Przebarwienia na zębach – jak z nimi walczyć?
Przebarwienia są skutkiem zazwyczaj kontaktu zębów z barwiącymi produktami spożywczymi, ale nie tylko. W jaki sposób minimalizować ryzyko powstawania plam nazębnych? Odpowiada higienistka marki Rapid White.
– Przyczyny przebarwień na zębach możemy podzielić na wewnątrzpochodne i zewnątrzpochodne. Pierwsze związane są z zaburzoną pracą naszego organizmu wywołaną np. chorobami, drugie zaś dotyczą oddziaływania na zęby z zewnątrz. Chodzi o barwniki, które dostają się do jamy ustnej razem z jedzeniem, napojami, lekami czy używkami. Powodują one przebarwienie cienkiej błonki pokrywającej zęby oraz powierzchownych warstw szkliwa, dlatego są łatwiejsze do usunięcia. O ile w przypadku czynników wewnętrznych nie wiele możemy zrobić, o tyle możemy wprowadzić pewne modyfikacje w naszym stylu życia, szczególnie w aspekcie higieny jamy ustnej i diety – tłumaczy higienistka Anna Drobkiewicz.
Ulubiona kawa, przez słomkę
Nie musimy rezygnować z ulubionych potraw czy napojów, które osadzają pigmenty na powierzchni zębów, istnieją jednak sposoby na to, jak ograniczyć ich kontakt. Poranną kawę albo herbatę możemy pić… przez słomkę. W ten sam sposób warto również pić napary z ziół, które także przyczyniają się do powstawania przebarwień. Im mocniejsza kawa, tym większe ryzyko, że zostawi po sobie niepożądane plamy. Zaleca się również po spożyciu barwiących pokarmów przepłukać jamę ustną wodą.
Bardziej dokładna higiena zębów
Jagody, czerwone wino, przyprawy orientalne takie jak kurkuma czy curry – wiele osób nie wyobraża sobie jadłospisu bez tych pozycji. Jeżeli ciężko jest nam ograniczyć ich spożywanie, tym bardziej powinniśmy zwrócić uwagę na nasze przyzwyczajenia dotyczące higieny jamy ustnej. Po kontakcie z barwiącymi substancjami powinniśmy umyć zęby. Może jednak okazać, ze pasta do zębów, nawet wybielająca, nie wystarczy. Warto wówczas włączyć do codziennej pielęgnacji uśmiechu płyn do płukania ust, np. Rapid White Extend-A-White, który zapobiega powstawaniu przebarwień. Jest szczególnie polecany osobom, które skorzystały z wybielania zębów – pozwala wydłużyć efekty zabiegu oraz pomaga utrzymać jasny kolor naszych zębów.
Rapid White Extend-A-White
Płyn do płukania ust
- zapobiega powstawaniu przebarwień nawet o 50%
- polecany do stosowania po zabiegu wybielania zębów – zarówno metodami domowymi (paski wybielające, systemy wybielające, pasty wybielające), jak i profesjonalnymi u stomatologa
- sprawdza się także jako płyn do płukania jamy ustnej do codziennego stosowania niezwiązanego z zabiegami wybielania zębów
- produkt dostępny w drogeriach Rossmann
- pojemność: 500 ml, cena: 15,99 zł

3 mity o kosmetykach naturalnych, w które nie warto wierzyć

Rituals Cosmetics przekracza próg 2 miliardów euro przychodu

4 skuteczne sposoby, dzięki którym spowolnisz starzenie się skóry
Więcej ważnych informacji
Jedynka Newserii

Jedynka Newserii

Dziecko

Marcelina Zawadzka: Uwielbiam zakupy online. Kiedy mały wieczorem zasypia, to ja mam wtedy czas na przeglądanie ofert w sieci
Odkąd modelka została mamą, zmieniła nawyki zakupowe, ponieważ nie ma czasu ani siły, żeby chodzić po galeriach w poszukiwaniu wszystkiego, co jest jej aktualnie potrzebne. A najwięcej rzeczy kupuje teraz właśnie dla swojego syna, który rośnie w oczach i często trzeba mu chociażby wymieniać garderobę. Marcelina Zawadzka zaznacza, że w sieci zazwyczaj robi zakupy wieczorem, kiedy jej syn już zasypia.
Edukacja
W ubiegłym roku spadła liczba samobójstw. Dalsza reforma psychiatrii powinna pomóc utrzymać tę tendencję

W 2024 roku po raz pierwszy od kilku lat liczba samobójstw w Polsce spadła, jednak skala problemu wciąż jest poważna. Polska jest w trakcie reformy psychiatrii, w ramach której największy nacisk w kształtowaniu opieki ma być położony na wsparcie środowiskowe. Eksperci zwracają jednak uwagę również na potrzebę utrzymania działań oddolnych i podniesienia społecznej wiedzy na temat prewencji suicydalnej. Bardzo istotne w tym kontekście jest odpowiednie kształtowanie dyskursu medialnego, a także edukowanie na temat tego, jakie zasady są kluczowe w pierwszej pomocy emocjonalnej.
Psychologia
Otyłość nie wynika z braku samodyscypliny czy lenistwa. Ta poważna choroba niesie ze sobą 200 różnych powikłań

– Walka z otyłością wymaga nie tylko wprowadzenia zmian w stylu życia i sposobie odżywiania, ale przede wszystkim zrozumienia, że jest to choroba zarówno o podłożu fizycznym, jak i psychicznym – podkreśla psycholog Adrianna Sobol. Niestety często to schorzenie jest postrzegane jako wynik braku dyscypliny, nieprawidłowej diety lub lenistwa, co jest błędnym i krzywdzącym stereotypem. W rzeczywistości otyłość jest bowiem poważną chorobą, która niesie ze sobą wiele powikłań zdrowotnych i wymaga kompleksowego podejścia. Kluczowymi elementami, które mogą się przyczynić do skuteczniejszego leczenia i poprawy jakości funkcjonowania pacjentów, jest wsparcie emocjonalne oraz zwiększenie dostępności do specjalistów.