Odkryj Türkiye (Turcję) na rowerze!
Synertime
Aleja Wyścigowa
02-681 Warszawa
e.potocka|synertime.pl| |e.potocka|synertime.pl
668132416
www.synertime.pl
Jesteś gotowy na wycieczkę rowerową po Türkiye (Turcji)? Od Morza Śródziemnego po Morze Egejskie, możesz podążać śladami starożytnych cywilizacji, pedałując wśród pięknych zatok, gdzie natura przeplata zieleń z błękitem i pływać, kiedy tylko zechcesz, w czystych, bezkresnych wodach. Tego lata, przemierzając wyjątkowe trasy rowerowe w Türkiye (Turcji) nie zapomnij osłodzić sobie podróży przysmakami tureckiej kuchni.
W Türkiye (Turcji) pełno jest miejsc noclegowych dla rowerzystów. Oprócz pól kempingowych i glampingowych miłośnicy dwóch kółek mogą zatrzymać się również w hotelach lub hostelach przyjaznych cyklistom, o różnych standardach, odznaczonych państwowymi i międzynarodowymi certyfikatami ekologicznymi. Sama Türkiye (Turcja) wdrożyła certyfikat dla obiektów noclegowych „Przyjaznych Rowerom” w celu promowania zrównoważonej turystyki i propagowania turystyki rowerowej. To wyróżnienie przyznawane jest hotelom spełniającym wskazane kryteria, takie jak zapewnienie bezpiecznego parkingu dla rowerów, zatrudnianie personelu posiadającego wiedzę na temat lokalnych tras rowerowych, czy posiadanie infrastruktury do czyszczenia i naprawy rowerów.
Eurovelo – połączenie historii i natury
W całej Türkiye (Turcji) jest wiele tras stworzonych specjalnie dla osób, które chcą odkrywać to miejsce z siodełka roweru. W skład tureckich szlaków wchodzą większe krajowe trasy rowerowe i mniejsze lokalne ścieżki. Ponadto przez miasta Izmir, Edirne i Kırklareli przebiega EuroVelo (Europejska Sieć Szlaków Rowerowych), która łączy cały kontynent europejski 17 długodystansowymi trasami rowerowymi. Zwiedzając cały kraj na rowerze, można odbyć niezapomnianą podróż przez historię i przyrodę, podążając szlakiem EuroVelo 13, czyli Szlakiem Żelaznej Kurtyny lub EuroVelo 8, tzw. Szlakiem Śródziemnomorskim. Pierwszy z nich rozpoczyna się w Edirne, gdzie można podziwiać wspaniałe krajobrazy wśród pól słoneczników. Natomiast biegnący przez Türkiye (Turcję) odcinek trasy EuroVelo 8 swój początek ma w porcie Dikili w Izmirze, a następnie prowadzi przez starożytne miasto Pergamon, wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, Ptasi Raj oraz miejscowości, takie jak Karşıyaka, Alsancak, Seferihisar, Sığacık, Urla i Alaçatı. Szlak kończy się w Efezie, innym starożytnym mieście, które również znalazło się na liście światowego dziedzictwa UNESCO.
Żyć jak mieszkaniec Turcji Egejskiej
Czas spędzony na tureckim wybrzeżu Morza Egejskiego, słynącym ze wspaniałych plaż, turkusowych wód i widoków rodem z pocztówek, będzie jednym z najbardziej niezwykłych doświadczeń w życiu. To w tej części Türkiye (Turcji) położone są Efez i Pergamon, starożytne miasta wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO, przez które przebiega EuroVelo 8, a także miasta będące częścią sieci Cittaslow: Foça, Seferihisar i Yenipazar oraz najpiękniejsze zatoki. Ponadto Turcja Egejska to prawdziwy raj gastronomiczny z wieloma rodzajami oliwek, fig, ziół i winogron, unikalnymi tureckimi winami oraz niezwykle smaczną i zdrową kuchnią bazującą na oliwie z oliwek.
Pod słońcem Riwiery Tureckiej
Jeśli trasa wycieczki rowerowej zaprowadzi Cię na Riwierę Turecką, zobaczysz majestatyczne góry Taurus i starożytne miasta ukryte pośród przyrody na wybrzeżu Morza Śródziemnego. Przejażdżka wśród pozostałości po cywilizacjach, które zamieszkiwały te ziemie tysiące lat temu uprzyjemni Twój dzień. Jednym z najbardziej fascynujących miejsc jest starożytne miasto Olympos, do którego prowadzi leśna ścieżka. Podróżując na rowerze przez Riwierę Turecką czekają na Ciebie głębokie błękity nieba i morza, perłowe piaski, starożytne miasta, kaniony i skąpane w zieleni wspaniałe szlaki. A gdy tylko przyjdzie czas na odpoczynek możesz wybrać miejsce na nocleg spośród pól namiotowych, bungalowów lub wygodnych hoteli.
Wymarzona podróż: W stronę Kominów Wróżek
Przypominająca magiczną krainę z bajkowymi kominami Kapadocja to wyjątkowa trasa do zwiedzenia na rowerze. Odkrywając to unikatowe miejsce napotkasz starożytne kościoły, podziemne miasta i niespotykane formacje naturalne. Pamiętaj, żeby zatrzymać się w hotelu wykutym w skale, zwiedzić podziemne miasta położone setki metrów pod ziemią i skosztować win produkowanych w tym regionie od tysięcy lat.
![Rekordowe wyniki sprzedaży Fru.pl Biuro prasowe](/files/_uploaded/glownekonf_1450583182,w_237,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Rekordowe wyniki sprzedaży Fru.pl
![Kiwi.com sprawdza, w jakie role najczęściej się wcielamy na urlopie.](/files/_uploaded/glownekonf_1270483886,w_169,wo_300,ho_169,r_png,_small.png)
Kiwi.com sprawdza, w jakie role najczęściej się wcielamy na urlopie.
![Korea Południowa w sierpniu: Gorący, ale fascynujący kierunek](/files/_uploaded/glownekonf_541644094,w_254,wo_300,ho_169,_small.jpg)
Korea Południowa w sierpniu: Gorący, ale fascynujący kierunek
Kalendarium
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-innowacje_1.png)
Jedynka Newserii
![](/files/1922771799/n-biznes_1.png)
Nie żyje Bogumiła Wander
![](/files/1922771799/wander,w_274,r_png,_small.png)
Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją, oglądam bez przerwy. Żałuję, że tak wcześnie odeszłam z pracy
Zdrowie
![](/files/1922771799/klimentowie-migreny-foto-ram,w_274,_small.jpg)
Lenka Klimentová: Od 12. roku życia męczą mnie silne migreny. Najbardziej cierpiałam w czasie ciąży, kiedy nie mogłam brać tabletek
Tancerka przyznaje, że ataki migreny uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie i czasami nie jest w stanie nic zrobić, nawet wykonać najprostszych czynności. I choć próbowała już wielu metod, by złagodzić tę niezwykle uciążliwą dolegliwość, to na dłuższą metę wszystko staje się nieskuteczne. Pomagają jedynie silne tabletki. Lenka Klimentová wspomina, że kiedy była w ciąży, przez pierwsze miesiące nie mogła się ratować w ten sposób i z ogromnym bólem musiała wziąć udział w pokazie tańca.
Nauka
Zła dieta może powodować obniżenie nastroju i zdolności poznawczych. Naukowcy potwierdzają związek żywienia z neurochemią
![](/files/1922771799/hepsomali-mozg-zywienie-foto1,w_133,r_png,_small.png)
Jedzenie niezdrowej żywności może prowadzić do zmian w mózgu, związanych z depresją i zaburzeniami lękowymi. Obniżeniu mogą też ulec zdolności poznawcze. Do takich wniosków doszli naukowcy z Wielkiej Brytanii, obserwując skany mózgów pacjentów z różnymi nawykami żywieniowymi. Uwidocznione zostały zmiany w neuroprzekaźnikach i objętości istoty szarej u osób, które mają złą dietę, w porównaniu z tymi, które stosują dietę śródziemnomorską. Badacze wciąż poszukują potwierdzenia mechanizmów, które sprawiają, że jedzenie ma taki wpływ na kondycję ośrodkowego układu nerwowego. Jedna z koncepcji zakłada powiązanie ich z nieprawidłowościami w mikrobiocie jelitowej.
Handel
Z programów lojalnościowych w sklepach korzysta 85 proc. Polaków. Ważne są dla nich promocje, personalizowane oferty i zbieranie punktów na nagrody
![](/files/1922771799/carrefour-programy-foto-4,w_133,r_png,_small.png)
Przy wyborze sklepu stacjonarnego Polacy zwracają uwagę na dogodną lokalizację, duży wybór produktów i atrakcyjne ceny. Istotne są dla nich również programy lojalnościowe, z których korzysta już 85 proc. konsumentów, a 40 proc. decyduje się na zakupy właśnie ze względu na oferowane w nim rabaty – wynika z badania SW Research na zlecenie sieci Carrefour. Przyszłością rozwoju takich programów są spersonalizowane oferty, które pomagają klientom oszczędzać pieniądze na produktach kupowanych przez nich najczęściej. W taką stronę swoją platformę rozwija również Carrefour. Ostatnio sieć połączyła siły z programem Payback, przez co zasięg programu lojalnościowego zwiększył się do 10 mln klientów.