków globu, a w tym roku Kraków odwiedzi m.in. Tahar Ben Jelloun, Sofi Oksanen czy Éric-Emmanuel Schmitt. Tegoroczna edycja odbywa się pod szyldem MIGRACJE.
26 października ruszają Targi Książki w Krakowie. Jak co roku, wydarzenie jest okazją do uzupełnienia domowej biblioteczki o premierowe książki wprost od wydawców, a także do uczestniczenia w spotkaniach z wieloma polskimi i zagranicznymi autorami. W ramach 26. edycji odbędą się Spotkania z Fantastyką i Fantastyką Naukową, Sobota z NON-FICTION, Festiwal Literatury Kobiecej czy Spotkania z Literaturą Young Adult.
Kraków zaprasza też na jedyną w swoim rodzaju wystawę czasową „Beksiński. Rzeźby”, która potrwa do 1 października – odbywa się w Ogrodach Królewskich na Wawelu. Kojarzony zwykle z fotografią i kultowymi obrazami artysta teraz jest przedstawiony pod mniej znanym obliczem: jako autor rzeźb. Na odwiedzających czeka 14 wyjątkowych eksponatów.
Miasto oferuje również stałe atrakcje, takie jak Nowohuckie Centrum Kultury, gdzie trwa seria koncertów „Jubileuszowa jesień w NCK”, Muzeum Narodowego, galerii sztuki współczesnej MOCAK czy wydarzenia organizowane w Tauron Arenie Kraków i Centrum Kongresowym ICE.
* * *
LEONARDO HOTELS CENTRAL EUROPE, z siedzibą w Berlinie, odpowiada za portfolio hoteli w Niemczech, Austrii, Szwajcarii, Polsce, Czechach, na Węgrzech, w Rumunii, Hiszpanii i we Włoszech. Sieć działa w 9 krajach i 45 destynacjach, a jej portfolio oferuje 106 hoteli z ponad 17 000 pokojami. Jej marki to Leonardo Hotels, Leonardo Royal Hotels, Leonardo Boutique Hotels, NYX Hotels by Leonardo Hotels i Leonardo Limited Edition. Znane są z dogodnych lokalizacji, wysokich standardów obsługi, a także nowoczesnego wystroju wnętrz z regionalnym charakterem.
Leonardo Hotels Central Europe jest częścią Fattal Hotel Group, która została założona w 1998 roku przez Davida Fattala. Aktualnie w Europie i Izraelu działa ponad 255 hoteli grupy z ponad 47 000 pokojami w 117 lokalizacjach i 20 krajach. Portfolio marek obejmuje Leonardo Hotels, Leonardo Royal Hotels, Leonardo Boutique Hotels, NYX Hotels by Leonardo Hotels, Leonardo Limited Edition, Jurys Inn, Herods, U Hotels, 7 Minds, Rooms by Fattal, Fattal Terminal, Master Collection i Switch up. Izraelska grupa hotelowa jest notowana na Giełdzie Papierów Wartościowych w Tel Awiwie (TASE). www.leonardo-hotels.com
![Podczas Pol’and’Rock powstanie rekordowy obraz z wkrętów Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1594543522,w_270,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Podczas Pol’and’Rock powstanie rekordowy obraz z wkrętów
![Teatr dla dzieci, koncert, DJ i joga – tak wygląda sierpień w Galerii Północnej](/files/_uploaded/glownekonf_1348070915,w_226,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Teatr dla dzieci, koncert, DJ i joga – tak wygląda sierpień w Galerii Północnej
![Pokolenie pracoholików ma się dobrze. Co drugi Polak pracuje po godzinach](/files/_uploaded/glownekonf_765942840,w_253,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Pokolenie pracoholików ma się dobrze. Co drugi Polak pracuje po godzinach
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Nie żyje Bogumiła Wander
![](/files/1922771799/wander,w_274,r_png,_small.png)
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Zdrowie
![](/files/1922771799/klimentowie-migreny-foto-ram,w_274,_small.jpg)
Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
Tancerka przyznaje, że ataki migreny uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie i czasami nie jest w stanie nic zrobić, nawet wykonać najprostszych czynności. I choć próbowała już wielu metod, by złagodzić tę niezwykle uciążliwą dolegliwość, to na dłuższą metę wszystko staje się nieskuteczne. Pomagają jedynie silne tabletki. Lenka Klimentová wspomina, że kiedy była w ciąży, przez pierwsze miesiące nie mogła się ratować w ten sposób i z ogromnym bólem musiała wziąć udział w pokazie tańca.
Nauka
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju i zdolności poznawczych. Naukowcy potwierdzają związek żywienia z neurochemią
![](/files/1922771799/hepsomali-mozg-zywienie-foto1,w_133,r_png,_small.png)
Jedzenie niezdrowej żywności może prowadzić do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Obniżeniu mogą też ulec zdolności poznawcze. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z różnymi nawykami żywieniowymi. Uwidocznione zostały zmiany w neuroprzekaźnikach i objętości istoty szarej u osób, które mają złą dietę, w porównaniu z tymi, które stosują dietę śródziemnomorską. Badacze wciąż poszukują potwierdzenia mechanizmów, które sprawiają, że jedzenie ma taki wpływ na kondycję ośrodkowego układu nerwowego. Jedna z koncepcji zakłada powiązanie ich z nieprawidłowościami w mikrobiocie jelitowej.
Handel
Z programów lojalnościowych w sklepach korzysta 85 proc. Polaków. Ważne są dla nich promocje, personalizowane oferty i zbieranie punktów na nagrody
![](/files/1922771799/carrefour-programy-foto-4,w_133,r_png,_small.png)
Przy wyborze sklepu stacjonarnego Polacy zwracają uwagę na dogodną lokalizację, duży wybór produktów i atrakcyjne ceny. Istotne są dla nich również programy lojalnościowe, z których korzysta już 85 proc. konsumentów, a 40 proc. decyduje się na zakupy właśnie ze względu na oferowane w nim rabaty – wynika z badania SW Research na zlecenie sieci Carrefour. Przyszłością rozwoju takich programów są spersonalizowane oferty, które pomagają klientom oszczędzać pieniądze na produktach kupowanych przez nich najczęściej. W taką stronę swoją platformę rozwija również Carrefour. Ostatnio sieć połączyła siły z programem Payback, przez co zasięg programu lojalnościowego zwiększył się do 10 mln klientów.