Nowe kolory i funkcje fitnessowego zegarka Polar Unite
Whatever you do, do it with heart – Polar Unite
Popularny zegarek Polar Unite otrzymał nowe funkcje oraz kolory, aby jeszcze lepiej wspomagać aktywne osoby w drodze do ich celu. Monitorowanie snu, wskazówki treningowe i inne funkcje pozwalają odnaleźć codzienną równowagę. Sprawiają, że ten zegarek sportowy jest przeznaczony dla wszystkich, którzy poszukują odpowiednich narzędzi i motywacji do zmiany swojego stylu życia.
Polar Unite jest dostępny w wielu ciekawych kolorach, teraz także czerwonym i cyraneczkowym. Jego masa wynosi jedynie 32 gramy, dzięki czemu jest wygodny we wszystkich dyscyplinach sportu. Zapewnia swobodną personalizację poprzez szybką i łatwą zmianę paska.
Najnowsza aktualizacja oprogramowania Polar Unite zawiera następujące funkcje:
- PODSUMOWANIE TYGODNIA – regularnie sprawdzaj tygodniowe statystyki aby na bieżąco monitorować swoje postępy.
- ŹRÓDŁA ENERGII – dowiedz się, z jakich źródeł energii korzysta Twój organizm podczas każdej sesji treningowej. Zużycie energii jest podzielone na węglowodany, białka i tłuszcze .
- TRYB NADAWANIA TĘTNA – połącz swój zegarek ze sprzętem cardio lub innymi urządzeniami i aplikacjami treningowymi.
Polar Unite
- Cena: 699 zł na polar.com/pl

Motorola zaprasza fanów piłki nożnej na ekskluzywny konkurs związany z FIFA Club World Cup 2025™. Do wygrania pięć wyjazdów na finał i półfinał

Bieganie zimą? Marka Montis proponuje latarkę czołową

Świąteczna niespodzianka od siatkarek KSG Warszawa
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.